冬天敷面膜好冷，可以先加熱？皮膚科醫師教你這樣敷最好
｜ 2018/12/17 17:17
冬天的冷風，把臉吹得又乾又紅，此時肌膚就開始出狀況，而想要迅速保濕補水，許多人都會拿「面膜」當救急法寶。不過，冬天最怕冰涼面膜敷上臉的那一刻，冰涼程度讓人望之卻步……究竟該怎麼敷，才能達到保養美膚又不受冰涼感所困擾？
示意圖／TVBS
面膜不要天天用，想「加熱」先看成分
根據食藥署食藥好文網文章指出，許多人愛敷面膜，幾乎天天使用、甚至１天敷２次以上，皮膚科醫師趙昭明認為過猶不及，就像太營養的精華液反而會加重肌膚負擔，建議２天１次較適當。一般面膜只要敷15至20分鐘，長效保濕產品可至25分鐘。使用前，一定要看清楚產品包裝上的注意事項；尤其，敷面膜過夜更是大忌，乾掉黏在臉上，可能造成肌膚紅腫發癢。
另外，在冬天敷面膜，許多人最怕冰涼的觸感，趙昭明醫師建議，可以先用溫水洗臉，若是想加熱面膜，應先了解產品是否耐熱，平均值介於攝氏20度至40度為佳，但含有美白成分的面膜不可加熱。
面膜不是愈貴愈好，「緊貼肌膚」才有效
而市面上，琳瑯滿目的面膜令人眼花撩亂，近來還發展出針狀面膜、水晶布、生物纖維等各式片狀面膜材質，以及主打貴婦享受的金銀微導布膜等，是不是材質愈好、價格愈貴，就代表愈有效？對此，趙昭明醫師表示，不論哪一種材質，「貼膚性」最為重要，緊密貼合臉部肌膚，才能有效將精華液滲透到角質層，「面膜屬於封閉性的保養，貼合之後靠皮膚溫度增高、毛孔張開，才能吸收精華液。」
以「針狀面膜」來說，其訴求是以超微細類針狀技術，使面膜服貼在皮膚，材質表層凸起物添加了玻尿酸成分，主打面膜滲透力強，但趙昭明醫師提醒，若是想「深層修護」肌膚，單靠面膜其實不太可能，敷完後覺得肌膚變得水感滑嫩，實際上吸收程度僅到表皮層而已。
趙昭明醫師強調，「面膜使用效果因人而異，再貴的材質和保養液，也可能產生過敏狀況。」「不論是植物性或動物性成分，貴不一定比較好，敷上之後若緊貼度差、一直滑下來，就大大扣分了。」
◎ 編輯／朱育嫻整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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