俗話說：「在哪裡跌倒，就要在哪裡站起來。」但對骨折患者來說，可能就沒那麼容易了！新光醫院骨科主治醫師陳政光說，多數的骨折都能以手術治療改善，但術後的復健和照護才是關鍵；尤其是老年族群很容易因為術後行動力大減，而發生「第二次骨折」。
如果自己或家中長輩曾因為跌倒而骨折，陳政光提醒，你可能是骨質疏鬆高危險群之一。除了和遺傳有關，長期酗酒、抽菸以及服用類固醇也都是骨鬆的危險音子。
示意圖／TVBS
令人意想不到的是，甲狀腺和骨質疏鬆也有關係！基隆長庚醫院外科副教授江坤俊曾遇過一名30多歲的大腿骨折患者，原本以為是因為車禍造成的創傷，仔細一問，竟然只是撞到床角就造成骨折；原來這位患者長期甲狀腺功能亢進，代謝變快，導致骨質合成不夠，長期就導致骨鬆。
誰需要做骨密度檢查？
進行健康檢查時，都會看到骨密度檢查這個項目，但是因為自費價格較高，許多人不禁想問，我有需要做這項檢查嗎？江坤俊提醒，以下4大對象建議定期檢測：
1. 65歲以上女性、70歲以上男性。
2. 停經後至65歲之間女性、50-70歲男性；且合併有任一項危險因子，例如：曾經骨折、有服用類固醇、有類風濕性關節炎、父母曾骨折等。
3. 已知罹患骨鬆且治療，應每2年檢測一次。
4. 停經後女性，應每3年追蹤一次。
江坤俊也提供一個簡易的標準，只要看年齡和體重就能簡易測出骨鬆風險：如果年齡大於體重，屬於中度風險；如果年齡減體重大於20，則屬於高度風險。
一般來說，體重過輕的人屬於高度風險，因為過瘦的人通常肌肉量也很少，容易骨折；尤其停經後的女性，卵巢已經無法提供女性荷爾蒙，只能依靠皮下脂肪來轉換成女性荷爾蒙，如果身材太瘦，很可能導致女性荷爾蒙降到低點，骨折風險大幅提升。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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