七夕情人節即將到來，和另一半享受浪漫之際，可別因為一時「性」起而發生不安全性行為，讓自己暴露在感染愛滋病毒與其他性傳染病的風險中。疾病管制署也提醒，凡是有過性行為者，都建議至少進行1次愛滋篩檢，為健康把關。
示意圖／TVBS
安全戴套5步驟、潤滑液要選對
據疾管署統計，今年（2019）截至7月底全台愛滋新增通報共1,105人，其中近7成在15到34歲，而近9成的危險因子是不安全性行為。趁著七夕來臨，疾管署特別提醒民眾，發生性行為時應依照「撕、捏、套、取、丟」5步驟，正確使用保險套；並且為了避免保險套乳化破損，不可使用油性潤滑液（如凡士林、乳液等），應搭配水潤滑液，為親密行為安全「加套」，保護自己及另一半的健康。
撕：由保險套鋁箔密封邊線拆封，避免由中間拆封或利器拆封。拆封後，用手輕輕擠出保險套。
捏：在彼此性器官尚未接觸前，陰莖已勃起時立刻使用；並先將保險套前端貯精囊的空氣排出，以免套用時造成保險套破裂。
套：擠出空氣後，再套上陰莖，順勢往下套至陰莖根部，此時要避免指甲劃破保險套。
取：在陰莖尚未鬆弛時，握住陰莖根部保險套邊緣，連同保險套一起小心取下，並避免精液或其他分泌物滲出。
丟：將打結後的保險套連同衛生紙包裹好，直接丟入垃圾筒中，注意不可有滲出物，以防止他人不小心接觸造成感染的危險。
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愛滋自我篩檢服務 兼顧方便與隱私
疾管署資料顯示，目前國內尚有約16％愛滋感染者不知道自身感染狀態；建議曾有性行為者，至少應進行1次愛滋篩檢；持續有無套性行為者，至少每年進行1次篩檢；若有感染風險行為（如與人共用針具、多重性伴侶、合併使用成癮性藥物、感染其他性傳染疾病等），則建議每3至6個月篩檢1次。
民眾可多加利用疾管署提供之「在家愛滋自我篩檢服務」，上網預訂就能選擇至鄰近的全家、OK或萊爾富3大連鎖便利超商取得試劑，或可透過22個縣市衛生局及8家民間團體所設的419個定點及28台自動服務機取得，方便又兼顧隱私。
▲疾管署提供「在家愛滋自我篩檢服務」，完成篩檢後上網登錄結果，可取回200元試劑費用；如篩檢結果為陽性，亦有陪伴就醫的服務。
民眾也可前往提供「一站式愛滋匿名快速篩檢服務」的12家醫院進行篩檢，只需約20分鐘就可快速得知初步篩檢結果；如為陽性，還可立即進行快速確認檢驗，從篩檢到確診不到1小時即可完成。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／疾病管制署‧達志影像/shutterstock提供
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