全球2億6400萬人憂鬱症所苦 為何憂鬱症更要心理治療？
根據世界衛生組織統計，憂鬱症是世界最嚴重的3大疾病之一，推估目前全球有超過2億6400萬人受憂鬱症所苦。醫師建議，藥物搭配心理治療，8成憂鬱症可治癒率。
憂鬱症症狀因人而異
花蓮醫院身心科主任陳彥志指出，憂鬱症有3大成因，包括：基因遺傳或大腦傳導物質失調、早年家庭經驗，以及巨大壓力，如遭受失業、親人過世、災難等。
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憂鬱症的症狀因人而異，常見包括悲傷、感覺空虛與絕望、興趣或樂趣減少、食慾改變、睡眠問題、焦躁不安或表現遲鈍、缺乏活力、自尊低落、罪惡感、難以專注和做出決定，甚至反覆想到死亡或出現自殺意念。
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「憂鬱症不是軟弱的象徵，也不是可以迅速擺脫的症狀。」陳彥志說明，憂鬱症患者空虛與絕望的感覺，會持續數周或數個月；隨著時間進展，更提高未來憂鬱症患發作的頻率及嚴重度，進而誘發疾病的惡化，對憂鬱症患者的日常生活及行為，造成巨大影響。最重要的是，及早尋求協助、盡早接受治療。
藥物搭配心理治療 8成憂鬱症可治癒率
陳彥志表示，憂鬱症患者治療的主要目標是完全解除症狀，長期維持此種狀態時，即為康復。根據研究顯示，憂鬱症患者接受藥物治療，7成能恢復情緒及生活功能；若再加上心理治療，可以運用放鬆技巧、減輕憂鬱症症狀，治癒率則提高到8成。
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