燙蝦子要熱水還是冷水下鍋?白灼蝦鮮嫩彈牙步驟 比餐廳還好吃

2026/05/08 20:38 更新羅以容資深編輯整理
明明買了新鮮蝦子,結果清燙後,蝦子肉又硬又乾,可能是煮蝦、落蝦時的水溫不對。煮白灼蝦究竟是冷水下鍋,還是滾水下鍋?其實不管是冷水還是大滾水下鍋都不正確,記得見到鍋底布滿了小氣泡,就將鮮蝦放入鍋煮3分鐘左右,熟度剛好,肉質鮮嫩有彈性。
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蝦子要滾水下鍋?口感會不好
一般人都是待水煮到大滾,將海鮮入鍋。正確的白灼蝦是不需要等水大滾才將蝦放入鍋,水大滾即是水溫太高,一下子放入鮮蝦,蝦肉的蛋白質即時收縮,外皮已經被即時燙熟,再煮就難咬而蝦子內部還是有點生。
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蝦子要冷水落鍋?鮮味流失、容易腥
有部分人則冷水開始煮蝦,同時將蝦、水加熱,煮蝦的時間太長,蝦肉會出現變老情況。此外,蝦的鮮味會隨著水溫的升高而融到水中,煮起的蝦鮮味不足。用冷水煮蝦,蝦裡的腥味更會在鍋裡一直盤旋,無法釋放出去。這樣煮出來的蝦,腥味難免會重。
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燙蝦子正確做法
- 洗乾淨鮮蝦,剪去蝦頭最前端及蝦鬚。
- 從蝦的背部約第三節處,用牙籤挑走蝦腸。
- 在鍋中倒入足夠蓋過鮮蝦的清水。
- 加入幾片薑、一些蔥段、一把花椒或適量的料酒去腥增香。
- 將水用大火煮至「鍋底布滿小氣泡」狀態。
- 放入鮮蝦,攪拌一下,讓蝦受熱均勻,繼續開大火煮。
- 不須蓋蓋子,煮大約3分鐘,水開始沸騰,隨即撈起蝦子瀝水。
- 配自己喜歡的蘸料享用。
3分鐘正確煮蝦鮮嫩彈牙
白灼鮮蝦,放蝦入鍋的最佳水溫是大約70~80°C,如何判斷70~80°C?當鍋底布滿了小氣泡,大概就是70~80°C。此時將蝦子放入鍋煮,煮大約3分鐘,蝦身變成橙紅色便剛剛熟,這樣煮出來的蝦鮮嫩彈牙。此外,加入少許的蔥段、薑片、花椒粒或料酒,可以起到很好的去腥作用。
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文章授權轉載自《香港01》。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
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