怎麼辦？小孩尖叫聲好崩潰！為什麼小孩耳朵不受影響？醫揭神祕保護機制
朱育嫻 整理 ｜ 2025/01/31 04:30
每每聽到小孩玩耍尖叫，大人的耳朵都快受不了，但小孩本人為什麼都像沒事一樣？醫師解釋，小孩之所以能在高分貝尖叫中全身而退，與人體獨特的耳朵結構和聲音預期反應有關。
「聲反射保護機制」守護幼耳
兒科醫師傑登指出，小孩之所以能在自己的尖叫聲中安然無恙，主要有兩個原因。首先，耳朵內有一個名為「鐙骨肌」的小肌肉，它的作用是在聲音變大時自動收縮，減少進入內耳的聲波強度，保護聽力不受傷害。更神奇的是，小孩在準備尖叫前，大腦就能提前預測即將發出的高分貝，提早啟動這個保護機制，進一步降低對自己聽力的影響。
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尖叫聲波向外擴散降低傷害
除了內建的「聲反射保護機制」，聲音的方向也是小孩能安然無恙的另一個關鍵。傑登醫師解釋，小孩尖叫時，聲波主要是向前、向外擴散，而非直接進入自己的耳朵；這種聲波傳播方式，再加上提前啟動的保護機制，使得孩子受到的影響相對較小。反觀站在旁邊的父母，就難以倖免「魔音穿腦」的命運了！
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告別尖叫！5技巧降低「尖叫暴擊」
面對小孩的尖叫，父母該如何因應？傑登醫師建議可以採取以下方法降低「尖叫暴擊」：
1.避免正向加強尖叫行為
尖叫往往是孩子釋放情緒或引起注意的方式，但切記不要在尖叫後立即滿足孩子的要求，否則他們會認為這是一種有效的手段，日後就容易再次使用。
2.以平靜語氣引導情緒表達
當孩子尖叫時，不妨先觀察背後的原因，可能是因為無聊、興奮或需要關注。傑登醫師建議用平靜的語氣與孩子溝通，引導他們表達情緒，比起大聲斥責更能收到成效。
3.轉移注意力投入其他活動
適時提供孩子感興趣的活動，如畫畫、拼圖或玩遊戲，有助於轉移注意力，讓他們專注在其他事物上，減少以尖叫發洩情緒的機會。
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4.建立場合規範降低尖叫頻率
傑登醫師也建議為孩子建立明確的場合規範，告訴他們在戶外可以大聲喊叫，但家中是需要保持安靜的空間。透過區分不同場合，有助孩子學習控制自己的音量。
5.安排運動發洩多餘精力
適度安排戶外活動，讓孩子有機會釋放多餘的精力，可以預防情緒和能量累積到需要用尖叫來宣洩的地步。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／傑登醫師
