24歲SKE48女星得乳癌切除左乳！年輕乳癌9成自摸出來 女醫教3招自摸訣竅

SKE48前成員矢方美紀在24歲時就發現乳癌進行了左乳切除手術，隨著現代女性罹癌率不斷攀升，乳癌已成為女性癌症發病率的第一名，且好發年齡有越來越年輕化的趨勢。整形外科醫師王君瑜表示，臨床上甚至曾見過25歲就罹患乳癌的病例。

由於國內公費乳房篩檢的年齡門檻尚未涵蓋20多歲的族群，因此王君瑜特別教導女性進行乳房健康自我檢查的三大訣竅，以期及早發現潛在的乳房問題。

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9成乳癌是摸到乳房腫塊才被發現

矢方美紀是在2017年12月她才24歲時發現乳房有腫塊等身體不舒服，求診後證實罹患乳癌，休養了一陣子後，在2018年4/2動手術切除左乳和淋巴結，手術後特別在IG和推特上上傳照片向粉絲們報平安。

國內曾有一項統計指出，約有9成左右的乳癌，都是摸到腫塊後才被發現，因此雖然仍要推廣乳癌篩檢政策，40歲至74歲婦女，每2年進行1次乳房X光攝影篩檢，不過國內有1成乳癌是40歲以下，所以平常學會自我乳房健康檢查非常重要。

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第一招 看乳房外觀

乳房健康自我檢測的第一個訣竅是仔細觀察乳房的外觀。王君瑜醫師建議，女性應該從正面和側面仔細觀察自己的乳房，檢查是否有不對稱、大小不一、紅腫或硬塊等異常現象。透過視覺檢查，可以初步發現乳房外觀的變化，進而提高警覺。

第二招按摩乳房檢查是否有硬塊

第二個訣竅是透過觸摸來檢查乳房是否有硬塊。王君瑜醫師指出，進行乳房檢查時，應該將三指併攏，從乳房外圍開始，順時針方向按摩，最後收在乳頭處。透過仔細的觸診，可以發現乳房組織中是否有不尋常的硬塊或腫塊。

第三招擠壓乳頭檢查是否有異常分泌物

第三個訣竅是檢查乳頭是否有異常分泌物。王君瑜醫師提醒，女性可以輕輕擠壓乳頭，觀察是否有不正常的分泌物，例如膿液或血液。若發現乳頭有異常分泌物，應立即尋求醫療協助，以釐清潛在的乳房問題。

王君瑜醫師提醒，女性從小就要學會愛自己，開始發育後， 經期後一周內是乳房檢查的最佳時機。當然乳房超音波、乳房攝影等乳癌篩檢仍是最有效的檢查方式，但是女性每個月透過定期的自我檢查，仍然可以及早發現乳房的異常變化。

一旦發現任何可疑的徵兆，應儘速尋求專業醫療諮詢，以獲得適當的診斷和治療。藉由提高女性對乳房健康的重視，並養成自我檢查的習慣，將有助於及早發現乳癌，提高治癒的機會。

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◎ 圖片來源／王君瑜醫師提供
◎ 資料來源／王君瑜醫師