匹克球
心血管阻塞
全脂牛奶
綠拿鐵
強筋健骨
精力湯
豆穀漿
匹克球
心血管阻塞
全脂牛奶
綠拿鐵
強筋健骨
精力湯
豆穀漿
大家都在看
營養對策
這種油比橄欖油好用又健康！醫師大推：不怕高溫、更適合中式料理
你以為健康飲食只能靠橄欖油？其實台灣的苦茶油早就是「隱藏版地中海飲食好油」！嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜指出，
營養對策
喝這杯保養子宮！對抗子宮肌瘤很有效 輕鬆改善頻尿、便祕、小腹脹
女性每4人有1人得子宮肌瘤，肌瘤變大可能會導致頻尿、下腹壓迫感、便祕。營養師推薦一道「亞麻仁堅果穀奶」，有效改善子宮肌瘤
挑好食材
你可能喝錯牛奶！全脂牛奶vs.低脂牛奶 哪個更能保護心臟？研究說真話
你平常習慣喝什麼樣的牛奶？許多人認為乳製品應選擇低脂的，才不會導致心血管阻塞，但最新發表在《美國臨床營養學期刊》（AJC
過好日子
大雨後鞋子悶出怪味！家事達人用這招快速見效 鞋子不臭了
最近正式進入梅雨季，大雨說來就來，鞋子一濕沒馬上晾，悶出一股「發霉味」怎麼辦？家事達人陳映如分享實測有效的「自製鞋子除臭
過好日子
廚房水槽卡髒污和黏液免刷放「1物」秒乾淨！家事達人教用過鋁箔紙別丟有8妙用
廚房水槽用了濾網攔掉了廚餘殘渣，但總是會卡著髒污和黏液，看了好噁心。一位女網友在Threads分享妙招，將不要用的鋁箔紙
名人養生
張忠謀夫人張淑芬快80歲了一點都看不出！防肌少症、骨鬆、瘦小腹這樣做
網路上不時可看到台積電創辦人張忠謀的養生祕訣，不過他的夫人張淑芬保養訣竅也相當值得民眾學習，尤其張淑芬率隊前往花蓮勘災的
養生保健
權威教授示警：這種水煮蛋增罹癌風險 少吃為妙！水煮蛋幾分鐘最好？
水煮蛋最考驗的功夫是拿揑蛋黃的生熟程度及時間，無論流心或溏心，要軟或要硬，總之可以從心所欲便是最高境界。冷水下鍋或滾水？
過好日子
帶狀皰疹疫苗免費？9縣市有補助 補助資格、條件最新資訊一次看
帶狀皰疹疫苗補助開跑！帶狀皰疹好發於50歲以上，引發神經痛劇烈難耐，打疫苗是有效預防方式。部分縣市提供帶狀皰疹疫苗補助，
養生保健
別再只散步了！這個運動比走路多燃燒40％熱量 連90歲長輩都能做
什麼運動老少咸宜，還能比走路多燃燒40％熱量？在美國西雅圖發源60年的匹克球，近年在台灣也愈來愈受到歡迎。匹克球融合了羽
營養對策
早餐怎麼吃蛋白質才夠？別再1顆蛋解決！醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症
你的早餐都吃什麼呢？早餐蛋白質量足夠嗎？成年人的每日蛋白質建議量為每日每公斤體重1.1克，以60公斤的人來說，每天約需6
名人養生
53歲還是跟30年前一樣美！「紫霞仙子」朱茵愛喝1自製飲品 醫讚：更年期適合喝
1995年在《大話西遊》中驚艷眾人的「紫霞仙子」朱茵，如今53歲仍凍齡如昔，近日以旗袍亮相舞台劇《驢得水》再次驚豔全場，
名人養生
男星罹糖尿病27年靠這樣做降血糖 82歲還超健康！防胰島素阻抗妙方
70年代頗具盛名的香港喜劇演員許冠文近日演出電影《破．地獄》大受好評，今年已82歲的他，外表看起來依舊年輕，讓許多人都稱
營養對策
維生素C吃多會腎結石？4種人別亂補！醫曝吃「這食物」免擔心維生素C過量
你以為維生素C吃越多越好、打點滴就能全身亮起來、抗癌？小心過量補充恐傷腎！萬芳醫院皮膚科醫師沈孟暵提醒，坊間流行的高劑量
滋補菜
鍋香菜飯／主廚教你「菜飯這樣做」吃飽還能瘦身增肌
想透過飲食控制體重？雷神主廚雷議宗教你一道既低卡又富含營養的料理「鍋香菜飯」，利用五穀雜糧與毛豆作為主要食材，不僅飽足感
養生保健
腎臟名醫強烈推薦！咖啡＋1物好處翻倍 肝臟、腎臟、血糖都變好了
黑咖啡具有抗氧化、抗發炎、促進代謝的作用。近年多項研究指出，適量飲用黑咖啡可降低慢性腎臟病風險，改善腎臟血流，並穩定血糖
如果云知道
50歲後才高血糖，胰臟癌風險高2倍！糖尿病癌症3徵兆 吃6食物控糖
糖尿病不只傷害心血管，還提高癌症風險！家醫科醫師黃彗倫表示，糖尿病不僅會影響眼睛視網膜、全身血管、洗腎人數、糖尿病足等問
命理星座
5/11～5/17生肖運勢 鼠馬狗財運高漲 兔爽拿獎金 3生肖財運不濟
命理專家雨揚老師表示，本周5/11～5/17，最好運的前三名是鼠、馬、狗。各生肖的運勢如下，一顆星代表風水輪流轉，下周會
營養對策
帶狀皰疹發作痛苦難挨！日常4方法不讓皮蛇附體，這類食物要多吃
帶狀皰疹又稱為「皮蛇」，當水痘痊癒後，水痘帶狀皰疹病毒潛伏在體內神經節，發作時再次被激活，沿著神經節所支配的皮膚而發出來
營養對策
最新研究：吃草莓3個月降血糖、改善糖尿病前期！不吃藥降血糖4招
吃草莓竟然有降血糖功能！今年4月發表在《The Journal of Nutrition》期刊的研究顯示，每天吃32克冷
命理星座
眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳？眼皮跳除了健康因素之外，也可以用眼皮跳的時間，與左眼跳或右眼跳，來注意一下未來可能發生的事情。
營養對策
10元金針菇華麗變身 知名女主持食譜曝！金針菇免洗？「明天見」不會白吃
金針菇平價回歸！全聯近期再推金針菇10元特價，吸引主婦搶買。金針菇怎麼料理？知名外景主持人阿嬌分享一道「佃煮金針菇」，適
營養對策
豆漿這樣喝更適合女性！陳月卿大推這杯 抗癌、抗老又補鈣
打豆漿只能用黃豆嗎？養生達人陳月卿分享，豆漿可以改用黑豆當作基底，尤其黑豆富含更多鈣質與鐵，特別適合懷孕婦女、更年期女性
養生保健
不要再丟掉！洋蔥這1處是超強消炎神物 洋蔥、蒜頭最營養吃法學起來
洋蔥、蔥、蒜頭是天然的抗病毒幫手！營養師薛曉晶推薦大家可以煮具有抗氧化、抗發炎、增強免疫的蔥蔥雞湯，做法超級簡單，而且超
養生保健
苦茶油、酪梨油、玄米油哪種比較好？它降膽固醇、調節更年期症狀
賣場植物油超多種，要選擇哪種植物油最好？營養師詳細分析3種常見植物油的特性，並提供4個實用的補強建議，教導大家如何透過飲
健康星聞
67歲資深音樂人打羽球突心臟驟停 醫示警「3種人」運動恐釀猝死
67歲知名音樂人韓賢光為樂團「幻眼合唱團」團長兼貝斯手，多次擔任金曲獎評審及多場演唱會音樂總監，驚傳於5/7在上海打羽毛
聰明減肥
這樣運動卻肌少症和骨鬆！老人減重一定要做這運動 避免身體加速衰弱
減重搭配運動，瘦身效果事半功倍，不過，減重時該做有氧活動還是阻力訓練？醫師建議，老人減重一定要做阻力訓練，避免肌肉量和骨
抗癌醫學
她抗癌8年花上百萬、回歸職場遭拒！病友團體曝晚期乳癌病友4大困境
一名乳癌病友小P，8年前確診乳癌晚期，嘗試過不同健保藥物都出現抗藥性，2年多前癌症復發，醫師建議自費使用每3周14萬元的
抗癌醫學
最新研究：18種癌是「胖」出來！這種人罹癌風險最高
肥胖不只是病，更與18種癌症的風險息息相關！為什麼肥胖會導致癌症？從炎症反應到胰島素阻抗，這些隱藏的機制讓人不寒而慄，甚
牙周病／9成國人有牙周病！「這樣刷牙」有效預防 吃對5營養素遠離牙周病
根據國健署統計，我國有高達9成的民眾患有不同程度的牙周病，初期徵兆不明顯，若不及時治療，嚴重可能導致掉牙甚至影響全身健康
熟年情報
更年期、停經婦女喝這杯護心！停經後心臟病發率翻倍升 紅色果汁血管變年輕
根據衛生福利部的統計指出，女性更年期、停經後的心臟病風險升高，女性心臟病死亡率在停經後以每5歲翻一倍的速度衝高，與男性死
熟年情報
控糖別走極端！婦常半夜低血糖 都是沒吃「這類食物」害的
一名50多歲婦人罹患第二型糖尿病後，總是擔心血糖變高，三餐都自己燙青菜和水煮肉片，以不吃澱粉的方式避免血糖升高，卻時常出
節目精華
想告別腰痛、矯正骨盆？3運動強化脊椎肌群 2招放鬆腰椎
腰椎滑脫症讓人頭疼，別擔心，專家有妙招！推薦三階段運動來強化脊椎周圍肌群，讓核心變得更穩定。如果已經動過手術，還有兩個簡
命理星座
威力彩獎金上看5.2億！4生肖有偏財運 5/12準備發大財
威力彩第114000037期5/8晚間開獎，頭獎獎金高達4.9億元新台幣，但仍無人中獎，持續摃龜，預估下期頭獎將上看5.
營養對策
吃對油逆轉發炎！3款高Omega-9油品抗發炎、防癌 營養師教你這樣吃
吃錯油影響免疫抗癌能力，研究指出，過量的Omega-6脂肪酸可能引起發炎反應，甚至成為「乳癌大魔王」幫凶，居家使用哪些食
醫療焦點
泡泡尿可能與4種疾病有關 醫曝若加上小弟弟有放屁情況 趕緊就醫不要拖
尿尿結束後，請再看它一眼，它能告訴你，是不是有病？如果產生堅挺不破的「泡泡尿」，很可能傳達健康出現警訊！
挑好食材
馬鈴薯熱量高嗎？營養師：控糖、減重好朋友！馬鈴薯本地、進口這樣選
國產馬鈴薯最近產季，新品種一上市就狂吸粉絲。馬鈴薯熱量高嗎？營養師表示，馬鈴薯適合減重或糖友，年長者也能藉由口感柔軟綿密
抗癌醫學
翁吃飯愛配1物慘得癌前病變！醫嘆：2A致癌物 罹癌率高90％ 很多人忽略
吃飯錯誤習慣小心提高癌症風險！醫師分享，有位伯伯吃飯愛配熱騰騰的湯，結果出現吞嚥怪怪、胸悶等問題，看遍耳鼻喉科也未見改善
聰明減肥
「神級番茄湯」鄭秀文1周瘦3公斤、吳君如狂瘦22公斤！專家拆解蔬菜湯迷思
52歲樂壇天后鄭秀文（Sammi）最近以纖瘦新姿態亮相，掀起網路熱議！鄭秀文對身材的管理一直備受矚目，她曾在受訪時透露，
過好日子
政府發錢，汽機車都有！換車最高領「5萬補助」申請方式、查詢進度一次看
你家的老車準備報廢嗎？現在汰舊換新不只更環保，還能減徵最高5萬元！財政部「汰換舊車減徵新車貨物稅」優惠政策再延長至202
癌症飲食
不抽菸卻得肺癌？新研究：2類食物恐是癌細胞能量甜點 防癌該怎麼吃
肺癌高居國人癌症發生率和死亡率之首，年奪逾9千條性命，肺癌成因除了一般所知的吸菸與空汙，一項最新研究指出，飲食中的碳水化
熟年情報
視力模糊、看東西扭曲變形？1紙檢測黃斑部病變！葉黃素這樣補充有效
老年性黃斑部病變好發於50歲以上，隨年齡增加罹患率越高。補充葉黃素對預防黃斑部病變有效嗎？台灣大學醫學院名譽教授楊中美表
養生保健
他早餐吃麵包胖10公斤、差點糖尿病！改這樣吃饅頭＋它 變瘦、血糖穩
你早餐愛吃麵包嗎？一名45歲男性每天早餐都吃麵包，結果胖了10公斤，健檢更發現糖尿病指標異常，後來在醫師的建議下改喝無糖
名人養生
62歲梁朝偉中年發福了？最新近況曝！4招調節荷爾蒙助減肥、防肌肉流失
62歲香港影帝梁朝偉精湛演技及迷人電眼，一直是不少人心中的男神代表，只是最近有網友分享在香港太平山遇到梁朝偉正在慢跑的照
名人癌症
女星食道癌「切24cm食道」暴瘦！食道癌危險因子曝 這些東西少碰為妙
南韓女星許允貞日前公開抗癌歷程，當時只是「吃東西時感覺喉嚨卡卡的」，不料竟檢出食道癌，手術切除24公分食道，1個月暴瘦1
營養對策
堅果好處穩血糖、降血脂 吃對時間效果更好 堅果營養排名一次看
堅果可以天天吃？吃對時間對身體最好！堅果好處不僅是補充蛋白質，許多堅果還富含Omega-3有助於護心，10種常見的堅果功
健康星聞
44歲女星出事了！已是3寶媽的她罹患情緒失調的症狀 專家揭住院可降低失控風險
自從在日本演藝圈出道即話題不斷的44歲女星廣末涼子（Hirosue Ryōko）又喊停工了。她近日透過其自營的經紀公司官
牙周病／患者治療後如何照護？做好這些事降低復發 5飲食習慣強化口腔健康
牙周病是慢性疾病，初期症狀不明顯，患者就算經過治療，仍然需要定期回診追蹤，搭配日常牙齒保健，才能減少復發的機會。 &n
過好日子
2025端午禮金》各縣市端午節禮金發放金額、對象、時間一次看
2025年的端午節在5/31，許多地方縣市政府都有發放端午節禮金，以下整理各縣市發放資訊，有部分縣市可能尚未公布，詳情請
養生保健
菊花茶功效：泡法、禁忌？有無咖啡因、能不能天天喝一次看
菊花茶能養肝明目、降火氣，是知名的養生保健茶飲。菊花茶功效緩解乾眼症，菊花茶無咖啡因，泡法和禁忌學起來！菊花茶能天天喝嗎
癌症飲食
身上這2處變黃，小心「胰臟癌」！維他命D可遠離胰臟癌？
胰臟癌通常預後都不好，死亡率超高，原因除了胰臟癌本身對傳統的化學治療和放射治療反應不佳之外，另外一個原因就是，胰臟癌被診
護腎攻略
醫療
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
營養
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
找醫師
中醫
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
養生
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
影音
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
運動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
癌症
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
樂生活
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
壯世代
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
食譜
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
醫學百科
專題
認識
加入我們：
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
其他服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
人才招募
節目表
主播專區
企業動態
更正與澄清
新聞自律規範
隱私權政策
網站使用協定
版權宣告
業務服務
節目版權銷售
公開招標
頂尖事務所
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
護腎攻略
醫療
營養
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題
護腎攻略
醫療
營養
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
醫療焦點
台灣兒少網路遊戲成癮比歐美高2倍 醫勸家長「這動作」不要做
健康星聞
實境秀男星急性胰臟炎奪命！胰臟竟自己消化自己 醫揭8高風險因子
醫療焦點
他從癱瘓臥床到能站能走能助人！人醫會義診行醫29年 助貧病苦難重啟人生
健康星聞
感冒奪命！81歲大力水手大叔病逝 高血壓變正常是心衰預兆醫曝感冒5併發症地雷
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
營養對策
這種油比橄欖油好用又健康！醫師大推：不怕高溫、更適合中式料理
營養對策
喝這杯保養子宮！對抗子宮肌瘤很有效 輕鬆改善頻尿、便祕、小腹脹
營養對策
早餐怎麼吃蛋白質才夠？別再1顆蛋解決！醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症
名人養生
張忠謀夫人張淑芬快80歲了一點都看不出！防肌少症、骨鬆、瘦小腹這樣做
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
穴位保健
足底筋膜炎讓你腳一著地像觸電！醫揭3招平常有練可預防它痛起來
穴位保健
一直累、懶、沒精神？你可能「陽氣沒開機」！早上1動作最補陽氣
穴位保健
研究證實針灸治中風減少26%跌倒風險 3穴位助強化平衡感
穴位保健
甲狀腺亢進不一定都是大脖子、眼球突 中醫曝3類型各有不同調理方式
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
名人養生
張忠謀夫人張淑芬快80歲了一點都看不出！防肌少症、骨鬆、瘦小腹這樣做
養生保健
權威教授示警：這種水煮蛋增罹癌風險 少吃為妙！水煮蛋幾分鐘最好？
養生保健
別再只散步了！這個運動比走路多燃燒40％熱量 連90歲長輩都能做
養生保健
變天就腹瀉、便祕？醫解密為何腸胃像氣象台 飲食3元素穩定腸道機能
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
名醫觀點
漏尿好尷尬！打噴嚏、提重物、上下樓梯就漏尿？1招解決應力性尿失禁
節目精華
別人家毛孩可愛別亂摸！當狗出現「這些行為」就是在發出警告
如果云知道
50歲後才高血糖，胰臟癌風險高2倍！糖尿病癌症3徵兆 吃6食物控糖
熱播影片
走路卡卡、該邊痛？當心髖關節退化！1招練腿、練腰 終止關節痛
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
瑜伽伸展
跑步前千萬別省這步！跟著職業跑者這樣做 越跑越快、不怕扭傷拉傷
健身運動
不跑不跳沒負重 間歇訓練躺著練強心肺！1次3分鐘還健脾胃調腎氣
健身運動
老人練3招能防止跌倒！上半身不用練嗎？物理治療師揭「保命關鍵」
瑜伽伸展
腰痛別先吃藥！1招大腿伸展動作 舒緩痠痛快又有效
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
抗癌醫學
翁吃飯愛配1物慘得癌前病變！醫嘆：2A致癌物 罹癌率高90％ 很多人忽略
癌症飲食
罹癌就從第1口酒開始！醫：酒精導致7種癌 喝酒=喝毒 易臉紅更危險
癌症飲食
不抽菸卻得肺癌？新研究：2類食物恐是癌細胞能量甜點 防癌該怎麼吃
癌症飲食
每周「蔬食1天」抗癌、降血壓、增強免疫力！還能減少17%溫室氣體排放量
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
過好日子
大雨後鞋子悶出怪味！家事達人用這招快速見效 鞋子不臭了
過好日子
廚房水槽卡髒污和黏液免刷放「1物」秒乾淨！家事達人教用過鋁箔紙別丟有8妙用
過好日子
帶狀皰疹疫苗免費？9縣市有補助 補助資格、條件最新資訊一次看
過好日子
天氣／太陽露臉了！氣溫回升「這天」全台高溫飆到30度 周末水氣又增加
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
熟年情報
視力模糊、看東西扭曲變形？1紙檢測黃斑部病變！葉黃素這樣補充有效
熟年情報
快尿出來了！膀胱過動症憋不住？醫授3招「讓膀胱冷靜」撐過尿意兼訓練
熟年情報
預防骨質疏鬆！3種人還沒骨折也可用骨鬆藥 13萬人受惠
熟年情報
中年女性常感口乾眼澀？可能是「這疾病」在作怪 嚴重波及心、肺、腎
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
黃金菲力卷／增肌減脂最佳飲食推薦！高蛋白質又低脂有效逆轉中年肥胖
滋補菜
鍋香菜飯／主廚教你「菜飯這樣做」吃飽還能瘦身增肌
輕食甜點
味噌蔬菜雞肉捲／降血脂、膽固醇快吃它！幫心血管大掃除
滋補菜
炙煎高麗菜香蕈盤／多樣高纖蔬菜刺激排毒 帶你抗發炎還兼顧美味
首頁
找醫師
吳文毅
吳文毅
婦產部婦科
現職:
醫院：亞東醫院
職稱：主任
經歷:
輔仁大學醫學院醫學系助理教授
台大醫院婦產部兼任主治醫師
台大醫學院醫學系講師
教育部部定講師
台灣福爾摩莎婦女泌尿醫學會理事
台灣婦女泌尿暨骨盆醫學會理事
台灣婦科醫學會監事
專長:
婦女尿失禁、骨盆器官脫垂、達文西機器手臂手術、腹腔內視鏡微創手術、婦科癌症腫瘤、產前檢查及生產、更年期婦女醫療保健、骨質疏鬆症
相關文章影音
血管一年內通暢99%！達文西手術再進化 還能為更年期女性「回春」
亞東醫院今（1/3）正式啟用第二台最新一代達文西手術系統（此為第四代），進一步提升微創手術的效率與精準度。這套高科技設備
#達文西手術系統
#微創手術
廣告之後還有更多精彩內容
血管一年內通暢99%！達文西手術再進化 還能為更年期女性「回春」
亞東醫院今（1/3）正式啟用第二台最新一代達文西手術系統（此為第四代），進一步提升微創手術的效率與精準度。這套高科技設備
#達文西手術系統
#微創手術
血管一年內通暢99%！達文西手術再進化 還能為更年期女性「回春」
文章關鍵字：
#達文西手術系統
#微創手術
廣告之後還有更多精彩內容
廣告
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗，若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站，即代表您同意我們的 Cookies 政策，欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
