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「春分」6大禁忌做了傷身!命理專家大推3食、3茶 養肝顧身體

  • 郭庚儒 整理
  • 2022/03/17 16:00
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  • 周日3月20日,就是24節氣的「春分」。命理星座專家小孟老師公開春分6大禁忌,包括:不要吃辛辣、冰冷食物、不可以劇烈運動、不宜探病、不要過度行房、避免開車快、避免清晨上山。

     

    春分多吃綠色食物 養肝顧身體

    小孟老師表示,春分過後,通常陽氣就要開始揚昇,因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」,因此要養肝顧肝,肝顧好陽氣就上升,建議可以多吃綠色食物與鮮蔬,例如:花椰菜、毛豆、高麗菜等,也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等,都能達到養肝顧身。

     

    春分6大禁忌

    ❶不要吃辛辣、冰冷食物

    所謂「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平」,晝夜均等,寒與溫各半的日子,因此不要吃大辣與冰冷飲料與冰淇淋,小心身體不適。

     

    ❷不可以劇烈運動

    因為春分半冷半熱的節氣,因此不可以劇烈運動,當心心血管不適。

     

    ❸不宜探病

    春分不宜探病,在伊朗曆中,春分是新一年的開始,所謂一年之季在於春,因此不宜探病。

     

    ❹不要過度行房

    春分為季節交替的日子,因此不要過度行房與愛愛,容易身體虛弱染上風寒,因為春分溫差大,要隔外當心。

     

    ❺避免開車快

    春分避免開車較快,因為霧氣較重容易發生交通事故。

     

    ❻避免清晨上山

    因為春分濃霧重,上山霧氣重容易看不見路發生意外,在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。

    看更多:「春分」開運!命理專家曝這時間做3件事 好運旺旺一整年

     

    ※民間習俗,僅供參考。

     

    ◎ 本文出自/小孟老師星座塔羅牌之清水孟
    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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