每當有年輕病人走進診間，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山第一眼不是看他的外貌，而是翻開病歷看看：他的眼睛幾歲了？
示意圖／TVBS
高度近視族要注意了！度數越深的人，眼睛退化得越快，明明年紀還不老，眼睛卻早已是「高齡一族」，並可能導致5種眼疾：
1. 白內障
白內障是年長者常見的眼疾，高度近視族眼睛老化快，想必難逃一劫。有些患者誤以為自己度數增加，看東西變模糊，很可能是因為水晶體提早老化，出現白內障而導致。
2. 青光眼
雙眼老化，眼球對壓力的抵抗力也減弱，導致眼睛後方的視神經出現病變，發生青光眼。
3. 飛蚊症
眼球裡有一個透明的膠狀物體，稱為「玻璃體」，當眼睛逐漸退化，玻璃體可能出現雜質，因而引發飛蚊症。
4. 黃斑部病變
老年性黃斑部病變是國內外常見的眼病，但高度近視的年輕人也不可輕忽。現代人常用3C產品，當光線照射太強，會傷害到視網膜上的黃斑部，導致出現病變。
5. 視網膜剝離
相較於一般人，高度近視者的眼球被拉長，視網膜變得脆弱，發生視網膜剝離的風險也較高。視網膜剝離會導致養分無法送達，導致視野缺損，嚴重者甚至可能失明。
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護眼是現代人畢生都要面對的課題。除了做好日常保健外，中醫師鄒瑋倫推薦一款中藥飲品──定志明目湯，將菊花、遠志和石菖蒲3種藥材沖泡成茶飲即可。
她補充說明，菊花能通竅明目，幫助腦部循環；遠志有寧心安神的作用，可幫助放鬆；石菖蒲能寬胸解鬱；3樣藥材都能幫助氣血往上通達到眼睛，抑制藍光對眼睛的傷害。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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