孩子為什麼愈長大愈講不聽？心理師曝破解親子溝通困境祕訣
郭庚儒 整理 ｜ 2025/03/29 08:08
「請問要怎樣才能跟青春期的孩子溝通啊？為什麼他愈大愈講不聽？以前不會這樣啊！」不少家長都有類似的疑問，在管也不是、放手又不安的教養兩難，該如何找到平衡呢？
父母當一塊稱職的磨刀石
「講不聽就是親子溝通中的反作用力。」臨床心理師柯書林比喻，漸比父母高壯的青春期孩子，此時已經長成一把待磨的刀；為成就一把鋒利亮眼的好劍，自然少不了磨刀霍霍的揮汗過程。至於，鐵片能否化身為寶刀名劍，實取決於磨刀石是否耐磨？此刻，發現自己就是那塊磨刀石的家長，請別昏倒。
柯書林說，當一塊稱職的磨刀石並不容易，過多的刻意作為，往往只會逼出利刃的「反作用力」，就像診間曾遇到完全無法對話的母子，早在家裡廝殺了無數回：
母：快關機啦，來吃飯囉。
子：好，等一下就好。
5分鐘後—
母：叫你關機沒聽到嗎？
子：再等一下下啦，就要破關了嘛！
又一個5分鐘—
母：你說再等一下，已經等9下了。你電玩再玩個不停，眼睛準瞎掉！
子：吵屁啦，瞎就瞎嘛，我的眼睛不用你管！
結果，母子內心各自#$&＊@……久而久之，親子關係幾近決裂。
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別讓親子溝通充滿「反作用力」
進入青春期之後，身高比父母高的孩子，如火；爸媽脫口而出的話，似油，火上一旦加了油，家就陷入了祝融，而心理師也跟著受到波及。後來在晤談室，這對母子開啟了另一場對話。
「當一個人連眼瞎也不在乎，您說嚴不嚴重？」媽媽冷不防劈頭一問。
「這個嘛……眼瞎也不在乎，是有點嚴重。」柯書林沉吟半晌，但總得給回應。
「就跟你說，你的問題很嚴重吧！心理專家也這麼認為。」媽媽轉過頭去，開始對孩子說教。
柯書林突然發現自己被媽媽「設計」了。
「我哪有！」進診間後一句沒吭的孩子，此時猛然地如暴龍般大吼。
「你看你看，就說你脾氣愈來愈差，還不承認……」媽媽在口頭上不甘示弱，完全不明白自己在講這句話的同時，又對孩子開了一槍。
柯書林說，為了中止這場充滿「反作用力」的溝通，只能將母親先請出晤談室。就心理師的專業角度而言，任何再嚴重不過的親子衝突，只要肯錯開「空間」，並給彼此一些「時間」冷靜後就會發現：沒有什麼事是沒辦法商量的。
只是，道理人人都懂，真在日常碰上時卻很難做到。也因此，幾乎所有大人都試圖想搞懂青春期的孩子在「想什麼」，只不過在了解青少年的心理之前，我們要先明白青少年究竟「是什麼」？
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青少年的倨傲無禮 不是近代新發明
明尼蘇達大學心理學家大衛．華許（David Walsh），在《為什麼青少年都衝動？》（Why do they act that way？A Survival Guide to the Adolescent Brain for You and Your Teen）一書中提到，青少年時期本來就是個過渡階段：他們不再是兒童，也算不上大人，而是這兩階段的銜接。
柯書林表示，進入青春期階段的青少年們，會在短時間內經歷大幅度的生理變化，對成年人來說，3、5年之內也許只是看來「年長」了些，但對十幾歲的青少年來說，短短3、8年就足以讓他變成完全不同的人，「這些巨大的變化經常讓絕大多數的家長措手不及，所以稱面對子女青春期，是為人父母最具挑戰的階段並不為過」。
不過，讓現代父母更頭疼的是，出生在網路時代的孩子，因為家戶生得少，投入在其身上的資源反而更集中，所以他們會比過往的孩子更快脫離童年，並且更晚步入社會。換言之，網路世代的家長，陪子女過渡到成人階段的時期將會特別的長！
柯書林說，偏偏對於身處少子化年代的家長而言，說什麼也得把這唯一，或唯二的子女給「教好」啊！至於，家長該怎麼把孩子教好？倘若孩子還小，多點耐心，再加上用力喊叫，勉為其難或可奏效；但是當子女漸漸長大之後，過去那些招數全都無效，孩子還愈來愈不受教。
「為什麼現在孩子的態度這麼惡劣啊？」、「我在他那個年紀，絕對不會如此離譜！」柯書林說，幾乎每一位來請教青春期子女問題的家長都會這麼說，有意思的是，蘇格拉底在西元前5世紀，也覺得下一代沒救了！
「現在的年輕人崇尚奢華、欠缺禮節、輕視權威，對年長者毫無敬意，喜歡在運動的地方閒聊。他們不像過去的年輕人懂得在長者進來時起身致意。他們頂撞父母，在客人面前喋喋不休，進食時狼吞虎嚥，對待師長有如暴君。」—蘇格拉底（Socrates）。
看了具備人生大智慧的哲人蘇格拉底，對於年輕人的評價以後，就知道青少年孩子的倨傲無禮和甩門抗議，都不是近代才出現的「新發明」。而且從蘇格拉底到現代父母，面對青少年都同樣地感到困惑和失措，那就證明了：這個世界並沒有變得更糟。
但是，面對這些連蘇格拉底都受不了的年輕人，如果你想讓日子好過些，唯一能做的，就是找出與青少年孩子的相處之道，大人們得多學幾手新招，才有辦法和孩子長期過招，而且有能力見招拆招。
柯書林認為，少緊盯、別老想、省規劃，把自己活好，就是把孩子教好的第一步。
◎ 本文摘自／《減法教養：青少年家長必修！少緊盯、別老想、省規劃， 面對孩子進入「超長青春期」，走出焦慮、得到療癒的新教養守則》 K老師（柯書林） 著
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