他看不見卻跑遍世界！洪國展用視障之身 活出最亮的跑者人生
洪國展是台灣第一個通過波士頓馬拉松終點線的視障跑者，他這幾年又陸續征服了日本金澤、澳洲黃金海岸、英國倫敦、美國波士頓等世界知名馬拉松賽事，不但跑得遠，還飛得高。
視障讓他跑得更快、更遠
2014年前後，洪國展當時在政治大學就讀碩士班，得知新聞報導某政治人物喜歡跑步，才發現視障朋友也能跑步。熱愛運動的他，因此加入了中華視障協會，申請居家陪跑，每當論文寫到心煩意亂，就出門跑步去。
陪跑員第一次帶洪國展跑步，從政大跑到動物園折返，便發現他體能不錯。第二次陪跑，就從政大直上貓空，跑進階10公里的山路。
對於跑步訓練完全沒有概念的洪國展，很快決定了年底要報名台北馬拉松的全馬賽事。當時的陪跑員覺得時間有點匆促，需要快速提升體能，於是制訂了以山路跑為主的訓練策略。
度過了炎熱夏天，大約10月、11月前後，某次洪國展從政大出發，經過阿柔洋山，一路跑到深坑去。儘管中間遇上部分陡坡，不得不停下來當步兵，但透過這樣刻苦的訓練，陪跑員認為，完成全馬應該沒問題了。
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牽手一次 牽手一世
洪國展開始跑步人生，是在政大就讀碩士班時期，也是因為跑步，與未來的太太在貓空相遇。
當時洪國展的陪跑員固定在貓空練跑。某一次，陪跑員帶了另一組大姊跑者與陪跑員一起來練習。那位大姊跑者的速度比較快，她的女性陪跑員有些跟不上，於是與洪國展的陪跑員交換了搭檔。這一換，便換來了一段美好的姻緣。
洪國展打趣著說，「這有點瞎，很多朋友問我怎麼認識太太，他們都以為我們一起跑步很多次，但我們其實從認識到現在，也就只跑過那一次。」這段姻緣印證了，緣分果然是妙不可言。
洪國展表示，太太是個活潑外向的High咖，而視障朋友因為許多不方便，身邊尤其需要這樣熱情主動的人。兩人從交往到結婚，太太非常勤快地跟他娘家的家人溝通，使他們的婚禮無須受到「視障」這一因素的干擾。
洪國展認為，不論是婚姻還是視障陪跑員，最重要的是兩個人願意伸出手，互相溝通互相瞭解，換位思考。他常常跑海外馬，不論是出國比賽或訓練，所有行程都會讓太太知道，也獲得太太的全力支持。
太太甚至會主動聯繫現在長期配合的陪跑員楊鍾鼎，告知洪國展最近的睡眠狀態、生活作息，讓陪跑員能更細緻地去調整訓練與休息的節奏。
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勇敢走出去世界才會走進來
每次出國，洪國展都會親自做非常縝密的規劃，讓楊鍾鼎佩服不已。他說，「我們每次出國，所有行程都是國展排的，大家都不信。對，他看不到，但他東西南北都知道。出國我開車，他還可以指示我怎麼走，旅途之間銜接的公里數，搭公車會花多少時間，他都清清楚楚。」
洪國展不只心細，更擁有視障朋友罕見的大膽與好奇心。很多視障朋友跑完比賽就想回家，但他卻非常願意去感受異國氛圍，去走訪各地名勝，觸摸雕像的手感，加上記憶力驚人，楊鍾鼎覺得與他一起出國彷彿帶著隨身導遊。表面上是陪跑員帶著視障跑者出國跑步，但到底是誰帶誰去？自己都搞迷糊了。
在參與的各場海外馬拉松中，洪國展最印象深刻、充滿意外的，肯定是2018年的波士頓馬拉松了。那年天氣極端惡劣，賽前一天下起了大雪，比賽當天不但大雨，還下冰雹。開賽後，國展跑了十幾公里，身體始終熱不起來，與鍾鼎兩人一路跑，只能不停想著「我們要活下來」。
那一天本來預計不進波馬著名的「尖叫隧道」，也就是衛斯理學院（Welleslsy College）女大學生列隊尖叫並索吻的路段。但洪國展感念著不知道能不能回到終點，身旁的楊鍾鼎又一直敲邊鼓，就決定進「隧道」體驗一下。
洪國展笑說：「可能因為這樣，比較有活力，這才能跑回終點。」
自2020年疫情爆發之後的幾年間，大家都不能出國，於是洪國展將觸角拓展到鐵人三項領域。
要在開放水域游泳，選手與陪游員之間必須培養精準的默契。由於在水裡很難辨別聲音來源，聽覺體驗與在陸地上完全不同，全靠一條繩子來指引，對陪游員來說是非常大的挑戰。此外，最具風險的其實是自行車項目，兩人公路協力車時速可達40公里，因為速度很快，一旦上下坡期間摔車，後果都會非常嚴重。
「我就傻傻的，既然要參加這樣的賽事，我就沒在擔心安全問題，大概第3次我就很上手了。」洪國展笑著這樣說，可以看出他對陪騎的訓練伙伴有完全的信任。
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活出比明眼人更多彩的生命
不斷地挑戰各種可能，洪國展活出了比明眼人更多彩的生命。他認為，正因為有一些限制，所以視障朋友更應該勇敢去做，放寬心去試，之後再一步一步修正做法，「如果因為看不到，擔心太多，就會裹足不前，自己給自己絆腳石」。
洪國展說，這個世界畢竟是為明眼人設計的，視障朋友唯有走出去，需求才有機會被看見。要被看見，才能改變大家的觀念，改變環境，未來才有機會獲得更友善的機會去參與各種活動。
陪跑員楊鍾鼎表示，他若自己獨跑，就是個處處可見的平凡跑者，但帶著視障跑者一起跑，經過的人都會來加油、打招呼，帶來很多正能量。視障朋友的存在本身就是個正能量，這是一般人沒有的。
「藉由跑步，我可以到處去分享我們的生活，希望可以跑到世界各地，帶著國旗，讓更多人看到我們視障朋友。」聽到洪國展這麼說，相信許多人都能感受到他那豐沛無匹的光彩。
◎ 本文摘自／《跑出你人生的彩蛋：《跑步不要聽》用不平凡的故事，陪你前進每一公里》田鴻魁．王冠翔．王啟恩．白品鍵 著
◎ 圖片來源／莫克文化提供
