節目首播和精選主題預告

播出時間
節目主題
02/22(日) 22:00 首播 過年一起動次動次 羊年健康又結實
14:00 C/P值高又營養的魚
08:00 健康風水師-讓2015更健康
02/21(六) 22:00 首播 有錢沒錢整型換臉好過年
14:00 旅遊時差要你命?!
08:00 在地安心香味-芝麻X花生

精選內容

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胸部三大操

芋頭五穀鹹粥

小菊花保健穴位

護齒精力湯

"性"福精力湯

當巧克力遇上茶

一步健身術

養身蔬果汁

翡翠銀耳羹

抗氧化精力湯

簡易抒壓操

棗泥核桃露

怒氣釋放法

調息養生操

花樣寶盒

麻辣衝菜

毒物專家嚴選料理

如何正確洗臉

高鈣芝麻豆漿

藍莓優格精力湯