2025年4生肖健康亮紅燈！健康隱憂大公開 這些生活小習慣可救命

2025蛇年到了，命理老師小孟點名，4生肖健康亮紅燈，過勞、感冒、視力衰退與心靈壓力，可能成為困擾。該如何應對健康隱憂、保持身心健康？快來看下去！

4生肖健康亮紅燈

生肖豬

生肖屬豬的人，在蛇年要小心過度操勞，尤其是在工作中，容易忽略休息。健康方面需要特別注意睡眠質量，避免側睡，避免惡夢的困擾，良好的休息，能幫助恢復活力。

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生肖龍

生肖屬龍的人，在蛇年容易感染風寒，因此要避免接觸感冒中的朋友或同事，最好保持距離，預防疾病的傳播，並加強自身免疫力。

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生肖蛇

生肖屬蛇的人，在蛇年需注意視力問題，尤其是長時間使用手機或電腦的情況，視力容易下降；如果有過去的舊疾或過敏史，尤其是在下半年可能會復發，因此要定期檢查身體，並避免過度使用電子設備。

生肖鼠

生肖屬鼠的人，在蛇年會感到心靈壓力，可能會影響身心健康，建議多聽心靈音樂，閱讀愉快的書籍來調節情緒。此外，筋骨也容易不順，建議增加運動量，尤其是到戶外走走，有助於緩解身體的不適。

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※民間習俗，僅供參考。

◎ 本文摘自／小孟老師
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