揪出白髮元凶! 頭皮新療法 重拾烏黑亮髮有望

「白頭髮」雖然常被視為是智慧的象徵，但其實許多人都害怕有白髮，因為一旦有了白髮，看起來一下子就老了好幾歲。除了頭皮細胞老化，其實抽菸、壓力、缺乏營養、皮膚基因以及錯誤清潔也是形成白髮的元兇。

皮膚科醫師蔡逸姍表示，從皮膚科觀點來看，白髮其實就是身體老化的前兆，頭髮黑色素細胞在30歲後，每10年會以8%到20%的速度在減少，因此一般台灣民眾差不多會在40歲左右開始冒出白髮。

細胞分子生物學專家黃琇琴指出，白頭髮的生長與頭皮老化有關，當毛囊的黑色素細胞關閉其功能或消失，頭髮就會變白。若屬於初老階段，黑色素細胞還在的情況，只要提供適當營養就可令它再分泌黑色素，進而長出黑髮。

根據近期最新研究，乳鐵蛋白的衍生胜肽可以讓黑色素細胞分泌更多黑色素，也能讓黑色素細胞的數目增加，讓白頭髮慢慢轉變回黑髮。乳鐵蛋白是從乳清中分離出來的蛋白質，普遍存在人、牛、豬等哺乳動物的乳汁中，尤其初乳的乳鐵蛋白含量特別高。不過黃琇琴也表示，如果是想透過多喝牛奶或直接用牛奶洗頭，對於長出黑髮則是沒有明顯幫助。

而白髮生長的位置，也能反映身體狀況。中醫師吳明珠表示，白髮如果長在兩鬢，代表肝膽氣血不足或是壓力過大。如果前額出現白髮，可能是脾胃失調，三餐飲食不正常或吃錯東西所造成。至於在頭頂、後腦冒出白髮，則代表陽氣腎氣不足。

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