地震保命祕訣！洗澡、搭車、搭電梯這樣做 大大提高生還機率
當大地震來襲，你該如何保護自己？無論是在家中、電梯裡、還是浴室中，日本求生防災研究會揭示，震後如何應對最危險的情況，了解關鍵的生還策略，或許能讓你在危機中逃過一劫。
發生地震後，人在建築物裡出不來，該怎麼辦？
當房子因大地震的搖晃而歪斜，有可能導致門窗無法開啟。如果你在建築物裡出不來，一定要讓其他人知道你的位置，等待救援。
為了保留體力，建議不要大聲喊叫，以堅硬的物體敲打門扇或牆壁來發出聲音。在背包等日常用品上掛哨子，也是一種很好的做法；一旦其他人發現你在建築物裡出不來，就可以大聲呼救。
如果被壓在家具等物體下無法動彈，也建議一開始不要大聲喊叫，先以物體敲打的聲音，讓其他人知道你的位置。
在電梯裡感受到搖晃時，要立刻按下所有樓層的按鈕，並在電梯停下開門時盡快離開電梯；如果被關在電梯裡，則要按下緊急按鈕等待救援。
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洗澡時遇到大地震，該怎麼辦？
為了避免滑倒，不要急著離開浴室。可以先坐下來緊抓浴缸的邊緣，等待搖晃停止；同時為了避免窗戶或鏡子破裂，建議使用臉盆或浴缸蓋板來保護頭部。
搖晃停止後，就要立刻離開浴室，並做好發生餘震時的準備；如果浴室高處有放置物品，可以先將物品移動至低處。
發生大地震後可能會停水，停水時可能會用到浴缸裡的水，所以可以先留著。
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放學途中遇到大地震，該怎麼辦？
發生地震時，最重要的是遠離4種風險，包含：物品掉落的風險、物品倒塌的風險、物品移動的風險、物品破裂的風險。
只要平時留意上學途中有哪些地方的風險比較高，就可以在事情發生時迅速做出正確的判斷。
搖晃停止時，可以前往更安全的地方避難，像是回學校、回家、或是前往避難收容處所，平時就要和家人討論「發生地震時，我們應該怎麼做」。
搭乘捷運或公車時，應該要緊握扶手或吊環，並遵守司機等工作人員的指示；如果急急忙忙趕著下車，可能會導致受傷或意外。
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◎ 本文摘自／《大人也不知道的求生防災知識大集合》日本求生防災研究會 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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