好不容易在頭皮上植髮成功後，可別高興的太早。皮膚科醫師說，就像是女人生孩子後要坐月子一樣，剛植完頭髮後，最好也要乖乖地休養3天以上「養頭皮」，還要多吃一些蛋白質食物，以及盡量減少壓力，才能讓剛移植的毛囊能夠「落地生根」。
看過園藝工人移植人行道上的花卉或是有人在種草皮嗎？植髮的概念與它差不多，就是把頭皮上健康的毛囊移植到缺髮的部位，然後等待它「生長茁壯」，因此，只要是後腦勺與兩側的頭髮是健康的，那麼無論是解決「禿頭富」、顯老的Ｍ型禿、或是解決太高的髮際線的問題，基本上都能有機會透過植髮讓毛髮再生。
植髮醫師楊名權簡單把「掉髮」分為兩大類，一種是瘢痕性掉髮，如外傷、發炎性疾病（毛囊炎），第二種是非瘢痕性掉髮，如雄性禿、壓力禿、因病化療或營養缺乏等原因。不過，植髮前應先解決造成頭皮問題的原因，才能讓新生的毛囊有一個「肥沃」的環境，例如最常見的毛囊炎，治療方式通常以抗生素或抗黴菌藥為主。
但與基因遺傳或是荷爾蒙導致的雄性禿，也可以植髮嗎？國泰醫院皮膚科醫師廖澤源解釋，雄性荷爾蒙只存在頭頂的頭皮細胞內，腦勺及兩側的頭皮毛囊影響不大，因此，只要有健康的毛囊就能可以植髮，不過雄性禿的人植髮後，還是要持續吃治療掉髮的藥物，才能維持髮量，不吃藥的結果，就是在植髮處周圍的舊髮開始掉，形成另一次的掉髮問題。
楊名權認為，植髮技術大致上差別不大，但植髮後頭髮能否順利長出來，術後的休養照顧是一大關鍵。「它的重要性好比女性生產得坐月子一樣，讓受傷的頭皮可以獲得休養。」一般他會建議最好休養７天，少則３天。
有的醫療院所強調術後可以馬上去或隔天上班，但楊名權觀察，毛囊離開頭皮就是一種傷害，如果第二天馬上就去上斑，毛囊會死得更快，所以他一般會要求患者最好在家放鬆休息，學產婦「坐月子」，雖然不必像產婦般臥床，但至少也要遠離壓力源，不要造成頭部更多壓力。
楊名權提到，早期坐月子時女性不能洗頭，植髮後最好等到毛囊存活下來才可以洗頭，至少要到第３天才能碰水；同時在營養攝取上，除了飲食均衡外，最好多攝取高蛋白質的食物，幫助傷口復原；而為了提高毛囊的存活率，植髮後能把菸戒掉最好，但至少在術後一周內不要抽菸、睡眠充足等。如果需要再進行植髮，一般需要間隔一個月。
楊名權指出，移植的頭髮沒多久會脫落，會有幾個禮拜看似沒有生長，新的頭髮大約在４到６個月後開始出現，頭髮的數目在一年內會持續增加。
植髮除了可以解決頭頂缺髮問題，對於眉毛稀疏或是想要天生濃密的睫毛，也可以取靠近脖子處較細小的毛囊種植到想要的部位，只不過種植後的眉毛或睫毛，得經常修剪，３年後才會變正常。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 美編／蔣嘉佳 ◎ 圖片／達志影像
