家人感情不好？日專家教你這樣做恢復家庭和諧

對各位來說，客廳是什麼樣的空間呢？日本掃除力研究會顧問舛田光洋認為，客廳是讓家人安頓身心的空間，客廳的作用，包括：調和氣氛、能量中心，以及將能量傳送到每個房間的泵浦。

家人相聚的心臟地帶

舛田光洋說，客廳好比是人體的心臟， 是家人相聚和放鬆的地方。從前日本人把客廳稱做「起居室（ 居間）」或「飯廳（ 茶の間）」， 也就是和家人團聚的場所。將全家人的空間整理得舒適井然， 就如同打掃廁所一樣， 有益於家人和睦的生活。

日本已故知名作家辰巳渚，在其著作《丟掉！的技術》中說過，「一家人，不是因為住在一起所以稱為一家人，而是因為同住的每個人都用心維護舒適的生活空間，為了家中愉快的生活氣息而努力，一家人畢竟是由不同的個體所組成的，即使是親子，也是不同的個體，夫妻原本也是不相識的陌生人，每個人都不一樣，只是共同生活在同一屋簷下」。

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客廳亂 也亂了家庭氣氛

舛田光洋說，借用辰巳先生的話，光是住在同一屋檐下還不算是真正的家人，只是室友而已。那麼當客廳亂成一團的時候該怎麼辦？請試想講義和課本散落一地的景象，你一定也無法覺得放鬆吧！

根據舛田光洋經驗，客廳看起來雜亂的家庭，家人之間的感情通常不融洽，因為相互都不願意體貼對方，這樣的想法會在客廳原形畢露。

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整理讓家恢復和諧

舛田光洋認為，住在雜亂的地方，心也不能得到休息，不知不覺中就會累積壓力，當壓力大到一定程度，哪怕再小的事也容易生氣，煩躁的情緒還會傳染給家人，「當你感覺家人之間的氣氛有點僵時， 請務必徹底的打掃客廳。這麼一來，氣氛就會恢復和諧」。

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◎ 本文摘自／《聰明孩子的清掃力：透過打掃，培養孩子的專注力、思考力和判斷力》 舛田光洋．宮本さおり 著
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