天冷保暖必看！1招暖暖包快速變熱 自製暖暖包超簡單

天冷想要暖手，暖暖包卻搓不熱怎麼辦？其實在暖暖包上噴水，再快速搓揉，就能加速產熱效果，讓暖暖包立刻變熱。

暖暖包為什麼會發熱？

理化老師張瑞指出，暖暖包會發熱的原因，主要是透過雙手搓揉暖暖包，讓空氣中的氧氣和手上的濕氣，進入暖暖包內，與鐵粉、活性碳、鹽相互作，觸發氧化還原反應，進而釋放熱能，使暖暖包升溫。

看更多：天冷喝什麼湯最好？中醫師推這碗「國民美食」 祛寒暖身效果好

暖暖包如何快速發熱？

張瑞表示，想要讓暖暖包快速發熱，必須加速氧化還原反應，即可縮短產熱的時間，最簡單的方式是在暖暖包上噴點水，再用雙手快速搓揉，就能讓暖暖包立刻變熱。

看更多：很多人都貼錯！暖暖包放這才溫暖 5部位冷到「百病生」 3招不插電被窩超暖

暖暖包可以暫停發熱？

張瑞說明，要讓暖暖包暫停發熱很簡單，只需要終止氧化還原反應，阻止氧氣與暖暖包的化學作用即可，首先將暖暖包放入夾鏈袋中，再將夾鏈袋捲起來，把內部的氧氣排除，最後再密封袋口即可。

看更多：暖暖包用完不要丟！超實用4大隱藏版功能 能除臭、防潮、種花、泡澡

3 秒獲得專屬健康心法

挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容

免費使用，無需註冊

依你興趣推薦專屬文章

取得專屬健康內容

暖暖包怎麼做？

張瑞說，暖暖包的成分非常簡單，包括：鐵粉、活性碳、食鹽，鐵粉是提供氧化還原反應的主要物質，活性碳擁有豐富孔隙，能提升氧氣的供應，而食鹽是電解質，可促進化學反應進行。

自製暖暖包步驟

1. 將鐵粉、活性碳及少量食鹽混合均勻。
2. 將混合物裝入夾鏈袋中。
3. 加入少量水並均勻混合。

→觀看影片請【點我】

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／張瑞理化老師

→最新資訊！快點【 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】