Lulu、陳漢典要結婚了！心理師教你：職場夫妻公私分明、感情不降溫的3大祕訣
演藝圈投下震撼彈！藝人Lulu黃路梓茵與陳漢典，這對在螢光幕前默契十足的搭檔，在9/11無預警宣布「我們要結婚了！」Lulu在社群感性寫下：「這次不是大熱門的企劃，我們兩個是真的要結婚了！」
綜藝大哥吳宗憲曾說搭檔之間比信任更重要的是「默契」，如今兩人找到彼此人生中最有默契的伴侶，決定攜手共度未來每一個快樂又爆笑的日子。
這對合作《綜藝大熱門》長達12年的主持人，不僅建立深厚情誼與默契，其自然、幽默的互動深受觀眾喜愛。儘管《大熱門》已在上月播出最後一集，兩人將繼續攜手，預計年底錄製TVBS全新實境節目《明星製作公司》，讓觀眾非常期待。
Lulu與陳漢典的喜訊，也引發眾人好奇當同事或同業結為夫妻後，該如何在職場上保持公私分明，又能讓感情長久保鮮？心理諮詢師林萃芬將揭開職場夫妻維繫關係的祕訣！
職場夫妻大哉問：如何在職場保持公私分明？
林萃芬指出，職場夫妻在公私分明上確實會面臨許多挑戰。以下是常見的狀況與建議：
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溝通是關鍵，事先講好界線：
常常聽到人們說「溝通很重要」，職場夫妻更是如此。雙方需事先溝通好工作上的界線，尤其當兩人的工作性質是搭檔關係時，更需要明確彼此的權責。若有一方在關係中帶入上對下的口吻，可能會讓另一半感到不被尊重，甚至受傷，因此要做好溝通。
避免將情緒帶入職場，影響團隊氣氛：
夫妻難免有爭執，但將負面情緒帶入工作環境，會影響其他同事。她曾遇過夫妻吵架導致辦公室氣壓低迷，讓同事無所適從的案例。因此，學會情緒管理，避免將家庭爭執帶到公司，是維繫職場和諧的重要一環。
注意潛意識中的偏袒與不平：
即使自認為公私分明，潛意識中仍可能對伴侶有所偏袒。例如，對伴侶的情緒或實質協助，可能比對其他同事更多，這容易造成團隊中的不平。林萃芬建議，可以主動告知同事：「我會盡力公私分明，若有不自覺偏頗之處，歡迎隨時提醒我。」這樣能降低同事的不滿，也能提醒自己更客觀。
職場情侶的甜蜜陷阱：影響夫妻感情的三大殺手！
林萃芬提醒，職場戀情雖然因為相似性與共同話題而吸引力高，但也潛藏著影響感情的危機。
事業發展不均，一方停滯不前：
這是最常見也最嚴重的問題之一。若一方事業發展迅速，另一方卻停滯不前，容易讓感情產生裂痕。尤其當兩人的個性一外向一內向，或工作領域差異大時，這種狀況更容易發生。伴侶間的差距感，可能導致自卑、不滿，進而影響關係。
辦公室戀情的「前車之鑑」：
若兩人的感情是從辦公室戀情發展而來，未來當其中一方與其他同事有密切合作，或關係特別契合時，另一半可能會特別敏感，甚至忌諱。因為他們會擔心，當初兩人感情如何萌芽，未來是否也會在相似的情境中，再次發生在對方身上。這種不安全感容易將工作上的互動解讀為威脅，進而引發爭執。
為愛犧牲工作發展，未來恐成遺憾：
部分公司對於辦公室戀情有不成文的規定，可能要求其中一方離職。若一方為愛犧牲了自己的事業發展，而日後感情生變，當初的犧牲將會變得不值得。林萃芬提醒，在做出重大抉擇前，務必深思熟慮，確保自己的權益與未來發展。
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針對新婚夫妻，林萃芬提供了以下三個感情保鮮祕訣：
- 管理期待，減少「失望」：
新婚期雖充滿粉紅泡泡，但婚姻生活仍會有與預期不符之處。林萃芬認為，最怕的情緒是失望，當一方的行為不符另一方的期待時，便可能產生落差。因此，鼓勵雙方敞開心扉，坦誠說出自己的感受和期待，而不是憋在心裡。當對方表達失望時，應以開放的態度回應：「謝謝你讓我知道」，而非責怪對方不知足，這有助於理解彼此、共同適應新生活。 - 建立專屬「愛的儀式化行為」與了解「愛的語言」：
在熱戀與新婚時期，是建立專屬夫妻默契的最佳時機。發展一些只屬於你們兩人的「儀式化行為」，例如每天早晨的親吻、睡前互道晚安的方式等，用對方最能感受到的方式表達愛意，讓日常充滿甜蜜與連結。 - 感情好時，就建立「溝通平台」：
林萃芬強調，許多人等到感情出現問題才想溝通，往往為時已晚。新婚期是建立有效溝通平台的黃金時期，因為婚禮的籌備過程本身就是一場大型的溝通練習，涉及眾多決定與意見整合。把握這個「關卡」，學習如何協商、傾聽與表達，為未來的婚姻生活打下良好的溝通基礎。在感情甜蜜時就建立暢通的溝通管道，才能在未來遇到挑戰時，也能攜手度過。
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◎ 圖片來源／翻攝自Lulu 黃路梓茵粉專
◎ 諮詢專家／林萃芬心理諮商師
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