拒當乾手妹，護手霜要這樣擦才有效
健康2﹒0 報導 ｜ 2018/02/22 18:00
有沒有發覺冬天手部特別容易出現乾乾、皺皺又癟癟的情況？有的人即使擦了護手霜好像也沒什麼用。皮膚科醫師提醒，手部愈乾燥的人，最好使用又油又稠的護手霜才夠力，而且最好是在手還濕濕的時候擦。
示意圖／TVBS
國泰醫院皮膚科醫師楊哲文指出，冬天時身體皮脂腺分泌油脂比較少，皮膚會變得比夏天乾燥，加上如果經常碰水的人或是得使用清潔劑的人，手部更容易出現乾燥或龜裂的情況。
新光醫院皮膚科醫學美容中心主任唐豪悅認為，造成天冬天手部乾癟主因是天氣冷，大家常用溫熱水洗手，水溫愈高愈容易將保護皮膚的油脂帶走，導致手的皮膚因缺少油脂保護而缺水嚴重。
兩位醫師均提到，經常得碰水或清潔劑的人，像是家庭主婦、美髮師或家事清潔員，最好先戴上橡膠手套再做事，可避免手部因過度接觸水及化學物質後，對皮膚造成刺激傷害。
如何擁有纖纖玉手、預防手部的乾裂？唐豪悦認為，最好是洗完手後，趁手部還濕濕的情況下馬上擦護手霜，利用護手霜的油脂把手部殘留的水分鎖住，效果最好，這種情況就好像是臉部擦完化妝水後，馬上再使用乳液的原理。
至於護手霜的選擇，皮膚科醫師均認為，不要含有太多香精或香料的產品，至於是護手乳或護手霜，得視個人皮膚乾燥以及接受度而定，通常愈油、愈稠的鎖水效果都不錯。楊哲文提到，護手產品大致可分為兩類，一類油脂較多，以鎖水為主，另一種含有吸水保濕及輕微去角質作用的尿素成分，這兩類產品對於一般民眾應該就很適合。
唐豪悦認為，挑選時如果護手產品馬上被皮膚吸收，代表皮膚太乾，尤其是手已經出現乾裂、甚至痛到伸不直的情況下，光是擦乳液是不夠的，必須使用黏稠度高的「乳霜」才有效，挑選重點一定要「夠油、夠黏」，像凡士林就很值得推薦，CP值很高，經濟實惠，不過，它的油膩並不是每個人都能接受。
除了洗完手馬上擦護手產品外，唐豪悦建議，睡前可在擦完護手霜後，戴上棉質手套，嚴重乾裂的人可再戴一層手扒雞手套或包覆一層保鮮膜；楊哲文提到，睡前或只要在一段時間內不會碰水的情況下，也可以在擦完護手霜後，再抹上一層薄薄的凡士林，就是最好的手部保養。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片／達志影像/shutterstock提供
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