超強陰氣「天月星」來襲 3生肖慘了！當心疲倦低潮、舊疾復發
許寶仁 報導 ｜ 2025/10/30 16:58
2025年重陽節落在國曆10/29，民俗專家姚本軍表示，重陽過後節氣轉變，陰氣漸盛、陽氣漸退，紫微斗數中的「天月星」開始活躍，這股星象恐影響人們耗損精氣神，尤其虎、羊、鼠3生肖，應注意身體變化，小心感冒或過勞。
陰氣轉盛能量潛伏 天月星耗人精氣神
姚本軍表示，天月星在紫微斗數中屬陰柔星曜，象徵隱性、濕寒與能量消耗，它不像煞星般猛烈，但影響卻深且綿長。當季節從陽轉陰，天月星的能量會讓人體氣脈變得細弱、精神疲乏，尤其若體質敏感或過度勞累的人，更容易演變成身心症或慢性疲勞。
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生肖虎：外剛內虛，放慢腳步不要硬撐
生肖虎天生剛強有衝勁，以行動力取勝，但天月星會讓其出現「外剛內虛」的反差，表面上看似精力充沛，但內在其實能量逐漸枯竭。姚本軍提醒，若持續硬撐，恐引發免疫力下降、呼吸系統不適或筋骨痠痛等問題。
姚本軍建議生肖虎，不妨趁節氣轉換時調整節奏，學習讓自己不要硬撐，多睡眠、多靜養，並以溫補飲食滋養氣血，有助於轉化陰氣為養分。
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生肖羊：舊疾復發，注意腸胃與睡眠
心思細膩、感受力強的生肖羊，在天月星作用下，體內容易聚積陰濕之氣，導致消化道問題、失眠或荷爾蒙失衡等舊病復發。姚本軍表示，這些病病並非突發，而是身體長期壓力與天氣變化的共同作用，若再加上情緒憂慮，就更容易陷入惡性循環。
姚本軍建議生肖羊，這段時期以平靜為主，透過柔和運動、規律作息與溫熱飲食，將天月星的陰氣化為修養的契機，減少陰氣對身體的侵蝕。
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生肖鼠：情緒波動大，容易焦慮失眠
生肖鼠本性感知敏銳、思慮繁多，受天月星影響，更會放大你的內在焦慮，讓人陷入莫名的憂鬱、焦慮或倦怠。也許你並沒有明顯病症，但長期精神緊繃會影響睡眠與神經系統，讓人感覺心神不寧、易怒或倦怠。
姚本軍建議生肖鼠，近期多接觸大自然、練習冥想或深呼吸，應適度遠離壓力源，讓心境歸於平衡，才能讓天月之氣化為沉澱與自省的助力，讓身心重新步調一致。
轉化陰柔能量 順勢調整生活節奏
姚本軍強調，天月星的影響不是立即造成疾病，而是體能與情緒慢性交錯的消耗。若能順應節氣調整生活節奏，穩住步調以靜養氣，則能轉化陰柔能量，平安度過秋冬轉換時節。
※民間習俗，僅供參考。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供、AI生成
◎ 資料來源／姚本軍老師
