金曲歌后罹患乳癌剃髮淚崩！醫曝早期存活率近9成 防癌靠這4招
43歲金曲歌后姑慕．巴紹確診乳癌2B期，面臨20次化療與剃髮挑戰，仍堅強調整飲食抗癌。台北市立萬芳醫院乳房外科主任張渭文指出，台灣乳癌二期5年存活率近9成，病友只要積極接受正規治療，毋須過度恐慌。同時提醒女性，透過控制體重、戒酒等4大策略，能更有效降低發病。
奪金不到1年傳噩耗！姑慕．巴紹曝理平頭心境：擁抱現在的樣子
去年剛抱回金曲獎「最佳原住民語歌手獎」的43歲姑慕．巴紹（Kumu Basaw），於臉書證實，今年4月中旬確診乳癌2期。面對接下來約20次的漫長化療，她勇敢分享剃髮影片，坦言剪下第一刀時仍忍不住淚崩，但隨即調整心態，幽默表示只是換了帥氣造型，並向自己喊話要擁抱現在的樣子，走往痊癒之路。
曾陪伴3位罹癌家人抗癌的她，深刻體會疾病發生在自己身上的真實感。她回憶診間得知病情時雖淡定，但返家後焦慮湧現，第一周常在孩子入睡後以淚洗面。甚至在上手術室裝置人工血管時，因疼痛而止不住眼淚，但靠著信仰與親友支持，讓她感受到溫暖並學會完全交托。她呼籲，家人的持續陪伴是病友最大的動力，不需要勉強他們馬上接受現實。
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化療免硬撐嘔吐？醫師揭曉9成存活率與健保止吐福利
張渭文說明，台灣第2期乳癌的5年存活率平均高達9成，即便是惡性度較高的「三陰性乳癌」，2期存活率也高達8成多。病友只要遵循手術、化療、放療等標準療程，這絕對不是絕症。
為降低化療痛苦，健保近年已給付高效能「口服預防性止吐藥」。針對易引起嘔吐的化療處方，病患僅需在化療前口服1顆即可大幅改善。若屬敏感體質，也可考慮使用自費藥物。
此外，針對黏膜受損與手腳刺麻，建議可補充足量麩醯胺酸等必須胺基酸輔助品，縮短副作用恢復時間，以利準時接受下一次療程。
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年輕就不會得乳癌？醫揭年新診破1.7萬人、曝日常防癌4大盲區
姑慕．巴紹43歲確診，引起大眾對年輕乳癌的擔憂。張渭文主任澄清，最新癌症登記顯示，台灣乳癌好發年齡中位數落在50至56歲，並未特別年輕化。但因整體罹癌母數變大，每年新診斷人數已突破17,000人，才會讓人常在身邊看到年輕病例。45歲以下未停經女性皆屬年輕型乳癌，約占整體8%。
張渭文提醒，降低乳癌風險必須避開4大隱形盲區：
- 拒絕酗酒：酒精已被WHO列為二級致癌物，應避免長期過量飲酒。
- 控制體重與定期運動：肥胖是乳癌明確風險因子，應透過規律運動減少體內自由基。
- 減少塑化劑使用：遠離日常環境荷爾蒙，減少對內分泌的干擾。
- 避免不必要的荷爾蒙暴露：減少過長時間的避孕藥或更年期藥物使用，反覆接受人工受孕療程者亦需留意。
怕痛不敢做檢查？國家公費篩檢新制放寬40至75歲免費做
張渭文直言，台灣乳癌篩檢率僅接近5成，許多女性因怕痛而錯失黃金期。然而，乳房攝影是抓到微小鈣化點的利器，能偵測超音波看不見的早期病灶。目前公費篩檢新制已調整，年齡擴大為40歲至75歲女性，不限家族史，皆可每2年接受1次全額免費的乳房攝影篩檢，女性應積極把握檢查機會。
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◎ 圖片來源／翻攝自姑慕．巴紹臉書
◎ 諮詢專家／張渭文醫師
