「毛孩」是銀髮族防失智好伴侶！醫指出銀髮族與寵物多互動 改善社交是關鍵

「毛孩」帶來的陪伴與歡樂，對於銀髮族的生活品質扮演著重要的存在。然而隨著年齡增長，許多年長者因行動不便而面臨交通困境，無法自在地攜帶寵物外出。醫師提醒，寵物對銀髮族來說十分重要，與寵物互動不僅能促進心血管健康，還能維持認知功能，成為社交的媒介。

銀髮族面臨「孤獨」與「社交隔離」威脅

復健科醫師王竣平指出，許多銀髮族患者面臨孤獨感的挑戰，子女因工作或生活忙碌，無法經常陪伴，配偶可能已經離世，朋友圈也隨著年齡增長而逐漸縮小。長期的社交隔離不僅影響心理健康，還會加速認知功能衰退，甚至增加心血管疾病風險。

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寵物不只是動物 更是「心靈伙伴」

王竣平提到，銀髮族想改善孤獨的生活環境，不妨嘗試與「寵物」互動能改善心理健康，促進心血管健康，維持認知功能，並成為社交的媒介。他分享一位75歲患者王奶奶的案例，在丈夫過世、獨居後陷入憂鬱，但在女兒送了一隻小狗「豆豆」給她後，精神狀態大幅改善。

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擴展友善寵物與銀髮族的交通政策是關鍵

王竣平表示，然而隨著年齡增長，許多銀髮族因視力、反應速度下降或慢性疾病影響而無法再自行開車或騎車。交通能力的喪失直接導致就醫困難、社交活動減少、日常生活不便，以及無法帶寵物外出等問題。

建議政府與相關單位要從以下方面擴展友善寵物與銀髮族的交通政策，包括常態化友善列車/公車、銀髮友善設施優化、減免或優惠政策、志工協助系統、多元交通方式整合，以及社區巴士路線設計等。

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打造全齡友善社會 人寵出行更方便

王竣平說明，如今有不少醫師會主動詢問年長患者是否飼養寵物，並將交通方式納入評估內容。對於獨居且飼有寵物的患者，他也會推薦友善寵物的交通資訊，協助患者規劃出行路線，並鼓勵患者透過社區組織或長者協會，來反饋寵物出遊交通的感想與可改進之處，期望未來政策，能更切合實際需要。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／王竣平醫師