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T老師信箱/二級警戒不想通勤上班?專家點出2關鍵原因 國外公司用4招讓員工安心

  • 郭庚儒 報導
  • 2021/08/25 10:00
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  • 新冠肺炎本土疫情趨緩,全台降至二級警戒,持續到9月6日,越來越多公司也取消居家辦公。就有網友分享,在家上班2個多月來已經習慣了,真的不想通勤、進辦公室上班,該如何做好心態調適呢?

     

    不想通勤上班原因1:上班習慣改變

    諮商心理師公會全國聯合會副理事長、馬偕醫院協談中心諮商心理師羅惠群指出,新冠肺炎疫情期間,從通勤上班改變為居家辦公,又從居家辦公回到通勤上班,上班習慣改變確實需要一段時間的調適,可能類似放長假、年假後的情形,需要做好收心的準備

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    不想通勤上班原因2:增加感染風險

    不過,相對於上班習慣改變,根據國外文獻顯示,新冠肺炎疫情期間,許多人不想進公司上班的原因,其實與「風險」的有關,考量因素並不只有「收心」。

     

    羅惠群舉例,進公司上班需要通勤、外食,增加與人接觸的機會;不只如此,有些人還會考量辦公室的環境安全,是否具有完備的手部消毒設備、體溫測量設備,或是許多年輕族群也還沒有接種新冠疫苗,都有可能會增加感染新冠肺炎的風險。

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    「受到新冠肺炎疫情的影響,許多人上班時多了心理負擔,甚至有可能出現緊張、害怕等廣泛性焦慮的症狀。」羅惠群認為,如果不想進公司上班,首先應冷靜好好思考,釐清真正的原因,並針對原因找出解決方式

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    4招讓員工安心上班

    羅惠群分享,以國外來說,恢復上班前,各行業會提供工作安全指引,也會提供員工協助的相關方案:

     

    工作安全指引。
    ❷提供交通費補助,如通勤費、停車費。
    ❸彈性上班時間。
    ❹辦公室提供環境消毒設備。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/羅惠群諮商心理師

     

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