日前一名高中生在網路上投稿分享自己的求學經歷，敘述自己因為沒有考上理想的高中，母親對他的態度丕變，家裡不再有熱騰騰的晚餐，父親還會突然進他房間用力敲他的頭，咒罵他「在家等死」，甚至印了500張傳單，上面寫著「賀！OOO同學沒上建中」要求他全部發完，還要貼在補習班榮譽榜上合照。
更讓人心疼的是，這位學生開始習慣性的拔前額的頭髮，一直拔、一直拔。「我的左前額又腫又痛，我還是停不下來拔頭髮的手，這樣我就能夠用痛來沖淡我沒考上建中的悲慘心情。」台北醫學大學附設醫院精神科醫師蔡尚穎指出，這樣的拔頭髮行為屬於「適應障礙合併行為問題」，藉由拔頭髮產生痛覺，來轉移情緒壓力。
捶牆壁、拔頭髮、飆車 可能和情緒壓力有關
當面對情緒壓力時，有些人會產生適應障礙（Adjustment disorder），進而出現一些問題行為，蔡尚穎舉例，像是刮人家車子、飆車、故意喝酒喝得爛醉等，故意做一些危險的行為；或者是做出傷害自己的行為，例如拔頭髮、用手捶牆壁，甚至拿刀片淺淺地割身體等。
蔡尚穎表示，適應障礙導致的行為問題百百種，如果不會造成傷害，就不用太過擔心，但如果會影響到社會、生理或心理功能，例如觸犯法律、害自己受傷或健康狀況下降，就需要尋求心理諮商等專業協助。
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「生病的不是他」 需要第三人介入協助
當被問到「需要治療嗎？」蔡尚穎回答：「生病的不是他，治療他有用嗎？」他也提到，這並非精神疾病，重要的不是「治療」，而是需要他人的介入協助，才能真正的解決整個家庭的問題，解除學生的情緒壓力並緩解拔頭髮的問題行為。
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這名學生描述了事情後續發展：他一把鼻涕一把眼淚地試圖把落榜傳單貼上榮譽榜，在補習班同學和助教的安慰之下，「我突然感受到了前所未有的溫暖人情」，助教也幫著他一起對抗父親；幾個月後，他成為高中生，爸媽也慢慢的會和他說話了，「建中落榜的一連串的災難，就這樣砰的一聲，結束了。」
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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