別等到插管才後悔！醫揭「善終」黃金準備期 掌握人生最後選擇權
羅以容 整理 ｜ 2025/10/29 14:39
死亡，向來是多數人避而不談的話題，許多人一想到臨終，就聯想到病痛、孤單與恐懼。然而，真正的臨終準備，並非只關乎死亡，而是學會如何平靜活到最後一刻，讓離世不再是恐懼，而是一段有意義、有選擇的旅程。
40歲是人生分水嶺！開始思考「生死大事」門檻
隨著醫學進步，人類壽命不斷延長，如何「善終」已成為比以往更重要的課題。元亨診所院長暨家醫科主治醫師王用亨指出，現代人對生死議題，已不像早一輩人如此忌諱，而40歲正是一個適合開始思考的門檻。
王用亨建議，民眾不一定要在40歲立下遺囑，但可以藉由觀看電影、或討論社會新聞議題時，順便和親友、家人聊聊自己對於生命最終章的想法，提前進行溝通。
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醫療有極限！超高齡化社會來臨 「安寧醫療」重要課題
成大醫院高齡醫學部主治醫師黃議德表示，隨著超高齡化社會的到來，生離死別的場景在醫療場域愈發常見。雖然醫療科技不斷進步，但終究有其極限，如何溫暖且人性化擺渡臨終患者，考驗著醫療人員及家屬的智慧，這時「安寧療護」的介入就非常重要。
台南市立醫院家醫科醫師孫文榮也提到，人的一生發展大約在30歲達到巔峰，之後便會慢慢開始走下坡。尤其女性在停經後，衰退速度會更快，因此提前為人生下半場做好規劃，是相當重要的準備。
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預立醫療決定是每個人的權利
高雄秀傳醫院血液腫瘤科主治醫師蘇宇亭提醒，現在人的平均年齡可達7、80歲，如果等到年老或病況很差時，才來思考臨終需要處理哪些事，自己和家人都可能會變得手忙腳亂。若能更早開始思考，就能有更充分的準備。
病況的嚴峻或是臨終的病人，是否接受較具侵入性的醫療措施，如電擊、壓胸、插管等，並不是非黑即白的是非題，如何決策要考量病人及家屬的價值觀，以及醫療團隊對病況的評估等。
東元綜合醫院腎臟科主任范誠宗強調，「預立醫療決定」是每個人的權利。因為當無常到來時，有半數人的至親，根本不知道病人對於臨終治療想要的是什麼。趁身體狀況好，及早完成自己的臨終計畫，讓所有親人朋友知道自己對「善終」的定義，這將是送給他們最好的一份愛的禮物。
人生最後一哩路，不一定長，但可以溫柔。真正的臨終準備，並非為死亡安排，而是為生命留下最美的句點。
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