鄭凱云的主播媽媽經｜克服孩子看牙恐懼

全台2300萬人當中，據統計，有超過1200萬人平時是不看牙的，有人害怕刺耳的鑽牙聲、有的害怕施打麻醉、有的怕器械放入嘴巴產生的嘔吐感；知道牙齒保健重要性的大人，尚且對看牙敬而遠之，更何況什麼都不懂，只想吃糖、喝汽水的小小孩！

以前我曾有這樣的恐怖經驗，進入牙醫診所，還以為來到鬼屋！那時我剛出社會，有一次掛號看牙，卻在候診區聽到小小孩們此起彼落的哭泣聲和尖叫聲，驚悚的氛圍和牙醫診所想營造的咖啡廳舒適感，完全不搭軋，我還在白色診間門開闔的短短幾秒鐘瞄到，包括家長、護士用力把小小孩的手腳，壓在診療椅上，其中一個還把孩子的脖子掰過來。

這景象連我看了都神經緊繃，更何況邊候診邊聽到可怕哭嚎聲，馬上就要輪到自己成為待宰羔羊的孩子們，候診區大家的情緒愈來愈焦躁，臉上線條愈來愈緊繃……這畫面讓我覺得不可思議，更心疼這些被壓抑在診療椅上、充滿恐懼的孩子們，當下我也暗自決定，未來我的孩子要看牙，一定要找有耐心、愛心和經驗的兒童牙醫，否則那陰影，恐怕花３、４倍力氣都沒辦法消除！

玩看診遊戲 讓看牙變有趣
孩子究竟該何時開始看牙？根據美國兒童牙科醫學會的建議，孩子在長出第１顆牙齒的６個月內或滿周歲時，就該做第１次牙科例行檢查；至於何時該塗氟？則得看孩子的可溝通狀況而定；一般３歲以下的孩子，會由爸媽抱在腳上，讓醫師快速檢查和塗氟，３歲以上的孩子溝通力和控制力較佳，可以自己坐在診療椅上，在醫師引導下接受治療。

我第一次帶安安看牙前，還特別花時間跟他玩看診遊戲。我先在網路上找了牙醫看診的照片，跟他玩角色扮演，他先當牙醫幫我檢查牙齒，再換我當牙醫幫他把牙齒裡的蟲蟲抓出來，遊戲讓他對看牙流程有心理準備，遊戲也讓看牙變有趣。

我一直覺得，人類最大的恐懼，就是對未知的恐懼，當噴槍和伴隨著尖銳聲的鑽牙機進入嘴裡，在你完全不知道這些器械要對你做什麼的情況下，連大人都會害怕，更別說孩子。因此，找個有耐心，能帶領孩子的兒童醫師是必要的。

那天醫師告訴安安，噴槍會吹出風來，接著用噴槍把手套吹成一個氣球，還畫上一個大笑臉讓他做紀念，接著任何藥品器具要放進孩子嘴巴時，醫師都會邊做邊用比喻讓孩子了解，「叔叔要用草莓口味的糖果，讓蟲蟲跑出來再抓牠。」「現在放上一個東西，你會覺得嘴巴緊緊的，這是我們在蓋帳棚。」孩子聽懂了，卸下心房，接下來的治療就變簡單了。

神奇牙醫叔叔 孩子順利戒奶嘴
還記得有一次帶安安塗氟時，當時才２、３歲的他，對奶嘴還非常非常依戀，當牙醫叔叔告訴他，繼續吸奶嘴很容易蛀牙，而且也會讓牙齒和嘴巴變形，變得醜醜的，沒想到他當晚立馬戒掉最愛的奶嘴，讓一直擔心孩子奶嘴戒不掉、差點用「辣椒戒奶嘴」老招的我，既驚奇又驚喜，更對牙醫師既崇拜又感謝。那天安安看完診，還開開心心的到診所櫃台，選了個禮物，正面經驗的累積，至少讓他能脫離恐懼。

在我眼中，牙醫可以是爸媽教育孩子的好夥伴，可以告誡孩子得戒奶嘴，可以提醒孩子早晚刷牙的重要性，可以讓孩子知道吃糖果、巧克力和含糖飲料要有節制，可以和爸媽一起守護孩子的口腔健康。看牙可以是惡夢，是折磨，也可以有正面學習，端看你如何帶孩子面對。

全文刊載於健康2.0雜誌11月號(62期)
◎ 編輯／朱育嫻 ◎ 美編／鄭嘉佩 ◎ 圖片／鄭凱云提供