慢性蕁麻疹
林芳郁
冷氣省電吹法
林靜芸
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蕁麻疹
膽固醇太高怎麼辦
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他用變頻冷氣電費仍破萬！2招冷氣吹整天只要2千元 定頻也有用
變頻冷氣雖然價格較貴，但長遠來看，可以減輕電費支出。不過，之前有網友全屋更換了2部變頻式冷氣機，2個月後收帳單，電費竟要
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2025「最髒蔬果」公布！菠菜、草莓、羽衣甘藍前3名
2025年「12種最骯髒蔬果」公布，有「蔬菜之王」美名的菠菜位居黑名單之首！其次是草莓，第3名則是十字花科的超級食物羽衣
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范冰冰媽69歲竟無老態！醫揭凍齡關鍵：這招每天都能做
中國女星范冰冰近日在Instagram分享與母親的合照，畫面一曝光便引發熱議。現年43歲的她與69歲的母親同框合影，不少
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慢性蕁麻疹反覆發作！中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎
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6種長壽食物越吃越健康！每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，一般民眾都以為保健食品和仙丹靈藥之類的東西，才能使人延長壽命，但其實這些都是健康上的「誤區」
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每天1杯優酪乳穩定血糖、燃燒脂肪！權威醫推薦2種優酪乳
每天一杯發酵乳製品，正悄悄改寫著人體代謝程式碼。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，優酪乳不只是幫助排便
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黑木耳功效：通血管、降血脂、穩血糖 黑木耳功效與禁忌一次看
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陳水扁切胃息肉！這種胃癌風險高 亞洲人多吃1物有效防胃癌
前總統陳水扁傳出胃部不適，切除8顆胃息肉，台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，胃部健康問題不容忽視，從最
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43歲美女主持人肺動脈高壓過世！收100多次病危通知 過馬路走輸小綠人快就醫
43歲大陸主持人金昀傳出在今年4月底因多重器官衰竭不治。她在2012年確診罕見疾病「肺動脈高壓」，努力抗病13年、收過1
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哈佛大學推薦5種運動！走路也入榜 改善頻尿、降膽固醇快試試
運動有益健康，尤其年紀漸大更需要運動調節身心。哈佛大學醫學院推薦5項適合一般人的健康運動，不但可瘦身減重、強健骨骼、改善
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她罹失智症「認不得家人」靠這樣做奇蹟變好！50歲後必學1招防失智
隨著台灣失智症人口突破35萬大關，未來20年內，平均每半小時就有1人罹患失智症。由健康主播鄭凱云主持的網路節目《如果云知
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私密處長痘痘是菜花還是毛囊炎？醫：千萬別擠！這是6疾病警訊
女性私密處長痘痘，恐怕不是單純的毛囊炎，可能暗藏疾病危機！不少女性因為私密處長痘痘而就醫，經診斷後發現，原來是巴氏腺囊腫
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這食物害你少活！醫點名最傷粒線體壞習慣 長壽祕訣學起來
科學家發現，粒線體是維持健康和長壽的關鍵，但現代人不良的飲食和生活習慣，像是飲食不均衡、缺乏蔬果和蛋白質，還有晚睡、不運
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陳水扁住院切8顆胃息肉 這種胃藥長期使用小心長息肉
前總統陳水扁6/16在臉書上發表一張躺在病床上表情不適的照片，表示自己連續幾天血便，就醫做無痛胃腸鏡檢查，照胃鏡時切除了
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茄子怎麼煮才好吃？料理多3步驟 變身上海經典名菜
你敢吃茄子嗎？網友最討厭蔬菜排行榜中，茄子幾乎年年上榜。茄子怎麼煮才好吃？蔬食料理主廚陳建宏公開祕訣，將茄子切成條狀或片
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這食物每周吃1次失智風險少47％！8大養腦食物 對抗健忘、防大腦老化
想變聰明、記憶力更好，其實從「吃」就能開始！不論是想提升專注力、對抗健忘，還是預防大腦老化，營養師林世航推薦8種好食物，
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9種髒蔬菜農藥殘留多！小蘇打＋鹽洗也沒用 專家推2種菜農藥最少
想要多吃青菜，又怕有農藥殘留？營養師李婉萍表示，9種常見蔬菜容易有農藥殘留，若未妥善清洗，長期食用可能危害健康，推薦5招
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金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇降血糖、膽固醇！他這樣吃3個月飯後血糖變正常
菇類是日常飲食中營養價值高且美味可口的食材。醫師指出，金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、雪白菇等各種菇類的健康益處很多。飲食加入菇
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高血壓藥什麼時候吃都一樣？醫：1因素9成的人都早上吃 血壓控制更穩定
高血壓藥早上吃好？還是晚上吃好？醫界有一派人建議晚上服高血壓藥可以降低早上中風和心梗發生率，但據最新研究發現：高血壓藥早
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3進口綠豆農藥殘留超標 3步驟洗豆豆減少農藥殘留
台北市衛生局今年4月針對市售的穀物和乾豆類產品展開稽查，一共抽驗30件，驗出3件不合格，都是進口綠豆類產品被驗出農藥殘留
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豬油上榜「全球第八健康食物」？真相竟是這樣！
最近有新聞引述英國權威媒體BBC的報導，直指「豬油是世界百大健康食品的第8名」，這是真的嗎？ 此非最新
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65歲健康長壽測試！快做1動作就知道
想要知道能不能健康長壽，先測試看看平衡感好不好！研究顯示，高齡族群10大死因中，跌倒高居第2；一旦跌倒、臥床，出現併發症
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眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳？眼皮跳除了健康因素之外，也可以用眼皮跳的時間，與左眼跳或右眼跳，來注意一下未來可能發生的事情。
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護理師退休的李小姐暈眩長達3年，四處求醫、嘗試不同科別治療，做過很多檢查結果全都正常，服藥沒什麼效果，甚至愈來愈不舒服。
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嚼口香糖能緩解胃食道逆流！這種口香糖才有效 最佳時機曝
胃食道逆流是許多人常見的困擾，台大營養學專家洪泰雄指出，咀嚼無糖口香糖這個簡單的日常行為，實際上具有科學實證的緩解效果。
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男星爆罹腦動脈瘤「隨時會死」痛哭！醫揭高血壓恐致命
37歲韓國演員丁一宇自曝10年前被診斷出腦動脈瘤，得知自己「隨時可能會死」的他，在聖地牙哥朝聖時忍不住放聲痛哭。專家指出
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小松菜、青松菜營養有哪些？營養師最愛「它」：鈣含量超高
青松菜與小松菜不僅是美味的選擇，更是營養豐富的綠葉蔬菜寶庫。營養師廖欣儀指出，小松菜、青松菜不僅口感清爽易入口，更富含多
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46歲女星看來只有30歲！長期喝檸檬水愛運動 想學她營養師提醒補充這個
南韓女星河智苑最近又在社群平台活躍起來，網友們很難相信正面、背面看起來顏值和體態都零死角的她，竟然也來到了46歲！根據外
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黑巧克力好處：2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
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住對房子他運勢大翻轉！命理師曝風水好宅真相 財運、事業都超旺
你相信風水嗎？命理師吳海分享，曾建議泰國友人買下風水絕佳的湖畔別墅，沒想到入住後靈感湧現、事業步步高升。住對地方，運勢真
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金曲歌王才剛喜獲麟兒 妻卻傳乳癌2期！孕婦乳癌愈來愈多 醫破解3迷思
客語金曲歌王羅文裕和太太今（2025）年4月底迎來兒子「量量」出生後，卻傳出太太被診斷出乳癌第2期。羅文裕6/14在臉書
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6/17星座運勢 摩羯滾動調整添財運 金牛養成記帳習慣 1星座當心衝動花費破財
星座專家蘇飛雅表示，今（6/17）月亮由水瓶座移往雙魚座，火星也將進駐處女座，全天先凶後吉，並有轉向保守、重視安全的趨勢
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更年期子宮內膜增厚小心癌變！子宮內膜保養5關鍵 這種食物不要吃
別讓子宮內膜增厚搶走健康！子宮內膜增厚是婦科常見的問題，尤其容易發生在更年期前後的女性身上，嚴重時甚至有癌變風險。子宮內
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膽固醇太高別吃這種雞蛋！小心氧化膽固醇增加 血管發炎又變硬
膽固醇太高還可以每天吃雞蛋嗎？醫師表示，一天吃一顆雞蛋是沒問題的，但千萬不要用油煎或炸的方式，之前曾有研究發現，煎蛋裡面
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電費好貴怎麼省錢？快檢查5大隱形吃電怪獸 一年省3萬多元
天氣變熱，不少家庭會長開冷氣，電費也跟著暴增，其實不少人家中都有隱形「吃電怪獸」，用的機會少、卻每天偷偷吃電！其中一款最
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每天吃「1杯」能抗發炎、降膽固醇！研究證實：豆類能有效改善前期糖尿病
美國伊利諾理工學院的最新研究證實，日常飲食中加入一杯豆類，如鷹嘴豆或黑豆，能有效改善前期糖尿病患者的慢性發炎和膽固醇水平
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高血糖不能喝果汁？這樣喝穩血糖、降血壓 2種菜降血糖超有效
高血糖也能喝蔬果綠拿鐵嗎？養生達人陳月卿認為，每個人都能喝綠拿鐵，選對食材還能幫助穩定血糖、血壓，讓身體回到自然平衡的狀
「濕疹」是皮膚太乾還是太濕？止癢用拍的更慘！醫師１招有效
「醫生說我是濕疹，可是我的手乾到不行，怎麼會是濕疹？」 「我的手，常常濕，甚至濕到會起水皰，醫生也說是濕疹，怎麼會呢？
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蘋果輸了！它維生素C高10倍 能消脂、減肥、防胃癌
馬鈴薯被稱為「地下蘋果」，維生素C卻高出10倍，B1、B2、鐵、磷的含量也比蘋果高，中醫更視為「健脾益氣之良品」，能消脂
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醫生親身實證：當歸降血糖超有用！當歸這樣吃防糖尿病效果才好
冬天大家都會吃當歸補身，但原來當歸還可以幫助降血糖？醫師表示，當歸不僅能暖身、補血，也有調節血糖的作用，自己也曾實驗過，
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花生是糖尿病加速器？營養專家給正解 一錯誤吃法小心血糖失控
到底花生是好東西？還是如一則短影音說它是「糖尿病的加速器」？讓人一時不敢碰花生。專家表示，花生無罪，錯在把它油炸、裹糖來
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吃錯時間比沒吃還慘！保健食品最完整吃法 鈣、鎂、B群別再吃錯
保健品在我們的生活中扮演著重要的角色，幫助我們補充營養、增強免疫系統和維持整體健康。然而，很多人是否只是隨意地將各種保健
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女主播驚曝罹癌！最新檢驗結果出爐 醫：更年期2大症狀一定要檢查
46歲的《鏡電視台語新聞》女主播黃筱純日前在社群平台Threads上突然發文，坦言自己身體出了狀況，還說「醫生提及癌症二
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空腹血糖210！54歲男靠3招不吃藥降血糖 連血壓血脂也變正常
54歲男上班族員工健檢發現空腹血糖高達210mg/dL，因為自己的爸爸就是因糖尿病引發心肌梗塞過世，決心不靠藥物、力行飲
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