
陳美妤
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外文系畢業
醫療與新聞領域近 10 年經歷,具備採訪、編輯、公關與衛福部專案執行背景,熟悉社群經營與行銷操作,擅長整合內容與議題策略。現主要負責 APP 營運、SEO 策略與數據分析。
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