別以為夏天就不會引發心血管疾病。一名老農夫到田裡工作，大熱天太陽一直曬，身體很快就脫水，沒有及時補充水分，加上心跳太快，一下子心臟負荷不了直接倒下，直到老婆發現沒回家吃午餐，才知道出事了。
示意圖／TVBS
夏天飆汗心臟負荷大 嚴重脫水會阻塞血管
為什麼高溫會引發心臟血管疾病？心臟內科醫師林承箕解釋，夏天天氣熱，心跳普遍較快，送氧量容易不足。研究發現，當氣溫超過33℃時，新陳代謝會明顯加快，對於血液循環系統影響很大。因為當外在環境溫度變高，體溫也會跟著升高，皮下血管擴張，使得皮膚血流量比平時多出數倍，回到心臟的血流量也顯著增多，心跳會加快；此時心臟必須打出更多的血液，以充填擴張的血管，因此無形中就會增加心臟的負擔。若原本有心血管疾病或心律不整的人，此時就要擔心會有心肌梗塞的危險。
陽明大學中醫講師陳致光表示，《黃帝內經》提到「心藏神、心主神明。」所以中醫認為「心與腦部」的活動有密切關係。夏季天氣炎熱，人們變得容易煩躁，情緒起伏不定，容易導致失眠、多夢、血壓升高，如果再加上本身體質代謝差、血脂肪、體脂肪高，血液濃度高、血管彈性差，那麼就容易出現中醫上的病證，如心氣虛、心血虛、心血瘀阻、心神失養等。
溫度極高極低 對心臟血管都不好
彰基家醫科醫師劉晏孜則提醒，人是恆溫動物，體溫約維持在37度左右，冬天血管會收縮，到夏天血管會舒張，自然對心臟不好；還有當室外溫度35、36度時，突然進到約25、26度的冷氣房裡，一下子溫差太大，對心臟傷害也很大。而最適合人體的溫度是22至25度。
有沒有方法能夠分辨是中暑還是心肌梗塞？劉晏孜說，典型的心肌梗塞會很明顯感覺到胸悶、胸痛，像是有隻大象壓著胸口的感覺，且還會出現在左手和左下巴的轉移痛；但在夏天，心肌梗塞又變成只是頭暈、會喘，有時和中暑很難區分。林承箕補充說，有心血管家族病史的人、年紀大者、肥胖者，都要格外注意心梗的發生。
林承箕提到，戶外工作者是中暑的高危險群，高溫也會影響心肌功能，容易誘發心臟血管疾病，建議每小時要到遮陰處休息10至15分鐘，並隨時補充水分，若氣溫超過32度，則要避免在戶外工作或運動。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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