輸在人生起跑點的孩子要怪誰？兒童職能治療師教家長這幾招就怕你不花時間做

不想孩子輸在起跑點，這是新手父母的祈願，但要給孩子什麼樣的「輸入」，才能「輸出」如願的境界？一群輔導經驗豐富的兒童職能治療師教你幾招好用的，就怕你不花時間在陪伴孩子這件事上。

1～3歲是孩子精細動作及視動整合發展的關鍵時期。這個階段的孩子需要透過遊戲來促進掌內操作能力、手指分化表現、雙手使用及協調能力，以及手眼協調能力。以下有多個適合這階段孩子的遊戲設計原則和引導方式，讓家長可以在家中陪伴孩子一起玩，增進孩子的發展。

1.促進掌內操作、手指分化表現

可選擇比孩子掌心小的玩具，並給予視覺化的目標和誘發孩子的動機。建議的遊戲如下：

• 創意黏土：家長可以先示範將黏土搓成長條狀、揉成球狀、戳洞等動作，鼓勵孩子模仿。選擇黏土時需評估孩子手指的肌耐力，剛開始可選較軟、延展性好的黏土。

• 小豬吃錢幣：家長將錢幣放入孩子手心，請孩子用手指將錢幣推入桶子中。可調整錢幣的位置和數量來調整難易度，位置離手指越近則越容易，數量越少也越容易。

看更多：好想「變聰明」！中醫揭5種中藥材很給力 建議先從天麻雞湯燉來喝

2.訓練雙手使用、協調能力

訓練孩子雙手使用及協調能力的遊戲，需要雙手一起參與，並給予視覺化的目標物。適合的遊戲如下：

• 湯匙挖挖挖：可訓練孩子一手用湯匙挖、一手拿容器，將小物品挖到容器中。家長可調整容器的洞口大小和高度，洞口越大、高度越低越容易達成。

• 我是珠寶大師：讓孩子一手拿珠珠，另一手將線串入珠珠中。可調整線的軟硬度及洞口大小，線越硬、洞口越大越容易完成。

• 一起晒衣服：孩子一手拿紙板、一手拿夾子，在夾子打開時放在紙板邊緣上。可依孩子能力選擇夾子種類和紙板厚度。

看更多：人瑞都這樣做！活化腦細胞重點是手指靈活！中醫曝獨家健腦術 1條橡皮筋就能練

3.手眼協調訓練有訣竅

促進手眼協調的遊戲以上肢動作搭配視覺為要領，物品大小、距離遠近是難易度關鍵。建議的遊戲如下：

• 創意貼紙畫：可讓孩子練習將貼紙貼在圖案內，剛開始選擇大的貼紙和圖案，再慢慢縮小提升難度。若孩子貼不好，可能是側邊抓握或大拇指參與不夠，家長可握住孩子的手協助。

• 我是建築工人：疊高積木，需注意孩子是否能準確放置。從接觸面積大的積木開始練習，再慢慢縮小。疊高過程要注意孩子安全，適時給予協助，避免孩子失去自信心及興趣。

看更多：11歲童睡覺還須包尿布 醫揭真相籲家長別錯罵小孩

◎ 本文摘自／《0-6歲兒童成長手冊：掌握學習關鍵，培養五大基礎能力》職茁OüTstanding著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供