黑芝麻喝法
黑芝麻糊
鯖魚罐頭
肌少症檢查
櫛瓜料理
黑芝麻功效
免費接種
黑芝麻喝法
黑芝麻糊
鯖魚罐頭
肌少症檢查
櫛瓜料理
黑芝麻功效
免費接種
大家都在看
過好日子
不插管不氣切！80歲獨居阿姨做好善終準備 每天1杯蔬果汁手腳靈活
年過八旬的慧心阿姨，身手俐落、氣色紅潤，一點也看不出她已高齡80歲。4年前丈夫過世後，她開始獨居生活，不僅沒有被孤單擊倒
挑好食材
醫生每天早上喝黑芝麻＋它！改善三酸甘油酯、血脂肪、延緩餐後血糖
誰說早餐只能喝豆漿、牛奶？醫師表示，自己早餐最愛喝芝麻飲，完全是更健康、營養密度更多的選擇，尤其推薦黑芝麻搭配白芝麻，以
養生保健
菊花茶功效：泡法、禁忌？有無咖啡因、能不能天天喝一次看
菊花茶能養肝明目、降火氣，是知名的養生保健茶飲。菊花茶功效緩解乾眼症，菊花茶無咖啡因，泡法和禁忌學起來！菊花茶能天天喝嗎
過好日子
這種環保吸管含致癌物最好少用！比塑膠吸管還要毒
環保意識抬頭，許多店家不提供塑膠吸管，改供應紙吸管方便民眾飲用飲料，不過曾有研究指出，90%環保紙吸管含有「永久性化學物
過好日子
最新免費疫苗！符合資格「現省1.7萬元」防帶狀疱疹 嘉義市開打日曝光
嘉義市擴大帶狀疱疹疫苗補助，讓50歲以上的低收入戶長者能免費接種2劑疫苗，每人最多可省下1.7萬元的費用。哪些人符合資格
食安陷阱
這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡
許多人會喝咖啡，開啟美好的一天，也有的人把咖啡當水喝，當心可能越喝越傷身。醫師指出，適量喝咖啡能預防糖尿病、心臟病、癌症
過好日子
廚房水槽卡髒污和黏液免刷放「1物」秒乾淨！家事達人教用過鋁箔紙別丟有8妙用
廚房水槽用了濾網攔掉了廚餘殘渣，但總是會卡著髒污和黏液，看了好噁心。一位女網友在Threads分享妙招，將不要用的鋁箔紙
過好日子
換季髮量告急？快啟動天然精油頭皮養護計畫
進入夏季，因環境溫度與濕度變化，頭皮容易出現油悶、搔癢、皮屑等問題，讓髮絲看起來扁塌、乾澀，甚至加速落髮。此時做好頭皮養
養生保健
你以為咖啡怎麼喝都行？研究證實：這時間喝咖啡 心血管死亡率降3成
你也是每天靠咖啡提神的人嗎？小心喝錯時間，可能讓好處打了折扣。最新研究發現，咖啡不只是提神工具，喝的「時間點」也藏有健康
過好日子
用「這種筷子」一家四口全罹癌！專家曝致癌原因 教你防一級致癌物
別以為只有食物容易有黃麴毒素，小心筷子發霉也會有！中國大陸曾傳出一家四口因長期使用發霉的竹筷和廚具，導致吃進黃麴毒素而罹
挑好食材
稀飯配肉鬆會致癌？醫點名3食物吃多了 恐罹大腸癌
吃什麼會得大腸癌？門諾醫院日前到社區進行大腸癌衛教，現場一位民眾詢問，長輩早餐常吃稀飯配肉鬆，會不會造成大腸癌？醫師提醒
醫療焦點
「1運動」竟能緩解膝蓋退化性關節炎！在家就能靠運動緩痛 還降低憂鬱風險
澳洲最新研究顯示，針對膝蓋退化性關節炎患者，「瑜伽」在減輕疼痛方面表現優異，這項刊登於《JAMA Network Ope
食安陷阱
守護心肝／白米、堅果「這樣保存」竟變劇毒傷肝！譚敦慈：多吃1菜幫身體排毒
別以為吃太油才會導致脂肪肝，其實「吃水果」也會。另外，白米、花生、五穀雜糧等，保存不當容易產生黃麴毒素，傷肝又致癌，WH
養生保健
權威教授示警：這種水煮蛋增罹癌風險 少吃為妙！水煮蛋幾分鐘最好？
水煮蛋最考驗的功夫是拿揑蛋黃的生熟程度及時間，無論流心或溏心，要軟或要硬，總之可以從心所欲便是最高境界。冷水下鍋或滾水？
營養對策
地中海飲食別亂吃！先吃這食物就錯了 當心慢性病上身
地中海飲食再度蟬聯最佳飲食，也是醫學界推薦預防心血管相關疾病的絕佳飲食。主張多蔬果、魚類、海鮮、全穀雜糧，少紅肉、未加工
名人養生
盛竹如84歲超狂養生祕訣曝光！每天必做這些事情強健身體、活力不老
84歲資深主播盛竹如堪稱台灣傳奇主播之一，尤其是他獨特且緩慢的戲劇旁白口音，簡直深植人心，印象深刻。日前有媒體拍攝到盛竹
養生保健
別再只散步了！這個運動比走路多燃燒40％熱量 連90歲長輩都能做
什麼運動老少咸宜，還能比走路多燃燒40％熱量？在美國西雅圖發源60年的匹克球，近年在台灣也愈來愈受到歡迎。匹克球融合了羽
命理星座
眼皮跳，是好事還是壞事？專家教你看吉凶 「這個時間跳」代表好事發生
你是否有時會突然眼皮狂跳？眼皮跳除了健康因素之外，也可以用眼皮跳的時間，與左眼跳或右眼跳，來注意一下未來可能發生的事情。
熟年情報
減肥都失敗胖到102公斤 醫教5招50歲男45天狂瘦10公斤，血壓也變正常
50歲的李先生變胖以後，20年來試遍各種減重方法不但沒成功，中年後更是難減重，近年體重更達102.5公斤。日前因為到診所
抗癌醫學
52歲婦停經後「1錯誤習慣」害罹卵巢癌：腫瘤已7公分！醫曝卵巢癌5症狀
52歲林太太去年已完全停經，邁入更年期後更是迅速發胖，腰圍小腹明顯變粗，不到1年已經胖了10幾公斤，身高150公分的她，
命理星座
5/14星座運勢 去玩吧！射手有人請客 雙子贏回財富 這星座獲利轉身出場
星座專家蘇飛雅表示，今天（5/14）月亮在射手座，大環境瀰漫著樂觀、熱情的氣氛，金星、火星的力量走揚，特別有利於社交、戀
養生保健
不只牆壁會發霉，體內黴菌恐引發癌症！這幾種植物竟能抗黴菌 花市也買得到
你是否總覺得疲倦、腸胃不適，甚至久咳不癒？這些難纏的症狀，可能與「黴菌」有關。中醫師黃獻銘指出，選對植物與精油，不只美化
過好日子
帶狀皰疹疫苗免費？9縣市有補助 補助資格、條件最新資訊一次看
帶狀皰疹疫苗補助開跑！帶狀皰疹好發於50歲以上，引發神經痛劇烈難耐，打疫苗是有效預防方式。部分縣市提供帶狀皰疹疫苗補助，
過好日子
機車加1物只要「這項」不一樣就違規 被檢舉恐噴1800元
有些機車騎士為了讓自己的機車看起來更有個人化風格，或是為了避免車身被停在隔壁的車子進出時刮到，刻意套上車身的保護布套。網
醫療焦點
三酸甘油酯過高恐致命？飆高5大原因、飲食禁忌、快速改善一次看
三酸甘油酯是什麼？正常值多少？三酸甘油酯太高會怎樣？三酸甘油酯高有什麼症狀？三酸甘油酯高不能吃什麼？如何治療與預防？本文
健康星聞
感冒奪命！81歲大力水手大叔病逝 高血壓變正常是心衰預兆醫曝感冒5併發症地雷
有「大力水手大叔」之稱的81歲韓國資深藝人李相瀧日前病逝，據說他5/9因感冒突然不適就醫緊急救治，卻搶救不及病逝，消息一
聰明減肥
志祺七七曾體重破百靠這樣做瘦到65公斤！醫教降體脂、內臟脂肪妙招
百萬Youtuber志祺七七曾深受肥胖困擾，更曾胖到100多公斤，最後在醫療協助下成功瘦身，而且從減肥至今1年多的時間，
滋補菜
山藥南瓜雞丁／原來雞腿切丁有妙用！適合長輩「一鍋到底」快速雞丁料理
不少長輩煮飯時，常因為忘記關爐火而感到困擾。食補達人林秋香分享一道烹飪時間短、適合長輩的營養料理「山藥南瓜雞丁」。這道料
營養對策
這種油比橄欖油好用又健康！醫師大推：不怕高溫、更適合中式料理
你以為健康飲食只能靠橄欖油？其實台灣的苦茶油早就是「隱藏版地中海飲食好油」！嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師安欣瑜指出，
挑好食材
橄欖油不能拿來炒菜？醫揭橄欖油「2大錯誤用法」 不注意效果都沒了
從炒菜到拌沙拉，油脂天天吃，卻鮮少人真正懂得如何挑對、用對。你以為只要用橄欖油就等於吃得健康嗎？事實上，吃錯方式不但沒幫
滋補菜
鍋香菜飯／主廚教你「菜飯這樣做」吃飽還能瘦身增肌
想透過飲食控制體重？雷神主廚雷議宗教你一道既低卡又富含營養的料理「鍋香菜飯」，利用五穀雜糧與毛豆作為主要食材，不僅飽足感
養生保健
腎臟名醫強烈推薦！咖啡＋1物好處翻倍 肝臟、腎臟、血糖都變好了
黑咖啡具有抗氧化、抗發炎、促進代謝的作用。近年多項研究指出，適量飲用黑咖啡可降低慢性腎臟病風險，改善腎臟血流，並穩定血糖
穴位保健
降血壓穴道：高血壓頭痛、頭暈？6穴道＋按摩快速降血壓指南
降血壓穴道有哪些？血壓飆高時，按哪個穴位最有效？所有降血壓穴道、預防高血壓穴道在本文一次看懂。 為什麼
名人養生
王必勝逆轉高血壓！甩肉17公斤血壓正常免吃藥 醫：減鹽降壓效果高3倍
辭去凱基金控資深副總的前衛福部政務次長的王必勝自曝減重17公斤，身材回復年輕不說，甚至血壓也變正常，甩開降壓藥，還特別說
營養對策
哈佛蔬菜湯減肥、防癌、降三高、脂肪肝！他忽略1禁忌胖5公斤還險送命
大家一定聽過哈佛蔬菜湯功效，抗癌、減肥、降膽固醇、防高血壓等，但效果真的這麼好嗎？專家表示，飲用哈佛蔬菜湯要留意相關禁忌
過好日子
冷氣散發異味、洗濾網也沒用？日本三菱教1招改善 1個按鍵就搞定
又到了該開冷氣的季節，只是家裡的冷氣明明洗好濾網了，為什麼打開後卻散發陣陣臭味？只能花大錢請人來洗冷氣了嗎？冷氣異味該如
營養對策
康普茶功效全解析：含咖啡因？過量恐致死？好處和6副作用要注意
康普茶味道酸甜，在歐美受到歡迎，康普茶真的可以幫助腸胃道、抗氧化、減重、降血糖、排毒嗎？康普茶有哪些成分？什麼人不適合喝
名人養生
53歲還是跟30年前一樣美！「紫霞仙子」朱茵愛喝1自製飲品 醫讚：更年期適合喝
1995年在《大話西遊》中驚艷眾人的「紫霞仙子」朱茵，如今53歲仍凍齡如昔，近日以旗袍亮相舞台劇《驢得水》再次驚豔全場，
過好日子
節氣「小滿」內外兼濕 專家推紅、白兩色穿搭招好運 吃2物清熱利濕
2025節氣「小滿」落在5/21，正是梅雨季節人體內外皆是濕氣最逼人的情境。外在環境的濕可以透過保持通風來疏通，體內的濕
養生保健
洗完頭不吹自然風乾！醫警告：會有臭頭味孳生細菌 正確洗頭8步驟曝光
當你洗頭時，是不是把洗髮精直接抹在頭髮或頭皮上？洗完頭等頭髮自然風乾？錯誤的洗頭步驟可能造成頭皮或頭髮更加脆弱，頭髮可能
挑好食材
日本糖尿病名醫不吃低脂優格！優格也別配水果一起吃
你以為低脂優格更健康？其實可能讓你吃進更多隱形糖分，搞壞腸道環境。日本糖尿病名醫山田悟教你如何吃優格，才真的有益健康。
抗癌醫學
50歲女不吸菸愛運動 易疲倦+咳嗽以為是累 竟是肺癌4期！用1藥治療4年多保健康
54歲的黃小姐熱愛運動及跑馬拉松，長期都是公認的「健康寶寶」，她突然咳嗽且容易累，以為是工作太累，連咳四個月後她多次就醫
養生保健
醫師力推「這類運動」是長壽跑法 每天輕鬆做30分鐘逆齡抗老 控糖又強心！
醫界專家愈來愈能看到「超慢跑」對人體代謝的好，尤其在家裡就可以原地跑，上班期間有零碎時間也能在樓梯間小跑一下，而且能分段
過好日子
大地震前兆？地鳴、耳鳴、馬陸亂竄 專家揭密5大異象
2025年全球地震相當頻繁，包括台灣0121的大埔地震外，3月有緬甸強震，南美洲智利則在5月初也有規模7.4地震。地震發
醫療焦點
血壓正常值是多少？最新標準和高低血壓範圍 快速對照
血壓正常值是多少？有血壓正常值年齡對照表嗎？血壓會依年齡、情緒、活動狀況或疾病而有所變動，有關高、低血壓標準值和高血壓症
健康星聞
67歲資深音樂人打羽球突心臟驟停 醫示警「3種人」運動恐釀猝死
67歲知名音樂人韓賢光為樂團「幻眼合唱團」團長兼貝斯手，多次擔任金曲獎評審及多場演唱會音樂總監，驚傳於5/7在上海打羽毛
養生保健
一天可以吃5顆雞蛋？名醫分享美國權威指引 1吃法防高膽固醇、高血脂
一天可以吃幾顆雞蛋？吃太多雞蛋會讓膽固醇升高？減重名醫邱正宏表示，許多人對於雞蛋攝取量存在著迷思，認為每天最多只能吃兩顆
健康星聞
除濕機水可以喝嗎？詹子晴為省錢喝4年 毒物醫建議這樣做更好
女星ㄚ頭（詹子晴）曾自曝為了存錢，把除濕機的水煮沸當開水喝，而且一喝4年。究竟除濕機的水能不能喝？會有健康危害嗎？林口長
健康星聞
退輔會前主委許歷農過世 享嵩壽107歲 6招百歲養生法
退輔會前主委許歷農5/4清晨於睡夢中在榮民總醫院過世，享嵩壽107歲。他生前每天固定到公園散步2次，維持規律作息，生活態
營養對策
黑芝麻可以天天吃？黑芝麻功效與禁忌、壞處一次看
黑芝麻是一種營養價值極高的食材，富含多種人體所需的營養素。黑芝麻可以天天吃嗎？黑芝麻功效與禁忌有哪些？黑芝麻可以天天吃嗎
下載APP有好康
醫療
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
營養
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
找醫師
中醫
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
養生
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
影音
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
運動
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
癌症
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
樂生活
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
壯世代
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
食譜
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
醫學百科
專題
認識
加入我們：
節目播出時間：CH56 每週六、日下午1點及晚上6點
您的意見是我們前進的動力，歡迎來信或來電反映
意見反映：service@tvbs.com.tw
服務專線：02-2656-1599
其他服務
TVBS官網
TVBS新聞網
女人我最大
食尚玩家
認識
公司介紹
人才招募
節目表
主播專區
企業動態
更正與澄清
新聞自律規範
隱私權政策
網站使用協定
版權宣告
業務服務
節目版權銷售
公開招標
頂尖事務所
官方聲明
© TVBS Media Inc. All Rights Reserved. 台北市內湖區瑞光路451號 | 聯利媒體股份有限公司
下載APP有好康
醫療
營養
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題
下載APP有好康
醫療
營養
找醫師
中醫
養生
影音
運動
癌症
樂生活
壯世代
食譜
醫學百科
專題
醫療總覽
醫療焦點
健康星聞
專家給問
防疫快遞
本類熱門文章
健康星聞
陳奕迅中鏢！躲過百日咳沒躲過新冠，高雄三場演唱會泡湯 6個新變異新冠疫情飆
醫療焦點
「類固醇」恐慌解除！兒科醫生揪真正影響生長的元兇
醫療焦點
糖尿病失控沒徵兆 62歲男腳底破皮沒理慘了！潰瘍都不好竟是深部感染險截肢
醫療焦點
驚人發現！「基因」竟能決定我們是否快樂 精神健康治療迎來新曙光
營養總覽
營養對策
挑好食材
食安陷阱
圖解食療
本類熱門文章
挑好食材
醫生每天早上喝黑芝麻＋它！改善三酸甘油酯、血脂肪、延緩餐後血糖
食安陷阱
這樣喝咖啡當心致癌！醫曝喝咖啡加牛奶更傷胃 4種人少喝咖啡
營養對策
昆布海帶不能跟香蕉一起吃？香蕉破壞海帶營養？吃香蕉注意1件事
挑好食材
營養師狂推的櫛瓜料理！抗氧化、調解血壓、修復細胞 跟著吃健康又美味
中醫總覽
中醫治病
藥膳茶飲
穴位保健
本類熱門文章
中醫治病
鼻子過敏食鹽水洗鼻子愈洗愈嚴重 中藥洗鼻液有效消除腫脹
穴位保健
突然抱不起孩子 手好痛！醫曝媽媽手是這個部位用力太凶 改變習慣這樣做
藥膳茶飲
「汗皰疹」患者必看！中醫教你4招簡單預防 多喝1茶飲擺脫濕疹好簡單
藥膳茶飲
排骨湯加「1物」秒變降火排濕神湯！中醫教你夏季養生 調理心神不可少
養生總覽
養生保健
聰明減肥
名人養生
本類熱門文章
名人養生
77歲還是國際名模！馬斯克媽媽最常吃的超級食物、養生心法 專家也認證
養生保健
不只牆壁會發霉，體內黴菌恐引發癌症！這幾種植物竟能抗黴菌 花市也買得到
養生保健
別再只散步了！這個運動比走路多燃燒40％熱量 連90歲長輩都能做
名人養生
韓瑜曾「1餐嗑2便當」現在成功鏟5公斤！9大無痛飲食減重法大公開
影音總覽
名醫觀點
節目精華
熱播影片
江P醫件事
如果云知道
明欣醫聊事
堡你平安
本類熱門文章
熱播影片
你是哪種體質？火氣大、太濕、太寒 觀察舌頭見端倪
節目精華
90歲李富城讀碩士克服失智 每天騎車13公里！醫師都佩服他做到大腦活化6關鍵
如果云知道
長者走路不穩？別只練大腿肌力！專家教「4階段平衡訓練」安全防跌倒
節目精華
板機指好痛！2招手運動增強手掌能解 女性關節炎比男性多3倍快來學
運動總覽
健身運動
瑜伽伸展
氣功調氣
本類熱門文章
健身運動
OL腰痠背痛、膝蓋痛竟是臀肌出問題！醫授3運動 坐著也能救腰膝
瑜伽伸展
跑步前千萬別省這步！跟著職業跑者這樣做 越跑越快、不怕扭傷拉傷
健身運動
不跑不跳沒負重 間歇訓練躺著練強心肺！1次3分鐘還健脾胃調腎氣
健身運動
老人練3招能防止跌倒！上半身不用練嗎？物理治療師揭「保命關鍵」
癌症總覽
名人癌症
抗癌醫學
癌症飲食
本類熱門文章
抗癌醫學
慈禧保養愛用「這藥材」 不只可以祛濕 還能避免發炎、抗肺癌
抗癌醫學
50歲女不吸菸愛運動 易疲倦+咳嗽以為是累 竟是肺癌4期！用1藥治療4年多保健康
癌症飲食
這種糖有助對抗膀胱癌！4水果含甘露糖 讓癌細胞自我毀滅
抗癌醫學
翁吃飯愛配1物慘得癌前病變！醫嘆：2A致癌物 罹癌率高90％ 很多人忽略
樂生活總覽
過好日子
親子家庭
心靈雞湯
命理星座
萌寵
本類熱門文章
過好日子
蔡英文喝綠拿鐵大讚很好喝！超好喝黃金比例公開 這樣做菜腥味全消
過好日子
廚房水槽卡髒污和黏液免刷放「1物」秒乾淨！家事達人教用過鋁箔紙別丟有8妙用
心靈雞湯
是你嗎？5種「老鼠屎」員工 主管不能再忍了！
過好日子
「手機電量不足」引發恐慌？專家教你保養行動電源 1步驟延長使用壽命
壯世代總覽
減齡變年輕
玩樂慢活
熟年情報
本類熱門文章
減齡變年輕
50歲後骨質疏鬆、心血管拉警報？熟齡女性必懂的保命飲食
熟年情報
比慘大會他第1！這世代被點名 買不起房、薪資成長最慢、退休恐無望
熟年情報
擔綱世壯運聖火代表！黃仁勳曝最愛這運動 專家：練反應、專注與合作
熟年情報
男血管鈣化硬梆梆無法裝支架 「靠震的」終於放進去了
食譜總覽
滋補菜
養生湯
輕食甜點
本類熱門文章
滋補菜
山藥南瓜雞丁／原來雞腿切丁有妙用！適合長輩「一鍋到底」快速雞丁料理
滋補菜
黃金菲力卷／增肌減脂最佳飲食推薦！高蛋白質又低脂有效逆轉中年肥胖
滋補菜
鍋香菜飯／主廚教你「菜飯這樣做」吃飽還能瘦身增肌
輕食甜點
味噌蔬菜雞肉捲／降血脂、膽固醇快吃它！幫心血管大掃除
首頁
找醫師
楊慕華
楊慕華
腫瘤內科
現職:
醫院：台北榮民總醫院
職稱：腫瘤醫學部部主任
經歷:
國立陽明交通大學副校長（現職）
台北榮民總醫院腫瘤醫學部藥物治療科科主任
國立陽明大學臨床醫學研究所教授
台北榮民總醫院內科部血液科科主任
台北榮民總醫院 內科部血液科主治醫師
中央研究院 基因體中心合聘副研究員
台灣頭頸部腫瘤醫學會第六屆理事暨會員代表（現職）
專長:
頭頸腫瘤、臨床腫瘤學、癌症生物學、癌症轉移機制
相關文章影音
53歲下咽癌患者嚇到住院落跑！北榮用新療法成功治癒 7年無復發
53歲吳先生7年前罹患下咽癌，住院時聽到只能活半年，嚇到連夜跑回家，沒想到3個月後腫瘤像棒球大，堵住呼吸道被緊急送醫。台
#頭頸癌
#前導式化療
廣告之後還有更多精彩內容
53歲下咽癌患者嚇到住院落跑！北榮用新療法成功治癒 7年無復發
53歲吳先生7年前罹患下咽癌，住院時聽到只能活半年，嚇到連夜跑回家，沒想到3個月後腫瘤像棒球大，堵住呼吸道被緊急送醫。台
#頭頸癌
#前導式化療
53歲下咽癌患者嚇到住院落跑！北榮用新療法成功治癒 7年無復發
文章關鍵字：
#頭頸癌
#前導式化療
廣告之後還有更多精彩內容
廣告
本網站使用 Cookies 以便為您提供更優質的使用體驗，若您點選下方「我知道了」或繼續瀏覽本網站，即代表您同意我們的 Cookies 政策，欲暸解更多資訊請見
隱私權政策
。
我知道了
