看看你的薪資！上班族幸福感只有57分 不買房活得更開心？

在這個高物價、高房價的年代，許多上班族為了生計而努力工作，但他們真的感到幸福嗎？人力銀行最新調查顯示，台灣上班族的平均幸福感指數僅有57分，與及格標準仍有一段落差。而在調查中，超過半數的上班族認為自己待的公司並不屬於幸福企業，主要原因與薪資有很大關係。

合理薪資是幸福職場的重要條件

一名27歲的行銷企劃李先生認為，幸福職場應具備合理薪資、學習機會以及工作與生活平衡等條件。李先生表示，他在前一份工作中經常需要加班，甚至在假日也要支援公司事務，雖然公司會提供補休或其他方式補足，但在時間安排上仍需配合公司活動，無法自由協調個人時間。

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上班族幸福感僅57分！薪資問題成最大痛點

人力銀行發言人曾仲葳指出，根據最新調查，上班族平均幸福感指數為57分，雖然較上次調查成長2分，但仍與及格有一段落差。調查顯示，超過半數的上班族認為，自己所在的公司並不屬於幸福企業，主要原因與薪資有關；大部分人覺得薪水偏低，或公司缺乏穩定的調薪制度，加薪幅度太小。

除了滿足員工對薪資的期待外，曾仲葳強調，情緒價值也十分重要，這包括老闆對員工辛苦付出的尊重和感謝，以及辦公室同事間愉悅的相處氣氛。在高物價和高房價的年代，上班族生活壓力大，難以感到幸福。

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買房不再是必要選項 追求財富自由成新趨勢

此外，面對高房價的壓力，許多年輕人開始質疑買房的必要性。李先生提到，他身邊的朋友在面對長輩詢問未來規劃時，很多人都明確表示不打算購屋，認為以目前的薪資水平，不買房反而活得更快樂。李先生本人也認同這個觀點，不將買房視為必要選項。

有理財規劃師在外媒投書表示，他為年收入50萬～100萬美元的科技和生技員工提供資產管理服務，卻發現這些高收入者並不快樂或滿足；這些不快樂的富人通常承受高壓且焦慮，因為過著並非自己想要的生活，導致過度消費來逃避問題。

專家分析指出，快樂的富人雖然工作要求高，需投入大量時間和精力，但他們能夠自由支配時間。而在花錢方面，許多研究發現，花錢購買體驗，如旅行、音樂會等，所獲得的快樂感比購買物質更高。

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有錢卻不快樂？競爭與情感疏離成主因

至於為什麼有些人有錢卻不快樂？心理諮商所副院長盧慧芳解釋，在追求財富的環境中，人們難以輕易停下腳步，因為一旦停下，就面臨競爭和不斷演變的新知識等挑戰。此外，在追求財富的過程中，人們往往失去了與身邊重要他人的情感連結，也很少停下來傾聽自己內心的聲音。

諮商心理師提醒，每個人對需求和財富自由的定義不同，不必強迫自己跟他人一樣；想清楚自己真正想要的，或許就能找到快樂。

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