魚罐頭
二手菸
過年
農曆春節
三日苗
染髮
白飯
魚罐頭
二手菸
過年
農曆春節
三日苗
染髮
白飯
大家都在看
挑好食材
吃魚保養心血管！鯖魚罐頭很營養？這種別多吃
有不少人雖然也知道吃魚對身體好，可是一想到料理之前有許多事前準備工作，吃的時候還要挑魚刺，實在是太麻煩了，因此便對魚類料
抗癌醫學
13歲女童開刀驚見「滿腹撒豆」全是癌細胞竟已胃癌末期！爸這習慣是兇手
13歲的女童因胃部極度不適就醫，醫師診斷後原本希望能透過手術挽救生命，沒想到打開腹腔的一瞬間，醫療團隊全體陷入沉默。醫師
養生保健
去逛年貨大街了嗎？中醫揭密：「這3款懷舊零食」理氣健脾、烏髮強身
你去逛年貨大街了嗎？面對滿滿過年的懷舊零食，中醫師王大元提醒，這其實是一場「腸胃的試煉」，有些零食吃多傷身，但有些卻能默
過好日子
衛福部發錢了！793萬加菜金核撥 這族群每人1000元直接入袋
農曆春節將至，衛福部核撥逾793萬元經費強化長者關懷。針對130家機構發放最高5萬元膳食費，並致贈4493名低收長者千元
營養對策
皮膚癢、曬光就發炎？婦人「吃幼苗」症狀全消 醫：抗氧化成分高達50倍
曬太陽就皮膚發炎起紅疹，擦藥卻老是沒好？小心這可能是自體免疫系統在發出警訊！中醫師分享臨床案例，一名婦人因嚴重光敏感竟意
抗癌醫學
染髮會致癌？醫打破染髮迷思「這種人」才是高危群 做好4點輕鬆變美
染髮究竟是否會增加罹患膀胱癌風險，是許多愛美人士最大的擔憂。泌尿科醫師呂謹亨整理出相關研究，進行解析，並提供4項安全染髮
養生保健
日本人三餐白飯照吃，卻很少糖尿病？醫揭：他們多做2件事
你可能聽過，吃太多白飯會增加糖尿病風險，但又很疑惑，日本人也幾乎餐餐吃白飯，為什麼好像他們的糖尿病問題比較少？知名網紅醫
中醫治病
每晚夜尿5次竟是肺問題？他肺功能重度受損 1治療肺活量從29%逆襲到40%
67歲的退休焊接工陳先生，菸齡高達40年，受慢性阻塞性肺病困擾超過15年，即便近5年已成功戒菸，肺活量檢測仍逐年下降，1
命理星座
財神爺敲門！2/12威力彩13.5億 4生肖4星座偏財運爆棚 用1招中獎率翻倍
本期2/12的威力彩獎金上看13.5億元，吸引不少民眾躍躍欲試，期盼能一夕致富。命理專家小孟老師特別點名4大生肖與4大星
營養對策
鋅不足會長濕疹和掉髮！身體有沒有缺鋅？超簡單1招就知道
鋅對身體很重要，如果吃太少鋅，會造成濕疹、掉髮、勃起障礙、免疫力變差等問題，只是該如何知道自己有沒有吃夠鋅？專家教你超簡
食安陷阱
280度也殺不死！最傷肝腎粉末食物「第1名」竟是它 醫：致癌又致命
一包被遺忘在櫥櫃角落的花生粉，竟成為50歲計程車司機阿明肝腎功能急性損傷的元凶！腎臟科醫師洪永祥指出，當食物磨成粉末後，
醫療焦點
找名醫開刀竟換人主刀！要找好醫師 內行人都這樣做
確診罹患癌症後，不少病人及家屬會刻意尋求癌症領域中的專家、權威醫師治病。然而，這些有名、旁人讚好的醫師到底適不適合我們？
過好日子
2026春節天氣／過年天氣搶先看！連假迎兩波東北季風 早晚溫差大
農曆春節將至，天氣將呈現「暖→涼→暖」的變化。中央氣象署表示，雖然週末天氣冷颼颼，但過年期間沒有明顯
中醫治病
有沒有癌症看掌紋就知道？掌紋島紋、分岔意義 中醫：3警訊才是重點
近期網路熱議資深中醫師樓中亮的「掌紋看出癌症」觀點，引發大眾對手相與健康關係的好奇。樓醫師多年前就曾出書探討掌紋與健康的
藥膳茶飲
天天好眠過好年！不用擔心睡不穩，醫揭春節必備2道助眠茶飲
不管大人小孩都一樣，一放長假就很容易晚晚睡，晚晚起，整個作息大亂！沒有從休假中得到充足的休息，反而累壞身體。萬一睡不好，
熟年情報
更年期、停經婦女喝這杯護心！停經後心臟病發率翻倍升 紅色果汁血管變年輕
根據衛生福利部的統計指出，女性更年期、停經後的心臟病風險升高，女性心臟病死亡率在停經後以每5歲翻一倍的速度衝高，與男性死
養生保健
6種長壽食物越吃越健康！每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，一般民眾都以為保健食品和仙丹靈藥之類的東西，才能使人延長壽命，但其實這些都是健康上的「誤區」
營養對策
水果玉米、甜玉米、糯玉米誰是血糖大魔王？答案超意外！1根=半碗飯
越不甜的玉米，血糖反而飆越快？營養師楊斯涵指出，許多正在控糖或減重者，常誤把玉米當蔬菜拼命吃，結果血糖不降反升。其實，玉
熟年情報
男糖化血色素9.5降到7.6 天天按摩「這4點」有效加強藥物療效
患有第二型糖尿病多年的一名60歲男子，長期高血糖，糖化血色素9.5%，平時還有下肢水腫、手腳冰冷、容易累等狀況，吃中藥3
挑好食材
維生素C是蘋果20倍！棗子別再整顆啃 營養師曝切片吃有「隱藏好處」
冬季盛產的蜜棗口感清脆香甜，卻常因「太甜」被貼上「糖尿病殺手」的標籤。營養師曾建銘為此平反，指出棗子其實是隱藏版「維生素
挑好食材
別再光煮紅豆湯了！紅豆＋紅棗這樣煮更厲害 多1步驟鐵質吸收率飆升
寒冷冬日許多人習慣來碗熱騰騰的紅豆湯。然而，功能醫學營養師呂美寶指出，她在諮詢中經常遇到個案為了補鐵、暖身而養成喝紅豆湯
子宮肌瘤／4種體質氣血不通暢 容易生出子宮肌瘤！1茶飲活血化瘀 3穴位暖宮防肌瘤
中醫認為，子宮肌瘤屬於「癥瘕」範疇，主要病機是氣血運行不暢，局部氣血阻滯壅塞，臟腑功能失調，日久而結聚成癥。治療基礎為活
名人養生
張旭嵐感冒喝蘋果洋蔥水！醫證實有效 慢性咳嗽喝這更好
前主播張旭嵐日前感冒聲音沙啞，嘗試自己燉蘋果洋蔥水，她說喝起來酸酸甜甜辣辣，雖然沒有立即完全止咳，但是蠻好喝的，感覺蠻有
命理星座
2026赤馬年到！大年初一迎財運這樣做 出門別穿這顏色
風水命理專家邱彥龍指出，2026年為赤馬年，在傳統命理中屬於「火氣極旺」的一年，特別容易有情緒起伏或話說太快，而導致氣氛
食安陷阱
5批印尼餅乾驗出未准用甜味劑、越南199.5噸在來米農藥殘留不合格 邊境全攔
食品藥物管理署2/10公布最新邊境查驗不合格產品，有5批印尼餅乾被驗出甜味劑不符規定，含有2種非我國准許使用的甜味劑，另
醫療焦點
誤診一個月！私密處冒出「珍珠」不是菜花？28歲男慘兮兮 醫師揭正解是它！
突然發現生殖器長出不明顆粒，第一個念頭往往以為「難道菜花找上我了？」此時若是急著亂擦藥，希望趕緊「滅跡」，很可能適得其反
過好日子
2026過年拜拜：除夕到元宵節拜拜時間、供品流程、禁忌一次看
迎接2026丙午馬年，除夕落在2月16日，春節祭祀眉角多。如何在傳統習俗與現代健康間取得平衡？本文彙整民俗專家及營養師觀
營養對策
每天喝豆漿、吃排骨蛋白質就夠？2025科學報告：你可能低於「貧窮線」
每天喝一杯豆漿、吃一塊排骨，蛋白質就夠了嗎？復健科醫師王思恒引述最新科學報告指出，多數人正處於「蛋白質貧窮線」以下；現行
挑好食材
冷凍藍莓、新鮮藍莓、藍莓果乾哪個最營養？它熱量=新鮮藍莓7倍 超驚人
藍莓富含花青素，具抗氧化及護眼等功效，是10大超級食物（super food）之一，無論新鮮藍莓、冷凍藍莓、藍莓乾、藍莓
過好日子
除濕機正在噴細菌！水箱「粉紅軍團」恐致肺炎 3招避免「加濕器肺」
除濕機的水箱未妥善清潔，小心致病！家事達人豆豆媽咪指出，水箱內部常見的粉紅色黏液並非單純水垢，而是「黏質沙雷氏菌」與生物
名人養生
94歲男星健康長壽不靠吃補品！堅持1走路習慣逾70年 早上喝它防中風
港星胡楓（修哥）近日迎來94歲生日，從生日派對的現場照片可見修哥笑容燦爛，如今已是四代同堂的修哥，精神奕奕完全不像年近百
養生保健
防失智喝茶還是咖啡？36萬人實證「效果最強」喝法：失智風險大砍32%
想要抗失智，別再糾結該喝茶還是咖啡了！一項耗時11年、針對36萬人的大型研究發現，每天同時飲用咖啡與茶，失智風險竟然能直
養生保健
走路太慢易短壽、走太快不快樂？醫教走路時多做這件事可強心肺、更長壽
走路的時候有的人總是走很慢，有些人卻快到大家都跟不上。根據刊登在美國醫學會期刊《JAMA》的研究指出，走得快的人更長壽。
命理星座
2026過年前「這8樣東西」快丟掉！留著恐招破財、引小人 運勢衰整年
農曆新年即將到來，家家戶戶忙著除舊布新，但你知道哪些東西若不趕緊處理，可能會影響整年運勢嗎？命理專家小孟老師特別提醒，過
醫療焦點
孔鏘椎間盤突出痛到難下床！花50元竟治好 台大醫曝3情況須開刀
67歲資深樂隊老師孔鏘近年健康出現警訊，不僅飽受糖尿病與白內障困擾，還曾因單側腳腫憂心截肢，椎間盤突出更痛到幾乎無法行走
營養對策
白鯧魚貴就是好？譚敦慈：「這種魚」不輸它！揭譚爸爸家傳「年年有餘」無毒健康作法
你家團圓桌上的那道「年年有餘」，選用的是價位飆到上千元的白鯧魚？還是哪種魚？無毒教母譚敦慈認為不管選用哪種價位的魚，隔夜
過好日子
不只長輩有紅包！這類對象每月多領500元 育兒津貼月底入帳
農曆春節將至，衛生福利部宣布多項兒少福利利多，不僅針對全台93家兒童安置機構發放最高5萬元春節加菜金，更宣布自115年1
挑好食材
奇亞籽功效：一天吃多少？營養師推正確吃法和禁忌 比較表一次看
奇亞籽近年風行保健食品界，被稱為神奇的超級健康食物。研究顯示奇亞籽有降血糖、助減肥、防便祕等功效，還有哪些有益健康的功效
醫療焦點
不是運動 60歲阿姨做1事中度脂肪肝全消！體重狂減10公斤 肝臟變健康
俗稱「肝包油」的脂肪肝是現代人的文明病之一，而減重是消除脂肪肝的關鍵；胃腸肝膽科醫師錢政弘分享一個案例，案例的女病患有中
名人癌症
《禹英禑》54歲女星驚傳癌逝！8成癌症都在50歲後 3平民食物能抗癌
曾參與2022年熱門韓劇《非常律師禹英禑》飾演法官的韓國女演員姜明珠（강명주，音譯），因罹患癌症不敵病魔，於2月底在親友
健身運動
2周瘦5公斤！日本金剛蹲5分鐘啦啦隊女神實測褲子小一號 醫：燃脂持續2天
近期在小紅書與日本社群媒體爆紅的「金剛蹲減肥法」，宣稱每天只需5分鐘就能達到驚人的瘦身效果。一名40歲的日本主婦分享，自
營養對策
黑色食物最健康？營養師揭「3大黑色陷阱」：這款喝多恐心律不整
覺得黑色食物補腎又抗老？瘋狂買黑芝麻醬、黑豆水，甚至覺得喝黑糖珍奶比較養生？營養師提醒，小心黑色食物背後的腹黑心機！如果
節目精華
他罹大腸癌後早餐改喝豆漿＋它腫瘤沒復發！連醫師也讚嘆：腸道乾淨漂亮
你也擔心癌症找上門，或是癌後怕復發嗎？其實透過正確的飲食搭配，就能調節免疫力，讓體內環境不適合癌細胞生存！  
熟年情報
養腎抗老延壽！中醫師推黑豆生薑茶 改善掉髮、頭髮早白
《黃帝內經》中提到，「冬不藏精，春必病溫」。中醫認為，腎是先天之本，藏精就是要好好保存住腎精，秋收冬藏，冬季是閉藏和收藏
過好日子
65歲後領更多！勞保老年年金申請這樣做 每月多領20％
不少勞工規劃退休時，最常問的就是「勞保老年年金到底可以領多久？」、「如何可以領越多？」 勞保老年年金領
健康星聞
59歲康康「長骨刺」拒開刀怕半身不遂？醫：矯正這習慣才是止痛關鍵
59歲的康康最近事業大爆發，一口氣接了20場活動，荷包賺翻天！不過他也自曝頸部長了骨刺，疼痛難耐卻堅持不開刀，原因竟然是
過好日子
2026換新鈔時間公開：全台455地點速查、ATM免排隊密技 去全聯也能領
農曆新年腳步近了，準備好發紅包了嗎？包紅包講求喜氣，鈔票當然要是新的！2026年換新鈔於2/9開跑，不想去銀行人擠人？這
熟年情報
每天一把堅果＋它幫身體補充天然褪黑激素！黃金組合讓你天天好眠
更年期夜裡輾轉難眠、白天情緒起伏不定，這些困擾可能與體內的「時鐘荷爾蒙」褪黑激素密切相關。營養師薛曉晶指出，褪黑激素如同
營養對策
研究發現：「吃對堅果」可以降低死亡率20%！護心、抗發炎要吃這4種
堅果是過年的「明星年貨」之一，許多人每天吃堅果，以為這樣就能抗發炎、維持健康，但健檢報告上的紅字卻始終居高不下。減重醫師
藥膳茶飲
立春後喝「1茶」助眠又安神 還能排毒止咳！平時多曬太陽散寒氣
立春後大地回暖，萬物復甦，正是走春踏青的好時機，然而春季氣溫回升之際，也是急性傳染疾病、過敏性疾病及消化道疾病好發的時節
高效大掃除
營養好食
醫療
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題策展
高效大掃除
營養好食
醫療
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題策展
營養好食總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
食安陷阱
280度也殺不死！最傷肝腎粉末食物「第1名」竟是它 醫：致癌又致命
挑好食材
吃魚保養心血管！鯖魚罐頭很營養？這種別多吃
中醫治病
每晚夜尿5次竟是肺問題？他肺功能重度受損 1治療肺活量從29%逆襲到40%
藥膳茶飲
天天好眠過好年！不用擔心睡不穩，醫揭春節必備2道助眠茶飲
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
醫療焦點
找名醫開刀竟換人主刀！要找好醫師 內行人都這樣做
醫療焦點
補鐵不是貧血專利！心臟衰竭也要補鐵 可降低住院和死亡率
健康星聞
男生被摸鳥沒關係？炎亞綸曝遭「摸彩球」19年不敢說！醫揭：男生該學會說這句
醫療焦點
每周4次含糖飲！陳時中倡議「一日無糖」 助全民遠離慢性病
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
中醫治病
有沒有癌症看掌紋就知道？掌紋島紋、分岔意義 中醫：3警訊才是重點
中醫治病
每晚夜尿5次竟是肺問題？他肺功能重度受損 1治療肺活量從29%逆襲到40%
藥膳茶飲
天天好眠過好年！不用擔心睡不穩，醫揭春節必備2道助眠茶飲
中醫治病
血管清道夫變奪命符？丹參、三七、黃耆、紅麴 4大名藥「避雷指南」全公開
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
養生保健
去逛年貨大街了嗎？中醫揭密：「這3款懷舊零食」理氣健脾、烏髮強身
養生保健
日本人三餐白飯照吃，卻很少糖尿病？醫揭：他們多做2件事
養生保健
6種長壽食物越吃越健康！每周吃這種魚有助心腦健康 5水果不宜多吃
名人養生
從20kg練到190kg！隋棠「增肌減脂」菜單曝光 醫：這是強效燃脂祕密
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
如果云知道
香腸肥肉照吃不誤！營養師揭「血管不卡油」祕訣：加這1物阻致癌、降血脂
節目精華
這樣走路強心肺！簡易版武術導引功法 改善氣血循環、呼吸不順
節目精華
經血排不乾淨恐致癌！婦癌高危險群必看 中醫教妳3穴位養好子宮
節目精華
名醫大推年節1食材！零膽固醇、降三高又護心
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
健身運動
2周瘦5公斤！日本金剛蹲5分鐘啦啦隊女神實測褲子小一號 醫：燃脂持續2天
氣功調氣
最簡單的自癒方法！1動作降血壓超有效 全身都放鬆了
健身運動
抗老先練腿！每天走路加1動作 腎臟、膀胱更有力
健身運動
不用跑健身房！醫揭上班「偷練」10分鐘驚人實效：肌肉竟變多了
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
抗癌醫學
染髮會致癌？醫打破染髮迷思「這種人」才是高危群 做好4點輕鬆變美
抗癌醫學
13歲女童開刀驚見「滿腹撒豆」全是癌細胞竟已胃癌末期！爸這習慣是兇手
名人癌症
美搖滾樂團47歲主唱癌逝！醫提醒「這種癌」難發現 有3症狀恐已晚
抗癌醫學
80歲腳痛無力以為關節炎，竟是巨大癌腫瘤！1治療讓她重拾行走不必靠輪椅
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
過好日子
2026春節天氣／過年天氣搶先看！連假迎兩波東北季風 早晚溫差大
命理星座
財神爺敲門！2/12威力彩13.5億 4生肖4星座偏財運爆棚 用1招中獎率翻倍
過好日子
衛福部發錢了！793萬加菜金核撥 這族群每人1000元直接入袋
命理星座
宇宙財庫開門！雨水節氣5生肖5星座吸金力爆表 1生肖財運無敵
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
熟年情報
男糖化血色素9.5降到7.6 天天按摩「這4點」有效加強藥物療效
熟年情報
更年期、停經婦女喝這杯護心！停經後心臟病發率翻倍升 紅色果汁血管變年輕
熟年情報
每天一把堅果＋它幫身體補充天然褪黑激素！黃金組合讓你天天好眠
熟年情報
養腎抗老延壽！中醫師推黑豆生薑茶 改善掉髮、頭髮早白
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
鄉村焗燒蛋／起司修復受損琺瑯質 西洋芹助潔牙 快用吃對抗口腔細菌
滋補菜
黑蒜胡椒杏鮑排／怕脂肪？「無澱粉」雙雄來了！杏鮑菇+1物 護子宮安心吃
養生湯
迎春胡椒豬肚鍋／吃對食物就能補腎！栗子煮湯超好喝＋1物改善手腳冰冷
滋補菜
蘿蔔玉竹燒雞／抗發炎神組合！白蘿蔔加3味藥材 防發炎不乾癢
首頁
找醫師
王淳樺
王淳樺
皮膚科
現職:
醫院：台北慈濟醫院
職稱：皮膚科主任
經歷:
高醫大附設中和紀念醫院皮膚科住院醫師
高醫大附設中和紀念醫院皮膚科總醫師
高醫大附設中和紀念醫院皮膚科主治醫師
高雄市立小港醫院皮膚科主任
教育部部定助理教授（現職）
專長:
青春痘、皮膚美容、黴菌感染、一般皮膚病、過敏免疫皮膚病、鐳射治療、肉毒桿菌/玻尿酸注射、脈衝光、Nd-YAG雷射、Er-YA雷射、染料雷射
相關文章影音
柯震東大腿燙傷「大水泡如水晶餃」！燙傷處理SOP這樣做 人工皮別亂貼
男星柯震東日前不小心意外燙傷，在社群媒體發布受傷照片，可以明顯看到大腿上有2處傷口，貼著人工皮和敷料紗布，而他也自嘲「智
#燙傷
#水泡
廣告之後還有更多精彩內容
柯震東大腿燙傷「大水泡如水晶餃」！燙傷處理SOP這樣做 人工皮別亂貼
男星柯震東日前不小心意外燙傷，在社群媒體發布受傷照片，可以明顯看到大腿上有2處傷口，貼著人工皮和敷料紗布，而他也自嘲「智
#燙傷
#水泡
柯震東大腿燙傷「大水泡如水晶餃」！燙傷處理SOP這樣做 人工皮別亂貼
文章關鍵字：
#燙傷
#水泡
廣告之後還有更多精彩內容
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗，若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站，即代表您同意我們的 Cookies 政策，欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
