現代人吃得太營養，又缺乏運動，平均每３至４人就有１人有非酒精性脂肪肝病，它已成為肝病的主要疾病。
別以為它不痛不癢、無關緊要！國泰醫院肝臟中心主治醫師黃奕文引述研究，有統計顯示，罹患脂肪肝10年的病患，壽命縮短10％，15年以上患者則壽命縮短15％。另有研究指出，脂肪肝相關的代謝症候群患者，產生動脈硬化心臟血管疾病的機會是一般人的1.5至３倍。
危害1 引發肝炎、肝硬化，甚至肝癌
三總胃腸肝膽科主治醫師林榮鈞引述國外的追蹤研究，脂肪肝的患者中，追蹤８至13年間約有47％會從脂肪肝進展為脂肪肝炎、再經過８至13年後約有25％至50％肝纖維化或肝硬化，大約再過10年，約有7％會變成肝癌。
危害2 與代謝症候群關係密切
黃奕文提到，脂肪肝的出現代表身體代謝出問題，它與「代謝症候群」關係密切，很多肥胖者、糖尿病、高血壓、心血管疾病的患者身上都有脂肪肝；有學者把脂肪肝視為「代謝症候群在肝臟的表現」。
危害3 糖尿病共病機率高
糖尿病患者50％以上合併有脂肪肝，脂肪肝患者合併糖尿病占48％左右，兩者互相成為主要的共病。林榮鈞指出，目前仍無法證明它們的因果關係，但它們的發病都與胰島素阻抗有密切相關。
危害4 增加心血管疾病風險
剛開始可能只是腹部肥胖，但隨著時間進展，其他的危險因子就會逐漸顯現，一旦產生動脈硬化心臟血管疾病，可能發生心律不整、心臟衰竭、血管阻塞；如果成為糖尿病人時，也容易併發腎衰竭、糖尿病相關的心肌病變。
危害5 增加各種癌症的風險
許景盛指出，脂肪肝與肥胖有很大的關係，而肥胖本來就是引發癌症的重要因子之一，因此肥胖有關的癌症，如大腸癌、卵巢癌、乳癌等都是它的風險；相關研究顯示，脂肪肝患者的直腸癌發病率明顯高於無脂肪肝的患者。
脂肪肝雖然不會讓人馬上致命，但它的出現可視為身體的隱形警訊，它正在提醒你，體重一定要控制，少吃一點，多動一點，至少不要讓體重失速飆升。
內容摘錄自《健康2.0》70期／7月號
◎ 撰文／曾鈺庭 ◎ 編輯／朱育嫻 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／達志影像提供 ◎ 諮詢專家／國泰醫院VIP健康管理中心副主任暨肝臟中心主治醫師黃奕文‧ 台北慈濟醫院肝病研究中心主任許景盛‧三總胃腸肝膽科主治醫師林榮鈞
