別讓孩子只記得才藝！蔣勳憶母親體溫：是安定力量 專家分享擁抱重要性
擁抱對每個人有多重要？美學家蔣勳常有機會為竹科的科技人談「生活美學」，那天，一個已多年忙於工作、幾乎沒有休假的工程師問他：「蔣老師，我應該讓五歲的女兒學鋼琴好？還是學小提琴好？」
擁抱的溫暖記憶
蔣勳的回答是：「你可不可以多抱抱她？」讓那小女孩在五歲時記得的，是父親的體溫，是溫暖的記憶，而不是學的哪一樣樂器。
蔣勳回憶母親的擁抱
蔣勳成長於母親普遍自己哺乳的年代，他從小與母親非常親密，常常靠在一起說話。「我記憶中有很多媽媽的氣味，即使媽媽過世後，我都還記得她的體溫給我的感受。」他說：「這對我一直是一種安定、穩定的力量。」身體的記憶，影響於無形，卻久遠而深刻。
事實上，每個人都是被「擁抱」著來到這世上的，那是母親充滿羊水的子宮。擁抱，所有關係的基礎，「我們出生前，都是被媽媽的子宮『抱著』。」
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擁抱是關係的基礎
致力於人格與人際關係養成教育的「友緣基金會」副執行長黃倫芬說：「擁抱，其實是孩子所有關係的基礎。」
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心理諮商師、作家游乾桂也說，在心理學上是以「子宮效應」來形容擁抱。子宮內是個安全的環境，生命被暖暖包圍著、保護著，感受著愛與溫暖。
當人出生，離開母親的子宮後，「安全的環境已經消失了。那麼，有沒有再去形塑？」游乾桂說。
接生者遞上的毛巾，與攬之入懷的懷抱，應該是第一個形塑。尤其當生命脆弱的時候，擁抱發揮的力量可能驚人。
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擁抱、輕拍、撫觸可幫助孩子
醫學研究已經發現，擁抱、輕拍、撫觸一類的觸覺刺激，有助於孩子身高、體重的增加，甚至可幫助早產兒的存活率。
前臺安醫院小兒復健科主任陳達德表示，早產兒每天接受按摩等觸覺刺激，體重就可穩定增加。他指出，所謂的嬰兒猝死症，至今原因不明，但臨床上發現，只要給予足夠的觸覺刺激，就可大量降低嬰兒猝死症的機率。
脫離母體後的生命歷程，「擁抱」似乎是重塑了那個有人護佑、有所依靠、有愛連繫與交流的所在。人們需要溫暖的觸覺接觸，需要擁抱，但隨著長大，隨著變成「大人」，生活裡、生命裡，往往漸漸少了擁抱。
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◎ 本文摘自／《身體慢學：連結情緒、關係與生活的8堂課，找回動靜皆宜的自由》 雲門舞集舞蹈教室．楊孟瑜 著
◎ 圖片來源／翻攝自蔣勳臉書
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