節氣小暑 遇台灣運勢上升段 專家曝末日預言可這樣應對

2025小暑節氣落在國曆7/7（周一），標誌著夏季正式進入最熱的時期。雖然這段時間的氛圍一直繞著末日預言打轉，人心浮動，心情浮躁，但是專家從運勢來看，並沒有轉向不好的跡象。

易經工作者李咸陽表示，小暑不僅是忍受高溫的煎熬，更是調養身心、提升運勢的重要契機。目前身處運勢上升段的台灣，每一個變化背後都蘊藏著無窮的希望與機會。

飲食重點：滋陰潤肺 絲瓜這樣吃

小暑期間，氣候炎熱潮濕，李咸陽說，人體容易因熱氣耗散而導致精氣不足。李咸陽建議，此時應注重清熱消暑、滋陰潤肺的養生之道。飲食方面，可善用當季食材如絲瓜，其性甘涼，具有清熱化痰、涼血解毒的功效。烹製絲瓜麵線、絲瓜蛤蜊湯等料理，能滋潤五臟、排除體內熱氣。中醫認為，絲瓜的生長充滿蓬勃的生命力，食用絲瓜能助於提升身體氣場，增強個人磁場與運勢。

看更多：節氣小暑來了 喝杯「山楂茯苓茶」開胃消暑 清火氣3穴道這樣按

蓮花節賞蓮淨化心靈

旅遊方面，李咸陽建議，小暑適逢台南白河舉辦一年一度，為期兩個月的蓮花節。蓮花本身即帶有清新高潔的象徵，賞蓮不僅可以調節心情，更能幫助人去除內心雜念與陰鬱情緒，達到精神淨化之效。在蓮花節的旅程中，遊客還能參與蓮子採摘體驗。蓮子性平微涼，食用後有助安神養心。中醫角度認為，蓮子更可滋養心氣，提升人緣運與貴人運。

泥漿溫泉泡湯 排毒養生

此外，小暑時節適合泡湯調養身體。李咸陽表示，位於台南的關子嶺溫泉以獨特的泥漿溫泉聞名。泡湯能促進血液循環、加速體內濕氣與負能量的排除，達到身心排毒的效果，亦能提升個人健康氣運，為未來的運勢與健康打下良好基礎。

善用方位色彩招財納福

在開運建議方面，李咸陽指出，小暑時節陽氣旺盛，建議於居家或辦公場所放置橙色物品，如鮮花或裝飾品。橙色不僅具有旺盛生命力，還有招財納福之意。東方能量有助於家庭和諧，西南方則有利於事業進展與財運提升。若能善用這兩個方位，則家運、事業運皆可大幅提升。

看更多：2025小暑節氣：小暑意思、習俗禁忌、養生吃法與開運一次看

小暑養生 防曬不可少

面對小暑的炎熱考驗，李咸陽提醒，謹記注意防曬防暑，避免戶外劇烈運動，可選擇傍晚或清晨適度散步，並多補充水分，避免體內熱氣過重。

看更多：2025農曆六月生肖運勢》3生肖強運、牛羊防破財！12生肖開運攻略

※民間習俗，僅供參考。

◎ 圖片來源／李南燕攝
◎ 諮詢專家／李咸陽易經工作者