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把口罩讓給需要的人更幸福!陽大校長郭旭崧:「若師生染新冠肺炎補償百萬」

郭庚儒 報導 2020/02/07 15:52

陽明大學校長郭旭崧6日向全體師生發公開信,呼籲「把口罩讓給需要的人」。他說,即日起,只要政府沒宣布疫情進入社區感染,任何一位配合政策而感染新冠肺炎,將給予補償金100萬元。

延伸閱讀:不必人人都要戴口罩!醫師曝「這種情形」出現 才真正需要時時刻刻戴口罩

 

把口罩讓給需要的人更幸福!陽大校長郭旭崧:「若師生染新冠肺炎補償百萬」

▲陽明大學校長郭旭崧向全體師生發呼籲「把口罩讓給需要的人」。

 

身體健康、戶外運動 都不用戴口罩

新冠肺炎疫情持續延燒,儘管口罩販售已採「實名制」,但仍有不少民眾買不到口罩。中央流行疫情指揮中心宣導「身體健康、戶外運動,都不用戴口罩」,有網友更在臉書上發起「我ok你先領」禮讓口罩運動。

延伸閱讀:2/6起醫用口罩哪裡買?6000多家健保特約藥局速查

 

把口罩讓給需要的人更幸福!陽大校長郭旭崧:「若師生染新冠肺炎補償百萬」

▲中央流行疫情指揮中心宣導「身體健康、戶外運動,都不用戴口罩」。

 

利他行為 助人感到更幸福

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨認為,現在處於新冠肺炎的時期,將口罩留給更需要的人是一種利他行為,呼籲民眾減少去人群聚集密閉空間或醫院,避免一定要使用醫用口罩的機會,在維護自己健康的同時也能因幫助到別人而感到快樂。

 

2018年12月出刊的《心理科學》期刊就研究發現,相較於一再「接受」相同禮物者,如果反覆地「給予」他人相同禮物,給予者的幸福感不會降低,或是降低的比「接受」者慢。

 

葉雅馨表示,上述研究顯示,給予者的幸福感比接受者更持久,可能因接受者容易將注意力放在獲得的結果,而減少了該經驗的敏感度;當焦點放在一個行為上,像是捐款給機構,就不會比較結果,而是會得到助人的幸福感。

延伸閱讀:逆轉壞情緒最有效的方法!研究:祝福他人,改善焦慮、幸福感馬上來

 

中華民國諮商心理師公會全聯會常務理事胡延薇說明,當吃到好吃的餐點或是獲得好成績,第一次都會感到很快樂,但隨著相同經驗的次數增加,這種「獲得」的愉悅感就會逐漸減低,這就是享樂適應的結果。

 

研究顯示,將獲得轉為給予,得到精神層面的回饋及高層次的社會聲望,有助於自我認同、產生正能量與希望感。胡延薇認為,幸福感、快樂感的維持不在於財富多寡的貢獻,只要在能力範圍內去關懷社會,就可以感覺自己是有用的人,讓整個社會的心理健康產生正向循環。

 

《健康2.0》提醒您

因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打:1922專線,或 0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

 

◎ 圖片來源/陽明大學‧疾管署提供

 

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