深呼吸也會飛沫傳染！防新冠肺炎光戴口罩不夠 自主管理的家人至少獨處一室5天
郭庚儒 報導 ｜ 2020/02/10 18:30
新冠肺炎疫情持續延燒，國內日前出現一家4口全中鏢的家庭感染。台大公衛學者提醒，新型冠狀病毒會透過飛沬傳染，國內防疫工作做得很好，目前仍未發生社區感染，但要注意家庭感染；若有從武漢返台的家人，建議獨處一室5天以上，且不能與家人共食、共用衛浴物品，才能降低家庭感染的風險。
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避免家庭群聚感染 美國建議獨處一室
台大公共衛生學院副院長陳秀熙指出，國內新冠肺炎本土首例是第5例返台台商的丈夫，屬於家庭群聚感染，中央疫情指揮中心9日宣布，國內確診第18例個案就是曾遊義大利確診夫妻的另一兒子，發生一家4口家庭內群聚感染。
陳秀熙表示，根據美國疾管局建議，家中有懷疑新型冠狀病毒感染者，最好個人獨處一室，不能與其他家庭成員共食，且所有餐具、衛浴物品，也都不能共用；而家中若有55歲以上、慢性疾病患者，千萬不能接觸感染者。
台大公共衛生學院環境與職業健康科學研究所教授、國際呼吸防護學會理事陳志傑建議，若有從武漢返台的家人，應維持1.8~2公尺以上的距離，才能避免飛沫傳染，最好的方式就是獨處一室至少5天、最保險14天，而所有使用過的物品要消毒或拋棄。
深呼吸也會飛沫傳染 停留空氣時間最長
陳志傑表示，飛沫傳染是指在空氣中懸浮的飛沫被口鼻吸入，包括空氣傳染、氣膠傳染，而氣膠就是所謂的空氣中懸浮的固態或液態微粒，大小為1奈米至100微米，而人體深呼吸、說話、打噴嚏、咳嗽時，都會產生微粒。
陳志傑說明，微粒在空氣中的傳播速度及時間，根據人體產生的方式而有不同，深呼吸產生的微粒平均大小為0.3微米，打噴嚏為10微米，而說話為1~2微米，咳嗽產生的微粒最大為50微米。微粒越小就可以停留在空氣中越久，舉例來說，0.1微米的微粒可飄浮在空氣中，長達20天之久，而10微米的微粒能飄浮8分鐘。
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陳志傑提醒，深呼吸產生的微粒最小，傳染風險最高，醫護人員近距離面對病患時，千萬要留意，或是避免讓病患做深呼吸的動作；若是需要採集檢體，則建議做最大呼吸，才能提升檢測的正確性。
未出入醫院 口罩可重複使用
關於國內發生的「口罩之亂」。陳志傑認為，平面口罩是保護環境，也就是指他人，僅能提供配戴者部分保護效果，其實一般民眾並不需要；如果未出入醫院等高風險場所，口罩也可以重複使用。
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《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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