冷氣省電吹法
小黃家蟻
失智症名醫
家裡有螞蟻
褥瘡
頻尿要吃什麼
失智症
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失智症名醫
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家裡出現好多螞蟻怎麼辦？專家授3招滅蟻 這種常用調味料就有用
螞蟻太多怎麼滅？網友發文表示，家中有螞蟻出沒，甚至還會咬人。滅蟲專家指出，除了尋找食物之外，天氣都是螞蟻入侵家居的原因之
健康星聞
林芳郁失智，林靜芸曝1件事是關鍵！幫他動手術崩潰大哭
心臟外科名醫林芳郁驚傳罹患失智症5年，妻子林靜芸近日出書分享心路歷程，其中提到林芳郁某次摔傷後，開始焦慮、話更少，而她去
過好日子
研究發現：這款運動水壺含菌量比馬桶蓋還高！改用1材質最抗菌
不少人會自帶水壺出門喝水，或重用寶特瓶，但日本飲品公司表示，寶特瓶不適合重複使用，因為即使清洗，細菌也會在瓶內累積，容易
挑好食材
蘋果輸了！它維生素C高10倍 能消脂、減肥、防胃癌
馬鈴薯被稱為「地下蘋果」，維生素C卻高出10倍，B1、B2、鐵、磷的含量也比蘋果高，中醫更視為「健脾益氣之良品」，能消脂
命理星座
2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
夏至是整年陽氣最旺盛的時候，2025年夏至在6/21。夏至由來？有哪些習俗與禁忌？夏至吃什麼？如何養生？以下夏至總整理，
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高血壓剋星找到了！控血壓快吃這些食物增血管彈性 花椰菜、番茄降血壓
高血壓怎麼辦？怎麼血壓一直控制不好？該如何才能成功控制血壓？營養師王證瑋表示，想要穩定血壓，可以適量補充6種食物，不僅可
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他用變頻冷氣電費仍破萬！2招冷氣吹整天只要2千元 定頻也有用
變頻冷氣雖然價格較貴，但長遠來看，可以減輕電費支出。不過，之前有網友全屋更換了2部變頻式冷氣機，2個月後收帳單，電費竟要
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蘋果番茄都輸了，抗發炎最強是「它」！每天紅蘿蔔降癌風險2～3成
吃顆花生就冒痘痘、經常痠痛關節痛，別人打個噴嚏自己就生病，您也有這種易生病的「易發炎體質」嗎？許多網友都有類似問題，據網
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林芳郁失智5年！2招「判斷早期跡象」最佳照顧技巧曝
心臟外科名醫林芳郁罹患失智症消息傳出震驚各界！其妻整型外科林靜芸醫師書寫分享心路歷程，提到一度懷疑他真的是失智嗎？腦科學
營養對策
換季全身就癢爆！蕁麻疹不能吃什麼？10大地雷食物別碰 多吃4營養素降組織胺
每當到了換季時刻，蕁麻疹總是突如其來，讓人皮膚癢到凍未條，尤其晚上更是睡不好，嚴重影響生活品質。營養師高敏敏指出，飲食會
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名醫林芳郁失智症夜走30公里！「防遊走變走失」有技巧
75歲名醫林芳郁傳罹患失智症5年，其妻林靜芸書寫照顧心路歷程出書分享，提及家人曾陪他在大安森林公園繞行30公里的驚人距離
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超商食品標示密密麻麻一堆添加物，可以安心吃嗎？健康主播鄭凱云在網路節目《健康云之道》邀請「無毒教母」譚敦慈護理師，分享如
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老翁全身爆癢擦藥膏也沒用！一刮竟驗出上千隻蟲 2招除疥蟲
一名70歲老翁過去3個月來全身搔癢，夜間更嚴重，使用市售濕疹藥膏也沒用，連家人也出現類似紅疹與搔癢，就醫才發現，竟是「結
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攝護腺肥大頻尿 醫勸這種東西少喝 多做1動作膀胱有力
60歲的陳先生退休後經常參加社區活動，幾次在遊覽車上喝了咖啡後，途經高速公路休息站，全員下車上廁所每次最後都在等他，陳先
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林芳郁罹失智症 哈佛專家示警4大傷腦行為，睡眠不足、久坐和壓力最傷
前台大院長林芳郁驚傳失智症的消息，讓人不禁好奇，為何連如此聰明的人也會罹患失智症？美國哈佛大學醫學專家曾提出警告，現代人
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這食物每周吃1次失智風險少47％！8大養腦食物 對抗健忘、防大腦老化
想變聰明、記憶力更好，其實從「吃」就能開始！不論是想提升專注力、對抗健忘，還是預防大腦老化，營養師林世航推薦8種好食物，
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指甲有黑線恐是癌？醫師解答：「1種情況」才要擔心
當指甲突然出現黑線，不少人會聯想到健康警訊，甚至擔心罹癌。醫師指出，其實指甲黑線多數情況是良性變化，不必過度恐慌，有1種
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每天多吃這一樣，失智風險竟降7成！60歲前記住這幾件事延緩失智
隨著台灣邁入高齡化社會，失智症已成為一個不容忽視的議題。根據衛生福利部公布的流行病學調查，65歲以上長者的失智症盛行率高
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嚼口香糖能緩解胃食道逆流！這種口香糖才有效 最佳時機曝
胃食道逆流是許多人常見的困擾，台大營養學專家洪泰雄指出，咀嚼無糖口香糖這個簡單的日常行為，實際上具有科學實證的緩解效果。
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65歲婦頻尿到失禁 靠豆漿＋1物3個月就改善！研究也認證
一名65歲婦人過年和全家去日月潭玩，結果出現頻尿，幾乎每小時要上一次廁所，搭纜車還晃動刺激到失禁，讓她相當難受，所幸後來
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10大傷腎喝水習慣！運動後、晚餐後大量喝水超危險 晨起要喝這杯水
台灣腎臟疾病高居不下，正確飲水習慣卻常被忽視。腎臟科醫師洪永祥在臉書指出，許多人終其一生因錯誤的飲水方式無形中損害腎臟健
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腳底3面相竟是失智警訊！「新足部健康法」預防腦病變
人人都想擁有健康的大腦、遠離失智。輔仁大學特約教授鄭英吉說，每個人的腳底其實透露出腦部健康的
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不想失智一定要睡好覺！日醫預防失智靠這招 清除大腦毒素效率好10倍
你是想變成失智，還是要好好睡覺？日本名醫樺澤紫苑分享，自己預防失智的好方法，就是每天都會睡滿7小時，而且是睡眠品質良好的
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權威期刊證實「按摩臉部」幫大腦排毒！預防失智、巴金森氏症 高齡也有效
大腦如同自然河道，需要定期疏通才能保持清澈。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，許多患者抱怨記憶力減退、
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陳水扁住院切8顆胃息肉 這種胃藥長期使用小心長息肉
前總統陳水扁6/16在臉書上發表一張躺在病床上表情不適的照片，表示自己連續幾天血便，就醫做無痛胃腸鏡檢查，照胃鏡時切除了
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心臟權威林芳郁驚傳失智 名醫妻林靜芸為其完成作育英才願望
心臟外科權威林芳郁驚傳罹患失智症，他的整形外科名醫妻子林靜芸在臉書發出邀請，她將在本周日（6/22）發表新書《謝謝你留下
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多吃「4食物」保養膀胱還能防頻尿！醫教你吃出最健康泌尿系統
想照顧膀胱健康，不必依賴枯燥無味的保健品，可透過正確的食材選擇與簡單烹調，就能在享受美食的同時兼顧泌尿系統健康。醫師特別
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稀釋漂白水竟可治異位性皮膚炎！新療法2周見效
讀小學的林小弟患有中重度異位性皮膚炎，雖曾接受治療但每到季節轉換時，皮膚就癢到受不了，被他抓到傷口流血和組織液，高雄醫學
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范冰冰媽69歲竟無老態！醫揭凍齡關鍵：這招每天都能做
中國女星范冰冰近日在Instagram分享與母親的合照，畫面一曝光便引發熱議。現年43歲的她與69歲的母親同框合影，不少
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有沒有大腸息肉看臉會知道？醫曝6種人有息肉臉特徵 小心大腸癌上身
有沒有大腸息肉，看臉看得出來？禾馨診所腸胃科醫師葉秉威分享，自己從做過5～6萬支腸胃鏡，以病患整體身形判斷，歸納幾個容易
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慢性蕁麻疹反覆發作！中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎
許多民眾都有慢性蕁麻疹困擾！中醫師謝彌堅表示，慢性蕁麻疹表徵為皮膚膨起、大小不一、位置不固定的紅疹，且會反覆發作超過半年
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記憶力變強又抗老化！抗腦霧神食材每天吃「這一色」 醫師也在吃
你是否常在工作一整天後覺得腦袋卡卡、記憶力變差，甚至有時像「當機」一樣無法思考？這種狀況，不只是疲勞使然，背後可能與大腦
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住飯店小心！房間5處別碰 因為「幾乎沒在洗」！旅遊達人教你怎麼做
明後天放假，您有旅遊計畫嗎？外出旅遊或出差時，飯店往往是住宿首選。舒適的飯店房間，總是讓人感到放鬆愉悅。不過有前飯店員工
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每天2招逆轉泌尿道退化 改善老年頻尿、漏尿、尿失禁
中老年人常有頻尿、漏尿、夜尿，甚至尿失禁的困擾！醫師提供2招改善泌尿道退化的方法，有助改善頻尿、漏尿、夜尿及尿失禁。
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43歲美女主持人肺動脈高壓過世！收100多次病危通知 過馬路走輸小綠人快就醫
43歲大陸主持人金昀傳出在今年4月底因多重器官衰竭不治。她在2012年確診罕見疾病「肺動脈高壓」，努力抗病13年、收過1
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近50％失智症是可以預防的！權威研究證實：2關鍵有效防失智
近50％失智症是可以預防的！2024年版的《Lancet》失智症委員會報告揭示了失智症14項可改變的風險因子，占整體失智
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眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳？眼皮跳除了健康因素之外，也可以用眼皮跳的時間，與左眼跳或右眼跳，來注意一下未來可能發生的事情。
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別再以為大容量比較划算！超市這些「便宜陷阱」你也中招？
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膽固醇太高別吃這種雞蛋！小心氧化膽固醇增加 血管發炎又變硬
膽固醇太高還可以每天吃雞蛋嗎？醫師表示，一天吃一顆雞蛋是沒問題的，但千萬不要用油煎或炸的方式，之前曾有研究發現，煎蛋裡面
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38歲男星腦幹梗塞才2天就猝逝！腦幹中風致死率達9成 防中風必做1檢查
38歲的日本知名諧星卓也努力勝利（本名：加我卓也）6/12發生腦幹梗塞，才兩天就於6/14逝世，所屬經紀公司6/19才在
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1常見零食竟能降壞膽固醇、改善便祕、顧心血管！醫揭選購關鍵
當你嘴饞想吃點零食時，會選擇什麼？餅乾、洋芋片，還是堅果？醫師推薦一款零食，富含膳食纖維與抗發炎成分，日常適量攝取，有助
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9種髒蔬菜農藥殘留多！小蘇打＋鹽洗也沒用 專家推2種菜農藥最少
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