一首歌最強減肥法！瘦臀塑腿還能甩掉蝴蝶袖

什麼歌曲這麼厲害，跟著跳就能瘦臀、塑腿、甩掉蝴蝶袖？先看分解動作教學，再把音樂「催落去」，跟著舞蹈老師MAX一起跳這首電音舞曲「蘇偉在哪裡」！

 

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Put Your Hands Up For Taipei   For Taipei   For Taipei

雙手舉起來 跟著節奏左右拍手

 

如果DJ讓你High 就把聲音喊出來   如果你感到很High 就把右手舉起來

左右踏步，左手右手往上推

 

蘇偉 蘇偉 蘇偉 蘇偉在哪裡呀   蘇偉 蘇偉 蘇偉 蘇偉在這裡呀

腳踏方塊步、手自然擺動

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Yo DJ Yo DJ Yo   Yo DJ Yo DJ Yo

雙手舉起、屁股搖落去

 

ENDING：來個帥氣的動作

 

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◎ 編輯／王家瑜報導

 

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