月色朦朧，視力也變朦朧？關於老花眼的4件事
｜ 2019/09/11 11:30
中秋節是中國傳統三大節日之一，吟詩賞月為古代文人歡度中秋的一大樂事，有夜色為伴，月亮總是美麗的，詩人也總愛對著圓月吟詩作賦，但隨著年紀的增長，眼睛開始逐漸老化，看月亮也越來越朦朧。
示意圖／TVBS
在宋朝張師錫在賦《老兒詩》中提到：「貌比三峰客，年過四皓仙。耳聾如塞纊，眼暗似籠煙。琴聽憐三樂，圖張笑七賢。看嫌經字小，敲喜磬聲圓。」其實古今中外，無論文人雅士至市井小民，所有人都逃不過年老的到來。
《老兒詩》中提到的「年過四皓仙」，大約就是指40歲過後，就會開始看東西模糊像有煙霧籠罩般，這多半是水晶體混濁的情況；「看嫌經字小」也就是老花眼的症狀。生活在現代，我們可以戴上老花眼鏡，就可以解決老花問題，不知過去的古人，在年老後如何持續吟詩作對，臨池學書？
1. 老花眼可能引發頭痛、噁心
老花眼的成因是因為隨著年紀的增加，水晶體會逐漸變硬，失去原有的彈性，加上睫狀體收縮功能變差，當看近物時，眼睛的調節能力減低，導致近距離工作或閱讀時發生困難的情況。因為只是聚焦的問題，所以當產生看近物不清楚而且眼睛覺得很吃力，甚至會有頭痛、噁心、想吐等症狀時，就可以戴眼鏡改善上述情形。
2. 有近視的人 仍然會有老花眼
老花眼是上了年紀（一般是40歲左右）的人都會遭遇的，只是發生年齡的早晚會因人而異。有些人認為有近視眼就不會有老花眼，這是不正確的。因為老花眼與年紀有關，不論是近視、遠視或散光都會有老花眼。
延伸閱讀：高度近視小心葉黃素流失！營養師教你「用喝的」補回來
3. 老花眼無藥可治、只能延緩
由於老花眼是眼睛生理老化過程中所表現的症狀，至目前為止，並無藥物、食物或運動可以治療或預防它的產生；正常的生活飲食、適當的運動及休息，保持最佳的身心狀況，或許是延緩老化最好的方法。
延伸閱讀：這項運動竟然能預防老花眼
4. 戴眼鏡、雷射手術可減少老花度數
除了戴眼鏡，也可用準分子雷射手術來矯正度數，減少老花眼。因為老花眼的度數會隨年紀增長而加深，所以建議每隔3到5年應調整老花眼的度數，因此使用雷射矯正度數，並不能徹底解決老花，仍須定時回診與醫師做充分的溝通。
◎ 本文摘自／西園醫院健康月報 ◎ 撰文／西園醫院眼科醫師陳泓橋 ◎ 編輯／王家瑜整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
相關文章
