現流行減法生活你會嗎？專家曝追百貨公司周年慶要取捨 物品囤1年不動即可拋

你覺得自己很會精打細算，超商加價購划算就買，購物頻道催「下殺五成還免運費」就出手，更是不會錯過眾家百貨公司們不時祭出的來店禮、好康折扣……，結果，很可能去年搶購的也收得好好的，不曾打開使用，團購洗髮精和洗面乳也可能過期，家裡和公司辦公桌下東西愈堆愈多。專家指出，省了銀子，卻佔據居家空間舒適度，其實成本很高！以現在流行的減法生活，如果1年都沒使用的物件，建議最好放生。

整理師Ashlee說，不少人都會在促銷季買衣服、家用品，但是一旦堆積多了，也會造成家裡空間不足。甚至有不少人會瘋狂追集點贈品，但最終仍舊成了家裡的雜物。像是以前超商集點換禮物，或者是百貨公司、藥妝店的加價購、週年慶贈品等，很多人因為覺得花一點點小錢就把喜歡的小東西帶回家。可是帶回來之後發現，可能它的實用性沒有那麼高，最後就是放在家裡，心裡打算著「總會有用到的一天」。

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「減法生活」第一步：克制購物衝動

上班族張田田說，她為了避免讓團購來的生活用品來不及使用而過期，趕緊跟揪團購的朋友說：「最近先不要找我買，我暫時都夠用了。」減法生活漸漸成為另一種生活趨勢，目標就在讓自己的生活可以更簡單、更輕鬆。但是平日消費慣了的人，要怎麼著手才好呢？如果要過上簡約生活，第一步就是要做克制購物衝動。

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像是上班族Jessica覺得，從前年輕也喜歡購物，在人生步入結婚要養育小孩的階段後，已大幅降低購物的慾望，從衣服到化妝品都朝向極簡生活。「我已經不太衝刺百貨公司周年慶了！購物都以實用為考量。」比如說衣服的部分，Jessica讓自己保持一個衣櫥的量，買衣服時以基本款為主。慢慢走向用不到的東西就不要買，也不要跟風搶折扣，衣服夠穿就好。在養成這些習慣之後，也感覺到生活更加簡單，不需要為太多事情煩惱，讓生活中的瑣事越簡單，需要擔心的事情就越少。

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「減法生活」第二步：斷、捨、離

Ashlee建議，除了要減少增添新的雜物的衝動，也得定期清理家中物品。以衣服為例，可以依照冬季、夏季分類，接著以1～2年都沒有穿過做為淘汰標準，完全沒有再穿的就能夠回收。另外，有期限的生活用品更應該隨時做淘汰。建議可以設定1年「觀察期」去思考，如果有用到一次，就代表你是需要這個用品；若1年之內都沒有用到，就可以考慮淘汰。透過檢視家中物品、減少雜物堆積的習慣，也可以更清楚知道真正需要的東西，避免無意識陷入商家的行銷手段。

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◎ 資料來源／TVBS