太陽眼鏡除了抗UV，專家教你挑選好鏡片不傷眼

示意圖／TVBS

近來太陽眼鏡儼然成為夏日必備時尚配件，鏡片顏色愈來愈繽紛，但是臺北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師王孟祺指出，藍色鏡片會讓能量較高的藍色可見光進入眼睛，是最不推薦的顏色。

根據美國眼科醫學會資料，鏡片顏色其實與紫外線防護效果無關，不過灰色、墨綠色或棕色鏡片比較能維持景物真實色彩。

王孟祺表示，橘黃色鏡片可以增加色彩對比度，即使劇烈運動，仍能保持視線銳利清晰，適合運動時使用。

好鏡片這樣挑

想要挑選品質比較好的鏡片，美國眼科醫學會建議，可以遮住一隻眼睛，然後拿起眼鏡觀看方形的地磚或門框，從左到右、從上到下緩緩地移動，假如該呈現直線的地方卻扭曲、變形，就不要購買。

3 秒獲得專屬健康心法

挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容

免費使用，無需註冊

依你興趣推薦專屬文章

取得專屬健康內容

此外，鏡片表面如果弧度不均勻、凹凸不平，也容易讓眼睛疲累、影響視力。

為了避免陽光從臉側縫隙照射眼睛，建議選擇鏡片大一點的太陽眼鏡，最好能夠包覆到眼睛側邊、貼合臉型。

簡而言之，太陽眼鏡並非鏡片顏色愈黑、價格愈貴，功效就愈好，只要把握以上原則，仍然能選到價格合理、安全又有效的產品。

想要延長太陽眼鏡使用壽命，記得不要放在高溫照射下的汽機車裡，因為環境溫度若是超過 60°C，容易破壞鏡片鍍膜，或讓塑膠材質變形，可能影響鏡片防護效果！

◎ 記者／曾金月報導　◎ 圖片／達志影像提供 

相關文章 

鏡片顏色不是愈深愈好！眼科醫：太陽眼鏡選這３色
降低藍光傷害靠３招 手機「保護貼」選這顏色 
有色鏡片=防曬？選錯太陽眼鏡，眼睛老得更快！
龍眼產季到！中醫譽為「平民滋補聖品」 這樣吃不怕上火

按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看