低密度膽固醇標準要多少？自己就能簡單算 這6種風險因子中2個要更嚴格

大家都知道膽固醇分2種：好膽固醇「高密度脂蛋白膽固醇HDL-C」和壞膽固醇「低密度脂蛋白膽固醇LDL-C」，好膽固醇可以協助將壞的膽固醇從動脈血管中帶回肝臟，使其經由膽汁排出體外，而壞膽固醇被認為是造成血管粥狀動脈硬化的主因，可能引發心肌梗塞和腦中風。醫師建議，每個人可以依照自己的風險高低，算出自己的壞膽固醇建議指標，了解自己是否需要治療。

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6種風險因子 幫助計算壞膽固醇數值

內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，一般來說，壞膽固醇要控制在多少數值，這個答案會因人而異，首先要看6項風險因子中了幾項：

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1.高血壓

2.年齡（男性≧45歲、女性≧55歲）

3.早發性冠心病家族史（男性＜55歲、女性＜65歲）

4.男性好膽固醇＜40、女性好膽固醇＜50

5.吸菸

6.代謝症候群

代謝症候群如何判斷？

蔡明劼指出，代謝症候群包括肥胖、血壓、血糖、HDL-C、三酸甘油酯等指標，5種當中符合3項以上，就可以診斷為代謝症候群。而上述的風險計算，代謝症候群只能算是其中一項。

風險因子大於2 壞膽固醇控制要更嚴格

蔡明劼表示，在知道自己有幾項風險因子之後，就可以知道壞膽固醇該控制的數值，大概就能知道自己是不是屬於需要治療的族群。。

●風險因子有2個以上，建議控制LDL-C＜115 mg/dL

●假如風險因子有1個，建議控制LDL-C＜130 mg/dL

●假如風險因子有0個，建議控制LDL-C＜160 mg/dL

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他也提醒，在開始吃藥前，不要忽略「先進行3個月的非藥物治療」，因為通常是患者不願意改變生活型態，膽固醇降不下來才需要開藥。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供．翻攝自蔡明劼醫師臉書
◎ 資料來源／蔡明劼醫師

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