平日忙工作胡亂吃、假日想紓壓大口吃，當心你的肝被越養越肥！根據統計，全台有6成民眾、將近1300萬人身上都藏著脂肪肝；而國衛院最新研究顯示，脂肪肝沒有妥善照顧，很可能直接變成肝癌！
脂肪肝之盛行備受關注，但因為不痛不癢，很多人發現健檢報告上出現脂肪肝，都不把它當一回事，甚至抱持著「沒有肝硬化就不必擔心肝癌」的心態。而國衛院的這項研究可說是投下一顆震撼彈，再度引起國人對脂肪肝的關心。
示意圖／TVBS
跳過肝癌三部曲！脂肪肝直接變肝癌
一般認為，肝癌的主因是B、C型肝炎，其次為酒精性肝炎，也就是大家熟悉的「肝癌三部曲」：肝炎→肝硬化→肝癌。林口長庚醫院副院長簡榮南說明，國衛院分析過去6年、3800多位肝癌患者的資料，發現有部分患者不喝酒、沒有B、C肝，且沒有肝硬化，也可能罹患肝癌。
這項研究歸納出國人罹患肝癌的3大危險因子──脂肪肝、糖尿病、三酸甘油酯過高；簡榮南表示，過往沒有經過三部曲而產生的肝癌約占3成，而近年來因為脂肪肝引起的肝癌高達7成，顯見脂肪肝對健康的影響之大。
長庚醫院外科副教授江坤俊醫師說，脂肪肝、糖尿病和三酸甘油酯過高這3大危險因子，都和身體代謝有關。因此，透過簡易自我檢測及早揪出代謝症候群，可當作參考脂肪肝依據之一，也是預防肝癌上身的方法之一。
示意圖／TVBS
量一量腰腿比 揪出代謝症候群
測量方式：先深吸一口氣，慢慢吐氣，請旁人協助測量肋骨下緣、肚臍上方一點點的位置，即為腰圍；接著測量大腿最粗的位置，即為大腿圍。
檢測標準：腰圍除以大腿圍的數值，如果大於1.8，屬於代謝症候群的高風險族群。
肝癌復發率高，江坤俊強調，即使是肝癌第一期，5年存活率也只有60％左右；更遑論有一半以上的患者都是中後期才發現，腫瘤難以切除。因此，提醒有脂肪肝或Ｂ、Ｃ肝、酒精性肝炎的人，都務必留意肝臟健康，定期做檢查才是正確預防之道。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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