濕紙巾擦屁股會感染？外出沒免治馬桶怎麼辦？醫授「清潔神器搭配法」

出門在外便便後，你都怎麼擦屁股清潔屁屁？醫師指出，正確的肛門清潔不僅是個人衛生問題，更攸關皮膚健康、痔瘡風險與感染機率。究竟在家中或外出時，該如何有效清潔屁屁，才能避免細菌殘留、搔癢甚至痔瘡問題惡化？

肛門清潔對個人衛生和肛門皮膚健康至關重要，會影響痔瘡惡化風險與感染機率。大腸直腸外科醫師陳威佑建議，肛門清潔以「水洗」最為理想，使用免治馬桶或蓮蓬頭沖洗不僅能減少摩擦，同時降低肛門皮膚損傷、減少糞便殘留，有效預防異味與感染風險。

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免治馬桶正確使用3重點 避免皮膚傷害

使用免治馬桶時，陳威佑特別提醒民眾注意3個關鍵步驟。首先，應選擇溫水模式沖洗，避免過冷或過熱水溫刺激肛門皮膚；其次，水壓應維持在低強度，因過強水壓可能損傷肛門黏膜並影響靜脈循環，尤其對痔瘡患者不利；最後，沖洗後應使用乾衛生紙「輕壓」肛門擦乾，避免潮濕環境導致細菌孳生。

家中若無免治馬桶，使用蓮蓬頭也是可行的選擇，但同樣需注意使用接近體溫的溫水，避免強力水柱直接沖擊肛門區域。

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外出時「濕紙巾＋衛生紙組合」最實用

在外如廁時怎麼清潔屁股最方便乾淨？陳威佑表示，單純使用乾衛生紙擦拭不僅清潔效果有限，還可能因摩擦造成肛門皮膚受損，增加感染與發炎風險。他建議採用低刺激性濕紙巾搭配乾衛生紙的方式，既能確保清潔效果，又能減少對肛門的傷害，特別適合外出時使用。

酒精濕紙巾可以擦屁股嗎？

陳威佑強調，選擇合適的濕紙巾非常重要，濕紙巾中的水分能有效軟化糞便殘留，使清潔更加徹底。他建議選無酒精、無香精成分的濕紙巾或濕式衛生紙，這類產品能減少對肛門皮膚的刺激，降低過敏與紅腫風險，尤其適合痔瘡患者或肛門皮膚敏感族群。他也提醒，含酒精或香精的濕紙巾可能破壞肛門皮膚的自然保護屏障，引發搔癢或發炎症狀，應避免使用。

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濕紙巾擦屁股後 也要壓乾肛門避免細菌孳生

此外，陳威佑也強調，使用濕紙巾後的最後一步，同樣必須用衛生紙輕壓吸乾肛門區域的水分；若肛門長時間保持潮濕狀態，可能導致細菌大量孳生。他建議使用柔軟衛生紙輕壓吸濕，無需用力擦拭或多次重複，通常按壓4～5次即足夠。

陳威佑說，許多人不知道肛門搔癢症狀可能是過度擦拭所導致，若經常感到肛門區域搔癢或紅腫，應及早就醫檢查，以免症狀惡化影響生活品質。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／陳威佑醫師