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家裡有螞蟻
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家裡出現好多螞蟻怎麼辦？專家授3招滅蟻 這種常用調味料就有用
螞蟻太多怎麼滅？網友發文表示，家中有螞蟻出沒，甚至還會咬人。滅蟲專家指出，除了尋找食物之外，天氣都是螞蟻入侵家居的原因之
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研究發現：這款運動水壺含菌量比馬桶蓋還高！改用1材質最抗菌
不少人會自帶水壺出門喝水，或重用寶特瓶，但日本飲品公司表示，寶特瓶不適合重複使用，因為即使清洗，細菌也會在瓶內累積，容易
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林芳郁失智，林靜芸曝1件事是關鍵！幫他動手術崩潰大哭
心臟外科名醫林芳郁驚傳罹患失智症5年，妻子林靜芸近日出書分享心路歷程，其中提到林芳郁某次摔傷後，開始焦慮、話更少，而她去
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林芳郁失智5年！2招「判斷早期跡象」最佳照顧技巧曝
心臟外科名醫林芳郁罹患失智症消息傳出震驚各界！其妻整型外科林靜芸醫師書寫分享心路歷程，提到一度懷疑他真的是失智嗎？腦科學
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咖啡「這樣喝」恐變成關節殺手！醫師教你這樣替換食物 顧關節好簡單
隨著現代人生活型態改變，關節退化不再是老年人的專利，現在不少年輕人也常常出現關節發炎、軟骨磨損的慘況，尤其是日常生活中常
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換季全身就癢爆！蕁麻疹不能吃什麼？10大地雷食物別碰 多吃4營養素降組織胺
每當到了換季時刻，蕁麻疹總是突如其來，讓人皮膚癢到凍未條，尤其晚上更是睡不好，嚴重影響生活品質。營養師高敏敏指出，飲食會
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他用變頻冷氣電費仍破萬！2招冷氣吹整天只要2千元 定頻也有用
變頻冷氣雖然價格較貴，但長遠來看，可以減輕電費支出。不過，之前有網友全屋更換了2部變頻式冷氣機，2個月後收帳單，電費竟要
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林芳郁罹失智症 哈佛專家示警4大傷腦行為，睡眠不足、久坐和壓力最傷
前台大院長林芳郁驚傳失智症的消息，讓人不禁好奇，為何連如此聰明的人也會罹患失智症？美國哈佛大學醫學專家曾提出警告，現代人
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攝護腺肥大頻尿 醫勸這種東西少喝 多做1動作膀胱有力
60歲的陳先生退休後經常參加社區活動，幾次在遊覽車上喝了咖啡後，途經高速公路休息站，全員下車上廁所每次最後都在等他，陳先
養生保健
近50％失智症是可以預防的！權威研究證實：2關鍵有效防失智
近50％失智症是可以預防的！2024年版的《Lancet》失智症委員會報告揭示了失智症14項可改變的風險因子，占整體失智
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有睡卻很累？上床難入睡？睡前3動作提升睡眠品質
你睡得好嗎？最新調查發現，僅3成國人認為睡眠品質良好。為什麼明明有睡卻很累？躺上床翻來覆去難入睡？醫師教你3個睡前小動作
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多吃「4食物」保養膀胱還能防頻尿！醫教你吃出最健康泌尿系統
想照顧膀胱健康，不必依賴枯燥無味的保健品，可透過正確的食材選擇與簡單烹調，就能在享受美食的同時兼顧泌尿系統健康。醫師特別
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名醫林芳郁失智症夜走30公里！「防遊走變走失」有技巧
75歲名醫林芳郁傳罹患失智症5年，其妻林靜芸書寫照顧心路歷程出書分享，提及家人曾陪他在大安森林公園繞行30公里的驚人距離
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65歲婦頻尿到失禁 靠豆漿＋1物3個月就改善！研究也認證
一名65歲婦人過年和全家去日月潭玩，結果出現頻尿，幾乎每小時要上一次廁所，搭纜車還晃動刺激到失禁，讓她相當難受，所幸後來
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蘋果番茄都輸了，抗發炎最強是「它」！每天紅蘿蔔降癌風險2～3成
吃顆花生就冒痘痘、經常痠痛關節痛，別人打個噴嚏自己就生病，您也有這種易生病的「易發炎體質」嗎？許多網友都有類似問題，據網
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骨質疏鬆不只補鈣、維生素D！新研究揭1維生素超有效
骨質疏鬆症躍居國人第2大慢性病，僅次於高血壓。預防骨質疏鬆只能靠鈣質和維生素D嗎？根據一項最新研究顯示，維生素B2可能是
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這食物每周吃1次失智風險少47％！8大養腦食物 對抗健忘、防大腦老化
想變聰明、記憶力更好，其實從「吃」就能開始！不論是想提升專注力、對抗健忘，還是預防大腦老化，營養師林世航推薦8種好食物，
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6/22～6/28生肖運勢 馬財運最佳 4生肖財運飆漲 牛小心套牢
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指甲有黑線恐是癌？醫師解答：「1種情況」才要擔心
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明後天放假，您有旅遊計畫嗎？外出旅遊或出差時，飯店往往是住宿首選。舒適的飯店房間，總是讓人感到放鬆愉悅。不過有前飯店員工
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台灣腎臟疾病高居不下，正確飲水習慣卻常被忽視。腎臟科醫師洪永祥在臉書指出，許多人終其一生因錯誤的飲水方式無形中損害腎臟健
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丁香荔枝吃過嗎？口感像蒟蒻！荔枝上火1天能吃幾顆
夏季來臨，荔枝產季也到來。除了夯品玉荷包和常見的黑葉之外，台北農產運銷公司介紹，最近還有一款果肉Q彈飽滿，像蒟蒻果凍般彈
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每天多吃這一樣，失智風險竟降7成！60歲前記住這幾件事延緩失智
隨著台灣邁入高齡化社會，失智症已成為一個不容忽視的議題。根據衛生福利部公布的流行病學調查，65歲以上長者的失智症盛行率高
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每天2招逆轉泌尿道退化 改善老年頻尿、漏尿、尿失禁
中老年人常有頻尿、漏尿、夜尿，甚至尿失禁的困擾！醫師提供2招改善泌尿道退化的方法，有助改善頻尿、漏尿、夜尿及尿失禁。
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2025夏至：吃麵養生、禁忌習俗 最強開運一次看
夏至是整年陽氣最旺盛的時候，2025年夏至在6/21。夏至由來？有哪些習俗與禁忌？夏至吃什麼？如何養生？以下夏至總整理，
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過勞會嚴重危害身心健康！根據勞動部統計，2024年加班人口高達37%，平均每月加班14小時，製造業加班時數更高達20小時
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金曲歌王才剛喜獲麟兒 妻卻傳乳癌2期！孕婦乳癌愈來愈多 醫破解3迷思
客語金曲歌王羅文裕和太太今（2025）年4月底迎來兒子「量量」出生後，卻傳出太太被診斷出乳癌第2期。羅文裕6/14在臉書
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老翁全身爆癢擦藥膏也沒用！一刮竟驗出上千隻蟲 2招除疥蟲
一名70歲老翁過去3個月來全身搔癢，夜間更嚴重，使用市售濕疹藥膏也沒用，連家人也出現類似紅疹與搔癢，就醫才發現，竟是「結
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不想失智一定要睡好覺！日醫預防失智靠這招 清除大腦毒素效率好10倍
你是想變成失智，還是要好好睡覺？日本名醫樺澤紫苑分享，自己預防失智的好方法，就是每天都會睡滿7小時，而且是睡眠品質良好的
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蘋果輸了！它維生素C高10倍 能消脂、減肥、防胃癌
馬鈴薯被稱為「地下蘋果」，維生素C卻高出10倍，B1、B2、鐵、磷的含量也比蘋果高，中醫更視為「健脾益氣之良品」，能消脂
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泡麵湯喝不完倒馬桶 你也這樣做？廚餘倒馬桶恐爆可怕後果
覺得有點餓、想不到吃什麼，很多人都習慣「乾脆泡一碗泡麵」。可是醫師說喝太多泡麵湯容易高血壓，所以不少人都會將剩餘的泡麵湯
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眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳？眼皮跳除了健康因素之外，也可以用眼皮跳的時間，與左眼跳或右眼跳，來注意一下未來可能發生的事情。
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全家人罹糖尿病兇手是它 吃完血糖飆破400！醫：超多人愛吃 3招降血糖
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日本近百歲奶奶健康長壽祕訣！持續50年早上必做1件事 活化大腦
日本奶奶玉置泰子近百歲仍身體十分健康，甚至還在公司上班！她曾分享自己健康百歲祕訣，除了均衡飲食外，每天早上必做1件事，以
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薏仁綠豆湯加1物更清涼排濕！中醫教你夏季「吃瓜」撇步 這樣吃才消暑
在炎炎夏日，瓜果類食材不僅成為餐桌上的清涼選擇，更是養生保健的絕佳良方。中醫提醒，瓜果本身於性質偏寒涼，體質虛寒者應適量
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慢性蕁麻疹反覆發作！中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎
許多民眾都有慢性蕁麻疹困擾！中醫師謝彌堅表示，慢性蕁麻疹表徵為皮膚膨起、大小不一、位置不固定的紅疹，且會反覆發作超過半年
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高血壓剋星找到了！控血壓快吃這些食物增血管彈性 花椰菜、番茄降血壓
高血壓怎麼辦？怎麼血壓一直控制不好？該如何才能成功控制血壓？營養師王證瑋表示，想要穩定血壓，可以適量補充6種食物，不僅可
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權威期刊證實「按摩臉部」幫大腦排毒！預防失智、巴金森氏症 高齡也有效
大腦如同自然河道，需要定期疏通才能保持清澈。台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主任張家銘指出，許多患者抱怨記憶力減退、
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心臟權威林芳郁驚傳失智 名醫妻林靜芸為其完成作育英才願望
心臟外科權威林芳郁驚傳罹患失智症，他的整形外科名醫妻子林靜芸在臉書發出邀請，她將在本周日（6/22）發表新書《謝謝你留下
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吃錯時間比沒吃還慘！保健食品最完整吃法 鈣、鎂、B群別再吃錯
保健品在我們的生活中扮演著重要的角色，幫助我們補充營養、增強免疫系統和維持整體健康。然而，很多人是否只是隨意地將各種保健
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不只牆壁會發霉，體內黴菌恐引發癌症！這幾種植物竟能抗黴菌 花市也買得到
你是否總覺得疲倦、腸胃不適，甚至久咳不癒？這些難纏的症狀，可能與「黴菌」有關。中醫師黃獻銘指出，選對植物與精油，不只美化
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有沒有大腸息肉看臉會知道？醫曝6種人有息肉臉特徵 小心大腸癌上身
有沒有大腸息肉，看臉看得出來？禾馨診所腸胃科醫師葉秉威分享，自己從做過5～6萬支腸胃鏡，以病患整體身形判斷，歸納幾個容易
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小小的保險套，不僅能維護性健康，還是意想不到的「防災包神器」！醫師指出，保險套在緊急情況下，竟有多達6種關鍵功能，包括儲
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馬斯克致富祕訣曝光！靠這招從借錢到成為全球首富
特斯拉創辦人馬斯克（Elon Musk）是全球首富，身價估計有3420億美元（約新台幣11.3兆元），其次為貝佐斯、祖克
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他視力模糊竟是肺癌末期，3個月就過世！視力出現4變化恐葡萄膜炎 當心疾病擴全身
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腳底3面相竟是失智警訊！「新足部健康法」預防腦病變
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走進超市，本想只買瓶醬油，卻不知不覺結帳時多了三樣零食、一盒甜點和一袋麵包；這種情景，你是否也熟悉？在講求精打細算的時代
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