好康來了!健走、騎腳踏車就有機會參加抽獎 總價30萬獎品等你「行動」
教育部體育署去年調查,發現台北市僅4成的民眾有規律運動習慣,北市衛生局為鼓勵民眾以最容易做到的健走養成運動習慣,即日起舉辦「台北健走趣」系列活動,完成指定任務即可抽獎,獎品總價達新台幣30萬元。
鼓勵民眾多運動
世界衛生組織指出,缺乏足夠的身體活動和不健康的飲食習慣,容易導致心血管疾病、糖尿病等慢性病發生,因此健走是世界衛生組織推薦最容易做到的身體活動,也是教育部體育署統計國人最常做的運動。
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台北市衛生局為鼓勵民眾增加活動量,舉辦「2025台北健走趣」系列活動,即日起展開的是「問答挑戰賽」和「加碼挑戰趣」活動,期限到10/19。
問答挑戰賽
這是活動中參加方式最簡單的項目,完成指定任務累積「鑽石」就可兌換獎品或參加抽獎,獎項包括7-11超商購物金25元和50元,以及全家超商購物金50元、家樂福購物金50元,需要累積的活動「鑽石」數量從120~250顆不等,累積方式只要在活動網站登錄成為會員並完成題目作答,就有機會獲得,不過獎品數量有限,想參加動作要快。
加碼挑戰趣
如果想獲得加碼的鑽石,可以邀請好友報名參加活動,或是參加台北市工務局水利工程處的「環騎台北」活動,完成騎河濱自行車道的任務,或是參加大地工程處的「台北大縱走」任務,完成走指定路線的任務。
「環騎台北」活動時間到6/30,必須自備有GPS和上網功能的智慧型手機,並使用指定APP紀錄騎自行車的軌跡,並上傳紀錄到活動網頁。
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第二階段活動有大獎
「2025台北健走趣」系列活動從6/16起還會有「輕鬆趴趴走」、「台北尋寶趣」的活動,分為個人組、兒童及青少年組、5人以內的團體組,只要參加並完成指定任務,就有機會參加抽獎,獎項包括Switch健身環組、dyson HS05 Airwrap多功能造型器、Apple Watch Series 10、iRobot Roomba Combo i5 掃拖機器人、TECO東元白大廚23公升三合一多功能氣炸烤微波爐、AirPods 4、飛利浦FunCube 2.0多合一螢幕顯示行動電源等,詳情請見活動網站。
◎ 圖片來源/台北市衛生局提供
◎ 資料來源/台北市衛生局





